Cuáles son los beneficios para el organismo que tienen los alimentos con vitamina B12

escucharescucharUn estudio científico revela que la vitamina B12 tiene un papel fundamental en la reprogramación celular y la regeneración de los tejidos, un nutriente que se consigue de alimentos como pescados, carne roja, carne blanca, huevos, leche y otros productos lácteos.INUSUAL HALLAZGO: ENCONTRARON EN CHINA DOS DINOSAURIOS CON LA PIEL Y LOS MÚSCULOS FOSILIZADOSEse es el resultado de un estudio liderado por el instituto IRB Barcelona de investigación biomédica (noreste de España) y publicado en la revista Nature Metabolism, que se centró en investigar el papel de la B12 en la reprogramación celular, un proceso que se considera que imita las primeras fases de la reparación de los tejidos.La Vitamina B12 se encuentra en diversos alimentosIStockCon los datos sobre la mesa, el equipo de IRB Barcelona, liderado por el doctor Manuel Serrano, descubrió que la reprogramación celular en ratones consume grandes cantidades de vitamina B12, y que su disminución se convierte en un factor limitador que retarda y perjudica algunos aspectos del proceso de reprogramación.La vitamina B12 es un micronutriente muy conocido que se conoce desde hace mucho en su papel esencial en mantener la función nerviosa, contribuir a la producción de glóbulos rojos y facilitar la síntesis de ADN, todos ellos procesos vitales para la salud en general.EL CEREAL QUE FORTALECE EL CORAZÓN Y AYUDA A OBTENER UN MEJOR DESCANSOTeniendo en cuenta la abundancia de la vitamina B12 en la dieta normal de los ratones, los investigadores se sorprendieron al observar que un suplemento de la B12 mejoraba significativamente la eficiencia de la reprogramación.Los investigadores observaron también que las células intestinales que inician la reparación experimentan un proceso similar a la reprogramación celular y que también se benefician de la suplementación con vitamina.La carne es una gran fuente de vitamina B12 (Foto: Freepik)“Estos resultados son prometedores para la medicina regenerativa, con potencial para beneficiar a pacientes mediante una mejor nutrición”, manifestó el doctor Manuel Serrano.La investigación también profundizó en los requisitos metabólicos de la reprogramación celular, y descubrieron que la vitamina B12 es un factor limitante de una rama del metabolismo involucrada en una reacción conocida como “metilación”.CÓMO PREPARAR EL TÉ QUE REDUCE LAS NÁUSEAS, BAJA LA INFLAMACIÓN Y FAVORECE LA DIGESTIÓNPara que el ADN de las células inicie la reprogramación o la reparación de tejidos, se requieren niveles elevados de la reacción de metilación y, por tanto, de vitamina B12. Sin los niveles suficientes de vitamina B12 en los procesos de reprogramación celular o regeneración de tejidos, se provocan errores múltiples en la función de los genes.El Tiempo (Colombia)Seguí leyendoInusual hallazgo. Encontraron en China dos dinosaurios con la piel y los músculos fosilizados¿A quién afecta? Los cinco problemas de salud ante los cuales no se debería tomar cervezaPara tener en cuenta. Los efectos en la salud que provoca el consumo excesivo de sal y yodoTemasGDASaludOtras noticias de GDACómo comer sin sal. Todas las estrategias para superar el desafío diario de bajar el consumo de sodioHarvard responde. Comer arroz todos los días, ¿es bueno o malo?¿Te animás a verla? La perturbadora película que Netflix acaba de sumar a su catálogo y que te helará la sangre

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