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Lo que no tenés que hacer el 1° de enero si querés tener buena suerte en 2024, según el Feng Shui

escucharescucharCon la próxima llegada del año nuevo, miles de personas alrededor del mundo buscan opciones para cerrar los malos momentos del año que finaliza y llamar energías positivas para un año nuevo, que abrirá nuevos caminos y oportunidades de mejoras en su vida.¿MAL DE AMORES? EL INFALIBLE RITUAL DEL FENG SHUI PARA SUPERAR UNA RUPTURA AMOROSA Y OLVIDAR A TU EX EN NAVIDADUna de las prácticas más antiguas que se utilizan en diferentes países del mundo para atraer las buenas energías es el Feng Shui, que tiene como principal mantra utilizar fuerzas energéticas para armonizar a los individuos con el entorno que los rodea.El Feng Shui tiene como principal mantra utilizar fuerzas energéticas para armonizar a los individuos con el entorno que los rodea (Foto Pexels)El Feng Shui, menciona unas pautas específicas sobre lo que no se debe hacer el primer día del año para atraer la buena suerte y la prosperidad. Según esta disciplina, evitar ciertas acciones y comportamientos durante el primer día del año nuevo es fundamental para iniciar el ciclo de forma positiva y auspiciosa.¿Qué es lo que no se debe de hacer el 1° de enero?Aseo: el Feng Shui aconseja evitar la limpieza y el barrido de la casa durante el primer día del año, ya que se cree que esto puede barrer la buena suerte y la fortuna lejos del hogar. En lugar de ello, se recomienda realizar una limpieza a fondo antes del inicio del nuevo año para deshacerse de la energía negativa acumulada y dar la bienvenida a la nueva energía positiva.El Feng Shui recomienda realizar una limpieza a fondo antes del inicio del nuevo año Cocina FácilNo se deben usar tijeras, cuchillos y otros elementos afilados: el Feng Shui recomienda no utilizar estos elementos durante el primer día del año, ya que esto se considera propicio para cortar la buena suerte y la prosperidad. En su lugar, se insta a preservar la integridad y la armonía durante este día para asegurar un comienzo auspicioso.No se debe trabajar: el Feng Shui también indica que no se deben llevar a cabo actividades laborales o discusiones intensas el primer día del año, ya que esto se asocia con la atracción de energías negativas y conflictos para el resto del año. En su lugar, se aconseja dedicar este día a la reflexión, la celebración y el establecimiento de intenciones positivas para el año que comienza.LOS SEIS OBJETOS PROHIBIDOS POR EL FENG SHUI PORQUE ATRAEN LA MALA SUERTE EN EL HOGARNo se debe prestar dinero o pagar deudas: según el Feng Shui, no se recomienda prestar dinero o pagar deudas durante el primer día del año, ya que esto simboliza la pérdida de riqueza y prosperidad. En su lugar, se recomienda realizar estas transacciones financieras en fechas posteriores para asegurar el flujo positivo de la energía económica.Según el Feng Shui, los espejos rotos o manchados atraen, acumulan y generan energías negativasOtra recomendación importante es que para el primer día del año es no romper objetos de vidrio o porcelana, ya que esto se asocia con la ruptura de la armonía y la buena fortuna. Se aconseja ser cuidadoso y evitar situaciones que puedan propiciar accidentes o desequilibrios durante este día.LAS 7 CLAVES DEL FENG SHUI MÁS FÁCILES DE APLICAR PARA ARMONIZAR LA CASASegún el Feng Shui, el primer día del año es una forma de asegurar un inicio equilibrado y armonioso. Estas prácticas, basadas en la sabiduría antigua, ofrecen pautas para aprovechar al máximo el potencial positivo de la energía que marca el comienzo de un nuevo ciclo.EL TIEMPO (GDA)Seguí leyendoA poner en práctica. 6 consejos para evitar la resaca después de la celebración de Año NuevoNuevos deseos. Visionboard: ¿por qué es tan importante plantearnos objetivos para el Año Nuevo?¿Lo conocías? El ritual de los siete granos para atraer riqueza y abundancia en Año NuevoTemasGDANavidadAño nuevoCasas TrendsOtras noticias de GDA”El fin de los tiempos”. Cómo se formó el aterrador “agujero” que apareció en el cielo de México y estremeció a todos“Ecosexual”. La mujer que se enamoró de un árbol de roble tras sentir una “oleada de energía erótica”Buenos hábitos. Cuáles son los alimentos recomendados para la buena salud de personas de más de 50

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Se tatuó la cara de Miguel Ángel Russo, se lo mostró a su novia y la reacción se viralizó en redes sociales

