longevidad

Un experto en longevidad revela los alimentos que aceleran el envejecimiento y debemos evitar: “Están asociados con enfermedades cardiovasculares”

Una pareja de ancianos (Shutterstock)Gracias a los avances de la medicina, la nutrición y otras condiciones de nuestro estilo de…

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¿Dormir bien puede hacernos sentir más jóvenes?

A su vez, "la somnolencia extrema hace que una persona se sienta seis años mayor de lo que realmente es",…

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