Esta ensalada tibia de berenjenas y cebada con pesto es un plato ideal para verano. Como todos los platos con cebada, es ideal tenerla ya preparada y refrigerada en la heladera para usar en cualquier momento. Como cuenta su autora, Narda Lepes, “la cebada ya la tenés cocida y es sólo cocinar los vegetales. La clave de esta ensalada es un buen aliño y no escatimar con la cantidad, porque la cebada es suave y la berenjena absorbe mucho sabor”. Está calculado para 4 porciones.2 berenjenas4 racimos de tomate en rama/ 200 g de tomates cherry1 cucharadas de queso parmesano rallado bien finito3 cucharadas de pesto1 puñado de albahaca1 taza de passata o una rica salsa de tomate2 tazas de cebada cocidaAlcaparras/ hojas de alcaparras fritasAceite de oliva, sal, pimientaPara la cebadaColocar la cebada en una olla y lavarla 2 o 3 veces, como si fuera arroz.Colocar 1 parte de cebada x 5 o más de agua (200 gr x 1 litro o más de agua) agregar sal y cocinar a fuego medio hasta que el grano esté tierno.Colar y enjuagar con agua fría para cortar la cocción. Exactamente igual que con el arroz. Colocar en un recipiente y dejar que se enfríe. Guardar en recipiente en la heladera o usar directamente.Para la ensaladaPelar las berenjenas y cortarlas en láminas parejas de 1 cm aproximadamente. Agregar sal y aceite de oliva de ambos lados. Grillar sobre la grilla bien caliente de ambos lados hasta que estén bien tiernas.Colocar los tomatitos en rama o los tomates cherry en una placa o fuente para horno y agregarles apenas aceite de oliva y sal. Cocinarlos en el horno precalentado a fuego máximo hasta que estén bien dorados. También se pueden cocinar en sartén bien caliente sin nada de aceite y una vez que se empiezan a quemar, agregar oliva, sal y apenas azúcar. Mover un poco sin que se desarmen y sacar del fuego.Mezclar la cebada cocida con aceite de oliva, apenas queso y un poco de pesto. Calentar la salsa de tomate, puede ser passata clásica o una rica salsa de tomates que tengamos. Servir la salsa de tomates, las berenjenas por arriba, sumar la cebada, los tomatitos en rama y terminar con un poco de pesto, queso parmesano, hojas de albahaca, alcaparras u hojas de alcaparras fritas.TIp para hacer mejor las berenjenas de la ensalada tibiaLas berenjenas pueden cocinarse también al horno enteras hasta que estén bien cocidas y blanditas.Cortar al ½ y a lo largo y servir ½ berenjena por porción.
En la sociedad actual, donde se requiere mantener altos niveles de concentración y rendimiento mental,…
Tres días después de votar contra una resolución por los derechos de las pueblos originarios,…
Este jueves se entregan los premios Latin Grammy, por lo que los mayores exponentes de…
Mónica Cahen D’Anvers fue homenajeada este mediodía por la Academia Nacional de Periodismo y se…
“Mujeres líderes”, el encuentro pionero que organiza LA NACION todos los años, cumple en este…
Los patentamientos de autos 0km en octubre ascendieron a 44.126 unidades, lo que representa un 1%…