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¿La actividad física tiene efecto sobre nuestro ADN?

A los beneficios que la actividad física ofrece sobre la salud mental y del organismo de las personas, nadie los pone en tela de juicio. Lo que hasta ahora no se tenía en cuenta, es que también puede tener incidencia sobre nuestra genética​. Así lo define un estudio liderado por profesionales del Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM), en Barcelona, quienes arribaron a la conclusión de que hacer gimnasia se relaciona con modificaciones en la estructura del ADN.El estudio, publicado en la revista Medicine and Science in Sports and Exercise, afirma que la actividad física puede generar cambios en esas moléculas sin modificar la secuencia de letras de los genes, es decir su estructura primaria. De esta forma, en lo que impacta es en cómo se expresa la información genética. 

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