CompartirEscucharEl ginkgo biloba, un árbol originario de China, supo ser utilizado en la medicina tradicional china durante milenios debido a sus propiedades terapéuticas. Conocido por sus hojas en forma de abanico, este árbol antiguo ganó fama por sus múltiples beneficios para la salud, lo que lo convierte en un suplemento popular en todo el mundo.Los suplementos de ginkgo biloba se fabrican principalmente a partir de las hojas de este árbol milenario y están disponibles en varias formas, como tabletas, cápsulas, extractos líquidos y té. Estos suplementos son valorados por sus posibles beneficios para la salud cognitiva y circulatoria, según detalla Mayo Clinic, gracias a los componentes activos presentes en el ginkgo biloba, como los flavonoides y los terpenoides, que poseen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.¿Cuáles son los beneficios del gingko biloba?El ginkgo biloba tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que protegen las células nerviosas y mejoran la circulación sanguínea en el cerebro, lo que puede mejorar la función cognitiva y la memoria en personas con estas enfermedades, por lo que muchos lo vinculan con posibles ayudas para cuadros de demencia y el Alzheimer (sin embargo, no hay confirmación médica al respecto).Además, el ginkgo biloba también puede ser beneficioso para personas que sufren de enfermedad de las arterias periféricas, trastornos de ansiedad, tinnitus y degeneración macular. Se cree que mejora el flujo sanguíneo y reduce los síntomas asociados con estas condiciones, gracias a su capacidad para mejorar la circulación y proteger las células de los daños oxidativos.La planta medicinal que previene la tinnitus y la degeneración macularPor supuesto, no se puede dejar de lado que siempre se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento con suplementos de ginkgo biloba, especialmente si se están tomando otros medicamentos o se tienen condiciones médicas preexistentes. Las dosis recomendadas pueden variar según el uso y la forma del producto, y algunas personas pueden experimentar efectos secundarios como dolores de cabeza, mareos o problemas gastrointestinales.El Universal (México)Seguí leyendoInfaltable en la mesa. El grano que ayuda a prevenir y tratar la diabetesSegún una nutricionista. Estos son los alimentos que hay que comer en una dieta blanda para aliviar el malestar estomacalSegún una experta. Los 3 alimentos que más perjudican la salud de los dientesTemasAlimentación saludablePlantas medicinalesGDAOtras noticias de Alimentación saludablePropiedades únicas. Para qué sirve la mashua negra y cómo consumir el superalimento considerado “oro negro”Una por una. Las siete semillas que harán un gran cambio en tus comidasPoderoso antioxidante. El batido que aporta más vitamina C que una naranja y produce colágeno
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