escucharescucharEl mundo de fútbol mueve fuertes pasiones en nuestro país y un argumento de ello fueron los festejos de la última Copa del Mundo obtenida en Qatar 2022. Pero a nivel local también ocurre. Mateo, un joven streamer de Twitch, hizo una promesa si Rosario Central se consagraba campeón del torneo argentino y tuvo que tatuarse el rostro del entrenador canalla, Miguel Ángel Russo, luego de la victoria 1 a 0 ante Platense. Lo divertido fue que, cuando le mostró el resultado a su novia, ella no lo podía creer.LA HISTORIA DETRÁS DEL HINCHA DE RIVER Y JULIÁN ÁLVAREZ: POR QUÉ LE DIO EL SHORT Y QUÉ PASÓ TRES DÍAS ANTES DEL PARTIDOEl protagonista de esta historia es Mateo Crer, de 21 años, quien pasa sus días entre su carrera de arquitectura y streamings sobre fútbol bajo el pseudónimo de @tonaliii. “Me gusta hablar mucho de fútbol. Ahora estoy hablando mucho de Central, pero suelo hablar de fútbol de todos lados”, indicó en diálogo con LA NACIÓN.Mateo Crer, hincha de Rosario Central, celebrando la última Copa de la Liga obtenida por el club de sus amoresInstagram: @tonali8_En una de esas charlas futboleras, antes de que comenzara la Copa de la Liga 2023, el joven decidió comprometerse con su equipo durante una transmisión en vivo del streamer Mernuel. “Estábamos con él, que es hincha de River, y el Moski, que es de Independiente, y estaban desprestigiando un poco el torneo, y para mí es una locura ganar la Copa de la Liga. No lo tenía pensado. Me surge decir que por una Copa de la Liga yo me tatuaba la cara de Miguel Ángel Russo y la silueta del trofeo, que para mí es la final del mundo y para ellos es una boludez”, manifestó.Si bien el equipo dirigido por Miguel Ángel Russo tuvo una gran actuación en la Liga Profesional de Fútbol, no era uno de los grandes candidatos en la previa. “Central quedó octavo y no tenía fe de que pudiéramos ganar la Copa, pero con trabajo, huevo y sacrificio, por suerte la pudimos levantar y hoy soy más feliz”, señaló.Pero lo curioso de esta historia fue la reacción viral de su novia Alma, quien es hincha de Newell’s. En el video compartido en TikTok se la ve tomándose la cabeza. “No lo puedo creer”, le manifestó y luego Mateo mostró el tamaño del tatuaje que, supuestamente, iba a ser más sutil. “Creo que vamos a tener que comprar una buena base de maquillaje para cuando salgamos juntos a la calle. No lo puedo creer”, añadió.DEL RING A UNA NUEVA VIDA: LA INESPERADA TRANSFORMACIÓN DE SERGIO MARAVILLA MARTÍNEZ A SUS 48 AÑOSEn este sentido, el streamer agregó: “Mi novia no lo podía creer porque habíamos hablado de que iba a ser chiquito. Algo como un detalle para cumplir mi promesa. Y cuando salgo con la cara enorme de Miguel me quería matar, su reacción es esa. Los colores de su equipo también tienen que ver con su reacción”.Por último, Crer expresó lo que significa Miguel Ángel Russo para los hinchas de Rosario Central. “Para mí Russo es una persona que yo quiero mucho. Nos ha salvado del descenso, nos ha puesto de vuelta en primera. Nos ha hecho ganar todos los clásicos en el que estuvo en el banco y nos ha clasificado a muchas copas internacionales”, explicó.Asimismo, agregó: “Siempre dejando a Central allá arriba y más ahora con un campeonato, yo creo que está en la historia grande de Central y para la gente de nuestra generación compite mano a mano con (Ángel Tulio) Zof porque es de lo más grande que hemos tenido”.El video tuvo más de 2 millones de reproducciones en TikTok y decenas de comentarios de usuarios, igual de sorprendidos por la gigante cara del entrenador canalla, pero también con el nivel de precisión con el que quedó este recuerdo que no se borrará de las memorias de sus hinchas.Gabriel CuellarSeguí leyendo”Alguien especial”. El sorpresivo mensaje de Miguel Russo para una leyenda de Boca tras eliminar a River”No conocen a los colombianos”. Dos jugadores de Rosario Central se hicieron las uñas antes del Clásico frente a Newell’s y Russo los defendióMomento de furia. La protesta de Russo por un “error”, el tumulto entre los jugadores y la insólita roja a AlmirónTemasMiguel Angel RussoRosarioViralesEn las redesOtras noticias de Miguel Angel RussoCierre con Copa. River le ganó a Rosario Central 2-0 en una noche de despedidas y levantó el Trofeo de CampeonesLa fórmula de Russo. Del “arrancamos en menos cero” a un equipo campeón, la resurrección de Rosario Central en 5 clavesInobjetable campeón. Rosario Central, del pizarrón de Russo al equipo que rescató el incalculable valor de la gambeta

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Los trucos caseros para restaurar el color de las sillas de plástico blancas y que se vean como nuevas

escucharescucharLlegó el verano y las sillas de plástico comienzan a cumplir un rol importante en cada patio o en las reuniones masivas. Su comodidad, liviandad para el traslado y acceso de acuerdo precio calidad la convierten en las más usadas. Sin embargo, la exposición al sol puede causar un deterioro en el material, transformando su típico color blanco en amarillento. Para ese “problema” existen tips caseros para restaurar el color original y mejorar su aspecto.EL TRUCO PARA USAR EL ALOE VERA AL MÁXIMO EN TU HOGARMantener los colores blancos de las superficies suele ser una tarea complicada, ya que debido a su claridad puede ser teñido fácilmente, pero cuando eso sucede, muchas veces, hay opciones para recuperar su aspecto original. En el caso de las sillas de plástico se puede realizar al aplicar recetas caseras con ingredientes que suelen tenerse en el hogar como es el limón, vinagre, agua oxigenada y bicarbonato de sodio.(Foto Pexels)VinagreHay que tener cuidado de utilizar el vinagre en ciertas superficiesFreepikAdemás de ser un aliado en la cocina, para brindarle un sabor especial a las ensaladas, este ingrediente se distingue por ser utilizado para la limpieza de diversas superficies. Para ello se debe mezclar en partes iguales con agua y aplicar sobre las manchas a quitar, dejar reposar por al menos 10 minutos y enjuagar; para este uso se debe elegir el de alcohol.Bicarbonato de sodioBicarbonato de sodio y agua oxigenada para eliminar manchas

Foto: iStockEste ingrediente es utilizado para recetas como también en quienes padecen acidez estomacal e indigestión ácida, siendo un gran aliado para la salud. Pero al mismo tiempo tiene como característica su acción limpiadora. Mezclado con agua, luego de su efervescencia, se debe aplicar sobre el material manchado y tras minutos de acción se puede ver el resultado. Enjugar con gran cantidad de agua.LimónEl limón se destaca por su acción blanqueadoraPixabayEsta noble fruta, que en su consumo aporta vitamina C, potasio, vitaminas y minerales al organismo, también es utilizado para la limpieza de su hogar, debido a su capacidad blanqueadora. Se puede aplicar sobre las sillas de plástico tanto su jugo como el fruto directamente. Una vez aplicado su acción puede ser más efectiva si se expone al sol por unos minutos, y luego proceder a limpiar con agua.Agua oxigenadaAnte lastimaduras es una de las medicinas más usadas, para prevenir infecciones en la piel, pero para limpiar elementos también. En material plástico tiene un gran efecto. Se debe aplicar sobre la superficie deseada y dejar secar al sol; no es necesario lavarlo después.EL TRUCO PARA HACER UN COLÁGENO CAPILAR CASERO QUE ALISA EL PELO Y ELIMINA EL FRIZZ: PASO A PASOLa aplicación de estos ingredientes tendrá su efecto de acuerdo de lo percudido del material; en ocasiones se requerirá la mayor exposición ante estos elementos, aunque debe ser supervisado para que no percuda el material blanco a restaurar.La silla de plástico se puede restaurar en su color (Foto Pexels)Cabe destacar que antes de colocarlos se debe limpiar, en este caso, las sillas, de manera correcta para que la suciedad no interfiera en el accionar de los productos. Además, también se sugiere colocar cada uno de ellos con un cepillo o una esponja para lograr que se adhieran de forma adecuada en la superficie. Es importante indicar que todos los productos mencionados tiene una acción blanqueadora, por lo que si se aplica en elementos de otro color que no sea blanco puede verse afectada la colorimetría.LA NACIONSeguí leyendoUn antes y un después. Contó cómo lavar las colchas pesadas sin ir a una lavandería y revolucionó TikTokAntiarrugas. El truco del aceite de oliva para revertir los efectos del paso del tiempoNo falla. El viejo truco de cuatro abuelas para blanquear las camisas y repasadores a bajo costoTemasHogarOtras noticias de HogarSegún el Feng Shui. Los ocho objetos que no deberías tener en tu casa si no querés atraer la mala suertePaso a paso. El truco infalible para eliminar el sarro de la pavaEl desafío del nido vacío. La oportunidad de poner la mirada en uno y autorrealizarse

