escucharescucharLa calidad del sueño es esencial para nuestro bienestar y salud en general. De hecho, expertos aseguran que el ser humano pasa casi un tercio de su vida durmiendo, por lo que es importante asegurarse de que el lugar donde se duerme, especialmente el colchón, esté limpio y libre de bacterias y ácaros del polvo.SACÓ A PASEAR A SU PERRA, SE ENCONTRÓ CON SU EX EN EL CAMINO Y EL ANIMAL TUVO UNA REACCIÓN QUE NO VIO VENIREs aquí cuando entra la limpieza oportuna del colchón, la cual es una tarea importante que a menudo se pasa por alto, pero que es esencial para mantener nuestro lugar de descanso en óptimas condiciones.Un colchón sucio no solo puede afectar la calidad de sueño, sino que también puede ser un caldo de cultivo para los ácaros del polvo y las bacterias que pueden provocar problemas de salud, especialmente para las personas con alergias y asma. Es por eso que te contamos cómo podés cuidarlo y limpiarlo de manera sencilla y en casa.Cuidar de su colchón es clave para tener buenas rutinas de descanso (Foto: iStock)Ventilar y cambiarlo de ladoDe acuerdo con la compañía de limpieza Casa Limpia, la ventilación es un aspecto fundamental para liberar la humedad y calor acumulado durante la noche.Según su portal web, se recomienda dejarlo cerca a una ventana abierta durante 30 minutos cada mañana. Por otro lado, debido a que “el colchón tiende a deformarse debido a la diferencia de presión y peso”, también se recomienda voltearlo como mínimo cuatro veces al año.La protección es la claveLos protectores de colchón también pueden ser una excelente opción para cuidar de este elemento, por el hecho de que ayudan a mantener el colchón limpio y libre de manchas. Asimismo, este se puede lavar fácilmente, convirtiéndolo en un producto práctico para el hogar.Adiós a los ácarosEl primer paso en la limpieza del colchón es aspirarlo. Una aspiradora de mano o una aspiradora con accesorios puede ser útil para eliminar el polvo y los ácaros de la superficie.TERROR EN LA GALERÍA: UN OSO LO SORPRENDIÓ MIENTRAS MIRABA EL CELULAR Y SE LLEVÓ EL SUSTO DE SU VIDATras esto, podés lavarlo con shampoo para colchones, o limpiarlo con un paño húmedo o jabón para bebé. Además, también podés utilizar líquidos especiales para eliminar los ácaros en caso de que lo requiera.Los colchones tienden a deformarse debido a la diferencia de presión y peso.
Foto: iStockUtilizar productos especializadosFinalmente, si requiere remover alguna mancha o limpiar de manera profunda su colchón, es recomendable utilizar productos especializados para este tipo de rellenos y telas.LA TEMIBLE PREDICCIÓN DE UN VIAJERO DEL TIEMPO SOBRE LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL: “SABEN A QUÉ ME REFIERO”No obstante, en caso de que sea una mancha muy difícil de quitar o se encuentre tal vez en mal estado, es mejor llamar a un profesional que pueda brindarle ayuda.El Tiempo (Colombia)Seguí leyendoSegunda vuelta. Fue censurada en 2005, ganó tres premios Oscar y ahora llegó a NetflixIrremplazable. Tenía fiebre, mostró a su “enfermera” y provocó el enojo de su novio: “Sorry, no podés competir”“Skip House”. El extravagante “arquitecto” que transforma volquetes para escombros en mini viviendasTemasGDAEn las redesOtras noticias de GDA“Nunca me sentí tan discriminada”. Pidió la cuenta en un bar y encontró un mensaje repudiable en el ticket”Vista despejada y lejos del ruido”. Así es la casa donde viven Cazzu y Christian Nodal en la ArgentinaFuturo cercano. Dice que es un viajero del tiempo del año 2671 y vaticinó una “aterradora” predicción para julio