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El “Nuevo Nostradamus” vaticinó qué sucederá en 2024 y dejó a todos sin aliento

escucharescucharPararse sobre una silla con un bolso lleno de objetos que caractericen nuestros anhelos, comer doce uvas para la buena suerte o mirar a los ojos a la persona del sexo opuesto con la que se brinda son solo algunos de los tantos rituales que millones de personas alrededor del mundo realizan cuando el reloj dicta la medianoche y el nuevo año comienza. Lejos de estos cultos, otros eligen empaparse de la sabiduría de algunos videntes e ir por el camino que ellos indican.LAS DEVASTADORAS PREDICCIONES DE NOSTRADAMUS PARA 2024En las últimas horas, el Profeta de la Perdición dio a conocer qué nos depara el 2024. Craig Hamilton-Parker, de Southampton, ciudad ubicada en el sur de Inglaterra, afirma que puede ver el futuro, trabaja como médium espiritual y predijo varios sucesos que realmente ocurrieron. ¿Los próximos hechos que se vienen? Se podría decir que son muy poco alentadores.A través de un video de YouTube de dos horas de duración, afirmó que habrá que prepararse para “grandes inundaciones” que cubrirán Londres y Europa, que comenzará una nueva pandemia en Australia y que el presidente de Rusia, Vladimir Putin, saldrá en perfecto estado de lo que el denominó “espiral mortal”.Al comienzo del clip, Craig afirma: “Las predicciones aquí serán entre 2024 y probablemente alrededor de 2026″. Observando el periodo de dos años, comentó: “Creo que después de 2026 veremos que algunas cosas muy positivas comienzan a suceder en el mundo, pero hasta entonces siento que el camino todavía es difícil”.LAS PREDICCIONES DE BABA VANGA PARA 2024: QUÉ LE DEPARA AL MUNDO EN EL NUEVO AÑOSin embargo, algunos de sus vaticinios no fueron tan terribles. El especialista mencionó que habrá un crecimiento en la espiritualidad y “una cura para el cáncer”. “Todo esto estará relacionado con la inteligencia artificial y creo que algo importante se descubrirá inmediatamente en 2024″, explicó y siguió: “Muchos avances en el campo médico y asistencial, avances en el Alzheimer también, lo cual me vendría bien porque estoy llegando a eso”.Además, Craig predijo una alianza entre Rusia y China. “En 2015 comencé a decir que veía que Rusia y China formarían una alianza, y esto está empezando a suceder. Así que una de mis primeras predicciones es sobre esta alianza entre Rusia y China, que creo que es muy importante en este momento”, aseguró.También, según sus palabras Putin correría peligro y “no le queda mucho tiempo”. “Siento que su muerte es inminente, este podría ser el punto de cambio, esto podría ser lo que termine toda la guerra Rusia-Ucrania”, aseveró. No obstante, Hamilton-Parker dijo que la persona que asuma el cargo de presidente ruso será una mujer y que tendrá “la misma maldad que él”.El presidente de China, Xi Jinping, a la derecha, y el presidente de Rusia, Vladímir Putin: para el nuevo Nostradamus la alianza entre ambos países sucederá en 2024 (Sergei Guneyev, Sputnik, imagen del pool del Kremlin via AP)Sergei Guneyev – Pool Sputnik KremlinComo si todo eso fuera poco, el ‘nuevo Nostradamus’, como lo llaman, habló de ciberataques y desastres naturales en todo el mundo, incluso de un terremoto en Estados Unidos e Italia. “Siento que Estados Unidos va a sufrir un terremoto bastante grande, y se extenderá a lo largo de toda la costa oeste y hasta la Ciudad de México. No veo que todo se derrumbe… pero siento que se avecina un gran desastre este año”, vaticinó.LA ESPERANZADORA PREDICCIÓN DE LUDOVICA SQUIRRU PARA LA ARGENTINA EN 2024: “CIERRE DE LA ETAPA GRIS”Cabe destacar que el psíquico, de 69 años, que trabaja junto a su esposa Jane, predijo correctamente la pandemia, el Brexit , la llegada de Donald Trump a la presidencia e incluso la muerte de la reina Isabel II.LA NACIONSeguí leyendoGran gesto. La emoción de Martín Demichelis y Evangelina Anderson al compartir una tarde solidaria en el Hospital GarrahanBlooper. El accidente de Majo Martino con su top que casi le juega una mala pasada en vivo”Bombazo navideño”. El motivo por el que la China Suárez y Lauty Gram pasarán juntos NavidadTemasPrediccionesAstrologíaOtras noticias de PrediccionesUna por una. Las sorprendentes predicciones de Los Simpson que se cumplieron en 2023Alerta. La espeluznante predicción de Baba Vanga que se podría cumplir en 50 añosVaticinios. Las devastadoras predicciones de Nostradamus para 2024

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Isleño tercera generación: una lancha del año ´40 para conocer los secretos del Paraná profundo hasta el atardecer

escuchar>LA NACION>LifestyleCon su lancha del año ´40 recuperada a nuevo, relata su historia de vida en el Paraná profundo y termina viendo el ocaso detrás de Buenos Aires desde el Río de la Plata. 22 de diciembre de 202302:51Flavia TomaelloPARA LA NACIONescucharCuando te hablan del Delta te imaginas el río marrón, las lanchas que llegan al Puerto de Frutos, las compras y la gastronomía que se armó cada vez más intensa en el polo de Tigre. Los restaurantes que bordean el Paseo Victorica, el Museo de arte del Tigre y su edificio majestuoso, el Parque de la Costa, el Museo Naval, algunos de los muchos lodges que se pusieron de moda… todo eso hace al Delta, pero no es su esencia.Julián cuenta los secretos del DeltaEl Delta, en verdad, es un accidente geográfico convexo formado en la desembocadura de un río en un lago o en el mar a través de los sedimentos que deposita la corriente. Este devenir que le dio forma hace que se ramifique en un cúmulo de brazos fluviales. Hay unos cuantos deltas en el mundo, algunos muy célebres como el del Missisippi, el Amazonas, el Danubio, el Ebro o el Ganges. No todos habitados con el tránsito e intensidad vibrante que propone el Paraná desembocando en el Río de la Plata.Algo de esa confusión entre el Tigre y el Delta propiamente dicho es la que expone Julián Giachello apenas montas su bote que huele a Venecia y te transporta el crujir de los vaporettos.“Tigre se extiende hasta Candelarias, en el Paraná de Las Palmas -enseña-. Del otro lado del Paraná de Las Palmas, río que para nosotros es como la General Paz, la segunda y la tercera secciones pertenecen a San Fernando. En el Tigre el noventa por ciento son casas de fin de semana, el otro diez por ciento pertenecen a gente que trabaja en la ciudad y por la cercanía cuida una casa, corta el pasto. Para el turismo se reserva la segunda sección que es más agreste”. El fuerte de la economía local sigue siendo la madera: el álamo y la forestación. En el pasado, en lo que Julián llama “la época dorada”, estuvo basada en la producción de fruta. Por eso la fábrica de la familia Real funcionó en el Delta para la producción de sidra. “Me crie juntando ciruelas y naranjas -recuerda el isleño-. Aquellas eran nuestro fuerte, del mismo modo que otros vecinos trabajaban el durazno. Mucha de la fruta que se consumía en Capital venía de aquí”. Eran tiempos de hornos, producción de hilo sisal. Para la Segunda Guerra Mundial, por ejemplo, se exportaba soga elaborada a partir de él.Julián es es tercera generación en el Delta“Una zona -relata- con muchos españoles e italianos. Mi abuelo llegó de Italia, en una época donde no había luz eléctrica en la zona, por ejemplo. Mi papá nació y creció en una de las islas, y yo también”. En una familia que sumaba a mamá y dos hermanas, Julián el más chico, vivió hasta los ocho años en el arroyo Méndez Grande, en la tercera sección de islas, entorno profundo del Delta. Por entonces se acercaron más al continente y pasaron a una casa en la segunda sección Arroyo Estudiantes. Hizo la primaria en la escuela Nro. 12 de Paranaminí, a la que también concurrió su papá. Con sus hermanas hizo el secundario en el colegio Paraná Miní.Julián cuenta los secretos del Delta“Por entonces -relata- la escuela era el centro de reunión. Además de estudiar allí, era el sitio donde se hacían los bailes, además de en los clubes, era el sitio al que concurría toda la comunidad. Se celebraba también allí la fiesta de la virgen, con la tradicional procesión náutica”.Era inevitable aprender si uno no quería quedarse en casaJulián bromea con la idea de que aprendió a navegar antes de saber caminar sin tambalear. Casi todos en las islas tienen una embarcación de más o menos porte y prestaciones. Era inevitable aprender si uno no quería quedarse en casa. “Yo tenía una una canoa que era de mi abuelo -recuerda-. Él me sentaba al lado de mi viejo. Me enseñó a navegar de chiquito. Apenas llegaba al piso del asiento. Me sentaban y manejaba, pero efectivamente no llegaba ni a poner los cambios. Mi abuelo también tenía una banderita de Italia chiquita. Por eso yo en su honor siempre puse en mis lanchas la bandera italiana.Para los dieciocho, diecinueve años, ya empezó a moverse más cerca de Tigre, aunque siempre en el río. Sacó libreta de embarque y empezó a trabajar en dragas, remolcadores y en el 2007 se entusiasmó con la idea de empezar a mostrar el Delta río adentro a aquellos que creían que todo terminaba en Tigre. Comenzó con una lancha modesta, que se llamaba “Cascotito”. Después llegó un barco muy grande, “Chiqui” y hoy tiene el Coni, un crucero de madera clásico construido en 1942. Es un modelo “Diana” del astillero “Baader”. Confortable, del tamaño justo para poder explorar sin perder el confort de la navegación. Espacio en proa para disfrutar de la vista, interior con cuchetas y baño, timonera amplia y cómoda para acompañar al capitán durante el viaje.Julián cuenta los secretos del DeltaSe ha dedicado a recuperar barcos de madera antiguos. Esos de madera colorada lustrada a nuevo, con tantas manos de protector que la dejan como un servicio de manicura moderno. “Es una tarea de artesano porque requiere mantenimiento diario y un trabajo intenso para que la pieza no se deteriore”, explica, pero lo ama. Con ellos se ha convertido en el suceso de turistas extranjeros que hacen un recorrido exclusivo con él por el Delta, llegando al espacio profundo de vida cotidiana, y termina con la puesta de sol sobre Buenos Aires en el medio del Río de la Plata, con Champagne y picada a bordo.“Eso de navegar es algo a lo que uno se acostumbre de chico -explica-. Con Canoita la cosa era remar, que es muy distinto a tener una lancha. La embarcación tiene la proa que es la parte de adelante y la popa que es la parte de atrás. A los costados se les dice las bandas. La mía todavía está guardada, es un modelo típico isleño de mi abuelo”. Gracias a su primer trabajo en un astillero aprendió a hacer todos los trabajos de madera. Con esa sabiduría encima, sacó la canoa de la tierra, la barnizó hasta dejarla impecable. “Siempre la tuve prolijita -dice-. Me gusta el agarre de una nave chiquita, con un motor pequeño, que no anda muy rápido, pero que me permitía un domingo ir a Las Palmas a navegar despacito, lejos y disfrutar. Eso me gustaba mucho”.Julián cuenta los secretos del DeltaAlvaro YtoizEs una experiencia que disfruta hasta el día de hoy. “Hago lo que me gusta. Me encanta. Y más mostrarle a la gente que viene de afuera la magia de este sitio. Cómo llegamos a vivir sin nada y cómo todo eso cambió. Llegar hasta el atardecer frente a Buenos Aires, habiendo salido del Delta y la mezcla de sus islas, para ver el perfil de la ciudad encender sus luces es una experiencia que no te permite cualquier sitio del mundo”, concluye.Flavia TomaelloConforme a los criterios deConocé The Trust Project

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Increíble hallazgo: encuentran un diente intacto de megalodón en la profundidad del Pacífico Norte

escucharescucharEn distintas partes del mundo existen fósiles escondidos, listos para ser descubiertos por el ser humano y para comprender, aún más, cómo era la vida en el pasado. En este sentido, un grupo de científicos realizó una inspección en la profundidad del Pacífico Norte, cerca de Hawái, con el fin de conocer la geología y la biología del lecho marino. Sin embargo, en el medio de unas rocas se toparon con un increíble hallazgo: un diente de megalodón. El mismo estuvo conservado en el hábitat natural de esta criatura extinta hace millones de años.CÓMO LLEGÓ AHÍ: EL TANQUE DE LA SEGUNDA GUERRA MUNDIAL QUE SORPRENDE EN LA PROFUNDIDAD DEL MARLos encargados de este increíble descubrimiento son los paleontólogos de la Universidad de Wyoming, quienes tenían como objetivo explorar las profundidades marinas del Pacífico Norte gracias a un vehículo operado a distancia llamado ROV.Captura del vehículo que operaron los científicos para encontrar el diente del megalodónHistorical Biology PollerspockSin embargo, en su exploración a más de tres mil metros de profundidad, descubrieron el primer diente de megalodón en el fondo del mar de la historia, ya que hasta el momento los encontrados se dragaron de los sedimentos del fondo marino. El vehículo cruzó un monte submarino y halló el diente entre las rocas.IMPENSADO HALLAZGO: DESCUBREN UNA TABLA MEDIEVAL Y QUEDAN ESTUPEFACTOS AL DESCIFRAR EL MENSAJE TALLADOEl diente del megalodón de 3,5 millones de años de antigüedad mide 7 centímetros y se conservó en perfecto estado en el hábitat de este animal. Gracias a que estaba parcialmente fosilizado, los investigadores pudieron ser testigos de algo sin precedentes: tanto el esmalte como la pulpa esponjosa del interior estaban intactos.El diente de megalodón intacto, una joya para los arqueólogos Historical Biology PollerspockLos bordes cortantes de este cuerpo duro estaba en óptimas condiciones, lo que da a entender que no se desprendió de la roca ni cayó al océano antes de ser encontrado.En este contexto, Tyler Greenfield, paleontólogo de la Universidad de Wyoming, se refirió a este hallazgo: “Hay áreas del fondo marino, especialmente cuencas oceánicas profundas alejadas del continente, donde se produce poca o ninguna deposición de sedimentos durante largos períodos de tiempo”.En este sentido, añadió: “También es posible que los dientes se erosionen y se transformen en sedimentos más jóvenes, pero probablemente eso no sucedió en este caso”.EXTRAORDINARIO HALLAZGO: DESCUBRIERON “ORO NEGRO” EN UN NAUFRAGIO DE 4000 AÑOSCabe destacar que los dientes de tiburón que se encuentran en todo el mundo tienden a suavizarse luego de ser desalojados de cualquier formación rocosa en la que están atrapados, pero no es el caso del megalodón encontrado, ya que la ubicación en la que estaba fue vital para conservarse. El diente pasó millones de años en la cresta de la roca, donde las corrientes oceánicas no permitieron que la arena lo tapara.Una característica impresionante es que el exterior del diente parecía fosilizado. Lo único roto era la punta y la base, lo que permitió dejar la pulpa esponjosa en el interior del mismo. A pesar de que los investigadores no dieron con el tipo de investigación que tenían planeado, el resultado fue mucho mejor de lo esperado y con una histórica hazaña.LA NACIONSeguí leyendo”Lujuria”. Un grupo de arqueólogos encontró una casa del Imperio Romano en perfectas condicionesEncuentro salvaje. Pensaron que era un gato, pero el que dormía en su jardín era un depredador en extinción“Rarísimo hallazgo”. Le hicieron una colonoscopía y lo que encontraron en su intestino desconcertó a los médicosTemasArqueologíaTiburonesOtras noticias de ArqueologíaDe no creer. Tenía un adorno abandonado en el sótano de su casa y quedó atónito al saber qué era y cuánto valía¿Cómo llegó ahí? El tanque de la Segunda Guerra Mundial que sorprende en la profundidad del marImpensado hallazgo. Descubren una tabla medieval y quedan estupefactos al descifrar el mensaje tallado

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La exorbitante cifra que pagaron por un vestido que Lady Di usó dos veces

escucharescucharLady Di. Diana. Princesa del pueblo. Son varios los nombres que se usan para referirse a Diana Spencer, una mujer ligada eternamente a la realeza británica que dejó una marca imborrable en el mundo y se mantiene vive en sus hijos, William y Harry, y en sus cinco nietos. Con su simpatía, naturalidad y carisma supo ganarse el cariño de la gente y convertirse en un ícono de la moda. Tanto es así que, en las últimas horas, quedó demostrado que aún hoy despierta un fanatismo difícil de medir. Un vestido que usó durante la época en la que estuvo casada con el ahora rey Carlos III fue subastado por una exorbitante cifra de siete dígitos.GUILLERMO Y KATE MIDDLETON COMPARTIERON LA FOTO FAMILIAR NAVIDEÑA PERO TODOS SE QUEDARON CON EL ESTIRÓN DEL PRÍNCIPE GEORGECon el estreno de la sexta y última temporada de The Crown (Netflix), el nombre de la princesa Diana está más vigente que nunca. En la reciente entrega, los fanáticos de la realeza pudieron no solo rememorar cómo fue su trágica muerte el 31 de agosto de 1997, sino también cómo vivieron sus hijos la abrupta y dolorosa pérdida de su madre. Pero, mientras su historia se repasa en la producción creada por Peter Morgan, hay otro aspecto de su vida que también da que hablar: las icónicas piezas de moda que lució mientras fue Princesa de Gales, título que actualmente ostenta su nuera, Kate Middleton.Lady Diana Spencer y el actual rey Carlos III se casaron en 1981 y se divorciaron en 1996VanitatisHubo ciertos outfits de Spencer que pasaron a la historia, como el “vestido de la venganza”, su traje de novia y hasta la memorable pieza que usó para bailar con John Travolta en la Casa Blanca. No obstante, en las últimas horas, el vestido que dio que hablar fue otro. Se trató de una creación del diseñador marroquí Jacques Azagury que Diana usó en 1985 y 1986 y que el domingo 18 de diciembre fue subastado por más de un millón de dólares.EL DETALLE PERTURBADOR EN LA POSTAL NAVIDEÑA QUE COMPARTIERON EL PRÍNCIPE WILLIAM Y KATE MIDDLETON: “¡LE FALTA EL DEDO!”Se trató de la subasta Glamour, Gracia y Grandeza, organizada por Julien’s Auctions, ubicada en California, donde se ofrecieron icónicas piezas de Hollywood. Entre las opciones disponibles había un vestido de noche color azul y negro que usó Lady Di. Según la descripción publicada en el sitio oficial de la subasta, la parte superior, de mangas largas y hombros acolchonados, es de terciopelo negro con un bordado de estrellas en hilo metálico realizado con tela de Jakob Schlaepher. La parte inferior es una falda corta de organza azul con volumen y un moño.El vestido que usó Diana se vendió por 1.143.000 dólares (Foto: julienslive.com)Originalmente, se estimaba que el vestido se vendiera por un valor estimado de entre 100.000 y 200.000 dólares y es por eso que el precio final superó todas las expectativas y probablemente dejó sin palabras a más de uno: se subastó por 1.143.000 dólares. Según sostuvo Vanity Fair, se convirtió en la pieza perteneciente a Diana que se vendió al mayor precio.KATE MIDDLETON Y SUS TRES HIJOS FUERON VOLUNTARIOS EN UNA CAMPAÑA SOLIDARIA DE NAVIDADPero, ¿cuándo usó Diana este vestido? Según se describió en la subasta, lo lució en abril de 1985 durante una cena con el alcalde de Florencia, Italia, en el marco de una gira oficial que realizó con el entonces Príncipe de Gales. La segunda vez fue cuando fue en mayo de 1986, también en una visita con su entonces marido, más precisamente cuando fue a ver a la Orquesta Sinfónica de Vancouver en el Teatro Orpheum de Vancouver, Canadá.Anteriormente, el vestido fue parte de la exhibición Fashion Rules que se realizó en el Palacio de Kensington, en Londres. Allí se presentaron varias piezas que usaron la reina Isabel II, la Princesa Margarita y la Princesa Diana. La blusa que usó Lady Di en 1981 se vendió por 381.000 dólares (Foto: julienslive.com)En la subasta también se vendió la prenda que lució Lady Di cuando fue retratara por Lord Snowden en 1981 en el marco de su compromiso con Carlos. Se trató de una blusa de gasa de seda crepé rosa con mangas, cuello tipo gorguera y pliegues sueltos en la parte delantera y un lazo. Según la descripción del producto, fue un trabajo de los diseñadores David y Elizabeth Emanuel, quienes también confeccionaron su vestido de novia. La blusa se vendió por 381.000 dólares, cuando se estimaba que la comprarían por US$100.000.LA NACIONSeguí leyendoDerritió a su mamá. La tierna reacción del príncipe Louis al ver un juguete en un evento de voluntariadoEn una gala navideña. El look “Cenicienta” de la reina Máxima que se robó todas las miradasImpecable. El look monocromático que lució Kate Middleton para darle la bienvenida a la princesa de SueciaTemasRealezaLady Diana SpencerCelebridadesOtras noticias de Realeza¿Un error? El detalle perturbador en la postal navideña que compartieron el príncipe William y Kate MiddletonInédito. Lady Di, como nunca se la vio: sale a la luz una foto como dama de honor a los 16 añosNació una nueva princesa. Los reyes de Bután presentaron a su hija de tres meses y revelaron su nombre lleno de significados

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El amor es más fuerte: antes de mudarse de país adoptó un galgo que cuidarían sus padres, pero un cambio de planes fue inevitable

escuchar>LA NACION>Lifestyle18 de diciembre de 202302:22Karina OcampoPARA LA NACIONescucharEl argentino Uriel Aiskovich vive en Berlín desde 2021. Pero este relato no está centrado en el giro que dio su rutina al mudarse a la capital alemana, ni qué es lo que más extraña de su país cuando el invierno cubre de nieve las calles de la ciudad. El primer paso tiene que ver, en esta ocasión, con la experiencia de transitar animales y luego decidir su adopción definitiva, algo que le cambió, sin dudas, la vida a Uriel.Cuatro horas y 11900 km. separan Berlín de Buenos Aires. Cerca del mediodía Uriel se predispone para la charla mientras la luz natural ingresa por la ventana y él cuenta que está saliendo de una gripe. Por lo general, sus días se llenan de actividades, viajó para hacer un máster en Teología Judía en la Universidad de Potsdam y ya está en la etapa de su tesis. Esos estudios lo habilitarían para ejercer como rabino en un futuro.Un galgo de viajeLos días en Villa CrespoCuando vivía en el barrio de Villa Crespo, estaba a cargo del desarrollo de una comunidad en el centro hebreo Ioná al mismo tiempo que era profesor de Ciencias Políticas en la Universidad de Buenos Aires, cargo que ejerció a lo largo de 15 años y que ahora continúa a distancia, coordinando un grupo de trabajo de investigación en teoría política.No pierde la costumbre de hablar en redes sobre política y fútbol, se apasiona con River y está pendiente de lo que pasa en su país. Tuvo que seguir el mundial lejos de su patria pero le gusta su nueva vida, tampoco se siente solo, además de sus nuevos vínculos, Domingo y la gata Sadie acompañan sus pasos.Un galgo de viajeLos animales de la infancia y los de la adultez“Desde que tengo memoria quería tener un perro y no me dejaban”. A los cinco años, un tío les había regalado a la perra Kitty, pero la estadía duró poco, sus padres la entregaron a otra familia. La experiencia no fue traumática, pero es probable que haya llorado. Recién en la adolescencia su hermano Matías logró convencerlos y un bretón, Abby, les ganó el corazón. A lo largo de 19 años, el perro estuvo presente en sus vidas. Fue uno más en la familia y testigo en momentos importantes, incluso cuando con un amigo arrancaron una ONG para promover los derechos humanos y la diversidad, y ahí en las reuniones el perrito se quedaba dormido, escuchándolos. El vacío que sobrevino después solo se pudo sanar con el tiempo.Un galgo de viajeCon tantas actividades, clases, charlas y proyectos, le quedaba poco tiempo para cuidar otros seres de cuatro patas. Pero una vez más su hermano intervino en el destino y le habló de la ONG Adoptá un Galgo, que se ocupa de rescatar y rehabilitar galgos del maltrato. La raza es usada históricamente por su velocidad pero en 2016 se prohibieron las carreras en Argentina y muchos animales quedaron en la calle, literalmente. Hoy todavía se hacen carreras en forma clandestina, por lo que la ONG, que se mantiene solo por la colaboración de sus miembros y voluntarios, sigue recibiendo animales en condiciones terribles de explotación. Como no existe un refugio, cada perro que ingresa necesita un hogar de tránsito. Así primero llegó Penélope en agosto de 2020, en plena pandemia. Eran épocas de home office, el tiempo se había detenido y también los proyectos de viaje. Si bien era difícil adoptar un galgo, Uri se comprometió a darle un espacio y mucho amor, hasta encontrar a la familia definitiva. “Era la primera experiencia que tenía de que llegara a mi vida un perro adulto, y fue maravilloso. Una perra, super, super dulce, mimosa”. Había sido abandonada en Pergamino y en uno de los controles le confirmaron que tenía un tumor. No era posible hacerle una cirugía, así que se ocupó de llevarla hasta la veterinaria una vez por semana para su sesión de quimioterapia. “A pesar de todo lo difícil que suena esto, Penélope siempre iba contenta en el auto, de paseo. La mimaban, no sufría, tuvo esta última parte de su vida todo el cariño, y el amor, pero bueno, en marzo hubo que dejarla ir”.Un galgo de viajePara entonces, Domingo ya había ingresado en la casa de Villa Crespo, con destino de tránsito. Había acompañado los últimos meses de Penélope y si bien no eran compinches, la animaba con su ejemplo a querer salir y comer. O, en realidad, quería comerle su comida. Quien haya convivido con perros sabe que sus personalidades son muy diferentes, que al igual que los humanos, pueden tener traumas y les cuesta mucho volver a confiar si alguien los lastimó.Las aventuras de DominguitoFue rescatado un domingo en Rojas, provincia de Buenos Aires, de ahí le quedó su nombre. Estuvo en tránsito con una familia que por problemas personales no lo podía seguir cuidando, la idea era que se quedaría una semana con Uriel. El plazo se extendió.Un galgo de viajeAl principio casi todo le daba miedo. Subir la escalera hacia la habitación, ingresar a una casa que todavía le resultaba ajena. Asustadizo, con la cabeza gacha y el temor al daño que ya había experimentado alguna vez, pero Uri le tuvo paciencia y respetó la distancia hasta que pudiera sentirse cómodo. Tres meses después, solo, se animó a dar ese paso y eligió dormir al lado de la cama de su compañero.Aunque el plan de viajar a Alemania estaba en marcha, la idea era que sus padres se quedarían con él para cuidarlo. Mientras tanto, disfrutaban de una Buenos Aires que resultó ser amigable para la cantidad de galgos que hoy pasean por parques, como el de Agronomía, ideales para verlo interactuar con otros animales y correr a sus anchas.Un galgo de viaje“Domingo empezó a disfrutar de jugar con otros perros, de no tener miedo y ver que la gente era buena. En todo ese proceso, se volvió inseparable de Uri y eso lo obligó a revisar el plan inicial de que el perrito se quedara en Buenos Aires. Pensó que por más que fuera adulto, el galgo estaba sano, y empezó a soñar con llevarlo. “Bueno, ahí fue una gran lucha para hacer todos los papeles para que pudiera viajar en avión hasta Alemania. Al final me traje a mi gata Sadie, y a Domingo”.De ser un perro súper miedoso y asustadizo pasó a dejar la timidez de lado y empezó a expresarse. “En ese momento estaba dando clases por Zoom y ya si se aburría, ladraba. Pasaron varios meses hasta que lo escuché por primera vez. Ahora ladra poco pero lo hace cuando está aburrido y se quiere ir de algún lugar, cuando juega o si se siente mal”.El galgo es super sensible a los ruidos pero Domingo aprendió a viajar en avión y se mueve sin problemas en el transporte público. “Los perros acá pueden viajar, entonces viene en el tren, en el subte. Se subió a un kayak, a botes, a todo tipo de barcos y aparte viajó un montón, a otros países incluso”. Por eso Uri decidió hacerle su propio Instagram; @ungalgoporelmundo demuestra que un perro adoptado puede tener una nueva oportunidad de ser feliz y viajar.Mudarse con los animales“Como nos viene pasando a tantos argentinos que se tienen que ir a vivir a otro país, es posible que quienes son parte de nuestra familia se vengan con nosotros”. Era un mundo desconocido para ambos. Dominguito presenció conferencias, tiene varias millas sumadas, se quedó en hoteles pet-friendly, pudo visitar la universidad, viajar por compromisos o por disfrute. Mykonos, Atenas, Cracovia o Venecia son solo algunos de los destinos del afortunado galgo. “Hay fotos que está subiendo a la Acrópolis, todos nos miraban con fascinación”. Tanto que pedían sacarse una foto porque no se imaginaban encontrar un perro así en ese emblemático lugar. “Bueno vamos a poner un euro por una foto y financiamos los viajes”, se ríe Uriel.La gente le suele preguntar si está adiestrado, pero solo recurrió a un adiestrador para viajar en avión. “Pero él aprendió solo y creo que en esto ayudó un montón el jugar con otros perros. Ahora sea en el parque, en la entrada del edificio, o en el barrio que todos lo conocen y si alguien le dice ‘hola a Domingo’, él va a saludar”. Aprendió lo que tenía innato, a nadar tratando de atrapar juguetes, a vincularse con otros perros, adaptarse a los hábitos de Uriel y comunicar sus necesidades.Un galgo de viajeConciencia de amorEn Alemania se toman muy en serio el hecho de tener un perro. Además de una cantidad importante de espacios que ofrecen y organizan la adopción responsable, también se pagan impuestos por cada animal, unos 150 euros anuales en Berlín. “No solo la gente viene de otros países, también los perros. La mitad de los que me encuentro, literal, son de otros lugares. No vas a ver perros callejeros, parte de la ley es que los perros sean reconocidos que tienen derecho a tener cuidados y una cantidad de horas por día para salir, sociabilizar con otros perros”. Los negocios, cafés y restaurantes volvieron común el ingreso de perros.Entre las contras, Uriel no la considera una ciudad tan limpia y eso atenta contra el esparcimiento. “Muchas veces quedan vidrios en las calles, no es una ciudad especialmente limpia y eso puede ser peligroso”. La colaboración en las ONGs es bienvenida y Uriel lo recomienda, empezar transitando, como fue su caso y tal vez después animarse a la adopción, también de animales adultos, aunque resulte menos tentador. “Los cachorritos son muy lindos y puede ser maravilloso pero en mi experiencia con los galgos, con un perro adulto pasan unos meses y parece que estuvo siempre, hay que simplemente tener paciencia, hay todo un grupo de gente que está ahí para acompañar, ayudar, dar consejos, para ver cómo aprender a hacer todo esto, uno no está solo”.Alguna vez Uriel Aiskovich co-creó una ONG que se orientaba al arte como herramienta de conexión para derribar prejuicios. Pareciera que sus charlas, su mirada y su tesis tienen que ver con la idea que promueve acerca de la inclusión y la aceptación de las diferencias. Esto incluye a los animales. Considera que es importante darle importancia a las dudas y las preguntas para evolucionar y crecer. En tiempos de fragmentación, él piensa que no hay absolutos. Y está dispuesto a tender su mano a quien lo necesite y asesorar a otras personas que quieran concretar una adopción.“Cuesta entender por qué los explotan, me acuerdo de la primera entrevista con Adoptá un Galgo, me hablaban de la resiliencia y no podía creer que esto todavía pase. Pero tienen esta capacidad de adaptarse, de seguir adelante y transmitir una calma y una paz tan especial. Uno les puede cambiar la vida, y ellos nos cambian la vida a nosotros porque nos ayudan a conectarnos con lo que es importante”.Karina OcampoConforme a los criterios deConocé The Trust ProjectTemasTodo es historiaMás notas de Todo es historia“Si no me cree, que me llame”. El taxista que lloró en cámara por el aumento de precios y fue cuestionado le responde a MileiDe Irlanda a Buenos Aires. Se enamoró de la Argentina “a primera vista” y abrió un bar en Recoleta que fue un ícono de los 90En fotos. Por su aporte a la cultura, Héctor Vidal Rivas fue declarado Personalidad Destacada en la Legislatura

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El fruto ancestral que convertido en té se volvió una “joya medicinal” para combatir infecciones

escucharescucharEl anís estrellado, fruto de un árbol originario de China, Corea y Japón, trascendió de su uso en la cocina para convertirse en una joya medicinal ancestral. Ahora cultivado en zonas cálidas de los Estados Unidos y América, tiene una rica historia en la medicina tradicional.CONTRA EL INSOMNIO: CUÁLES SON LOS TÉS E INFUSIONES QUE AYUDAN A RELAJAR LA MENTE PARA DORMIR MEJORDentro del espectro medicinal, el anís estrellado demostró ser un aliado para mejorar la función digestiva y combatir males como la aerofagia, meteorismo, dolores abdominales, diarrea, infecciones y gastroenteritis. Asombrosamente, las mujeres en lactancia encuentran en este fruto un estímulo para la secreción de leche materna.Cómo consumir anís estrellado para obtener todos sus beneficiosLa forma de consumir el anís estrellado para aprovechar sus beneficios es a través de una infusión. Una estrella de anís, aproximadamente un gramo, se agrega a una taza de agua hirviendo. Tras reposar durante unos cinco minutos, se filtra antes de beber. Esta infusión se puede disfrutar después de cada comida o cuando se sienta la molestia de flatulencias, según recomienda la Dirección General de Salud Pública y Consumo del Ministerio de España.El anís estrellado tiene diversas propiedades para combatir infecciones (Foto Pexels)Además de sus propiedades digestivas, se destaca por sus efectos relajantes y expectorantes gracias al anetol, su principal aceite esencial. En la medicina tradicional china se utiliza no solo como antioxidante, sino también por su acción antimicrobiana y analgésica. Estas propiedades llevaron al anís estrellado a ser una opción natural para aliviar síntomas respiratorios, como la tos y la congestión. EL TÉ CON PROPIEDADES ANTIOXIDANTES, ANTIESPASMÓDICAS Y DIURÉTICAS MUY BENEFICIOSAS PARA LA SALUDVale la pena destacar que el anís estrellado no debe ser utilizado por mujeres embarazadas, niños menores de seis años o personas con ciertas condiciones de salud, como gastritis, úlceras gastroduodenales, síndrome del intestino irritable, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, hepatopatías, epilepsia, Parkinson u otras enfermedades neurológicas.Para consumir el anís estrellado y aprovechas de sus propiedades se debe preparar en té (Foto Pexels)Este fruto, más allá de su utilidad en la medicina y para combatir las infecciones, encontró su lugar en la cocina, especialmente en recetas que evocan las festividades. Por su aroma, se destaca en la preparación de platos salados y dulces.El Universal (México)Seguí leyendo¿Lo probaste? El té digestivo y expectorante que también tiene propiedades antiinflamatoriasSeguro y eficaz. Los increíbles beneficios del té ideal para calmar el estrés y tener un descanso reparadorMúltiples ventajas. Cómo preparar el té que reduce las náuseas, baja la inflamación y favorece la digestiónTemasGDASaludOtras noticias de GDAPara cuidarse. Los siete alimentos que aconsejan consumir para limpiar el colon y prevenir enfermedadesDesde 2014. El único país latino cuyos ciudadanos no necesitan visa para entrar a Estados UnidosRanking. Cuál es la raza que destronó al Border Collie como el perro más inteligente

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Contra el insomnio: cuáles son los tés e infusiones que ayudan a relajar la mente para dormir mejor

escucharescucharDe acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), registra que el insomnio, uno de los trastornos de sueño más comunes, “es un problema de salud pública que afecta al 40 por ciento de personas en todo el mundo”.Entender como detectar la enfermedad, algunas recomendaciones de expertos médicos, junto con recetas caseras que pueden aliviar los síntomas, sirven para que las personas no sufran dificultades en el desarrollo de sus actividades cotidianas.ANTONELA ROCCUZZO PUBLICÓ UNA FOTO CON MESSI EN EL GIMNASIO PERO TODOS SE QUEDARON CON LA MANO INDISCRETA DEL ENTRENADORAfecciones relacionadas con el sueño, conocidas como trastornos del sueño, representan un conjunto de complicaciones que se presentan durante el periodo de reposo del cuerpo que provoca que las personas no puedan experimentar un descanso correcto, continuo y recuperador.Según Jaime Carbonell de Top Doctors, existen varios tipos de trastornos del sueño, pero todos se dividen en cuatro categorías, las cuales son:Problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido.No tener horario establecido para dormir.Dificultades para permanecer despierto.Comportamientos anormales durante el sueño.Asimismo, Carbonell aseguró que “este tipo de trastornos pueden deberse a varias causas, como enfermedades físicas o psicológicas, por ejemplo hipertiroidismo o ansiedad”.Infusiones que pueden servir para dormir mejorLas infusiones naturales con plantas como la valeriana, la tila o la pasiflora, son remedios naturales que se han transmitido de generación en generación y que han ayudado a las personas a tranquilizarse para dormir mejor, sin embargo, es una alternativa natural que resulta útil para aliviar el estrés y la ansiedad, pero no reemplaza un diagnóstico médico.El té de valeriana es muy sencillo de prepararTua SuadeUno de los más conocidos y recomendados por expertos es el té de raíz de valeriana, que es un gran aliado a la hora de dormir. Esta planta se utiliza para tratar el insomnio, la ansiedad, la depresión y los síntomas de la menopausia.También, el té de manzanilla es conocido por sus propiedades de relajación. Un estudio de 2017, evidenció que mejoró la calidad del sueño de adultos mayores y su rendimiento diario en comparación con los que recibieron un placebo.Otra recomendada es la leche dorada, que es la combinación de canela, jengibre, cúrcuma y leche. Esta bebida es tradicional de la India y ayuda a tratar síntomas de ansiedad y depresión.Además, la infusión de pasiflora, este puede ser elaborado con hojas secas, flores y tallos de la planta. Se utiliza para mejorar la calidad del sueño y aliviar la ansiedad.Hábitos que pueden ayudar a dormir mejorLa Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, señala ciertas recomendaciones para mejorar el descanso durante el sueño.POR QUÉ DESAYUNAR Y CENAR TEMPRANO PODRÍA REDUCIR EL RIESGO DE SUFRIR ENFERMEDADES DEL CORAZÓNLa primera recomendación se enfoca en tener rutinas de sueño establecidas como acostarse y levantarse en un mismo horario, hacer algo relajante antes del sueño como leer un libro o beber algo caliente, y en casos que la persona lleve tiempo dando vueltas en la cama, es esencial caminar un poco para quitar estrés y relajar el cuerpo.En cuanto al estado de la habitación, los expertos recomienda tener un colchón cómodo, que no existan sonidos fuertes que puedan dificultar el descanso, guardar los aparatos electrónicos que son distractores, y tratar de que la alcoba sea un lugar fresco donde sea confortable dormir.Dormir bien proporciona una mayor energía y rendimiento durante el día (Foto: iStock)También sugiere algunas técnicas de relajación que puede probar una persona. Ciertas recomendaciones son:Tomar una ducha caliente.Meditar.Bebidas calientes antes de acostarse.Escuchar música suave.Practicar técnicas de respiración.Si los problemas de conciliar el sueño persisten e interfieren en las actividades cotidianas, se recomienda visitar a un especialista médico lo más pronto posible, para un diagnóstico y tratamiento adecuado.El Tiempo (Colombia)Seguí leyendo”Crononutrición”. Desayunar y cenar temprano podría reducir el riesgo de sufrir enfermedades del corazón”Pastinaca de Java”. Una especie de mantarraya de Indonesia fue declarada extinta por la actividad humanaAmor animal. Cambió su fiesta de 15 años por un caballo y ahora lo usa para ir al colegioTemasGDASaludOtras noticias de GDAEsencial. La vitamina que debés consumir por las noches para lograr un sueño reparadorOrtiga. Los cinco beneficios para la salud aportados por la “planta de la eterna juventud””Secreto infalible”. Cómo hacer para que la batería del auto dure mucho más tiempo que el habitual

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