escucharescucharCada vez son más las personas que acuden a centros médicos por problemas estomacales como inflamación, gases o gastroenteritis, entre otros. Esto se debe a que cuando un organismo se infiltra en nuestro cuerpo, el sistema inmunológico despliega diversas estrategias para combatirlo, y uno de estos métodos implica generar una inflamación en las células afectadas para limitar el movimiento de los microorganismos invasores.TODO SOBRE EL TÉ MATCHA: EL ELIXIR DE LOS MONJES BUDISTAS QUE TIENE MÚLTIPLES PROPIEDADES PARA EL ORGANISMODebido a que esto afecta a miles de personas en el mundo, la Universidad de Harvard elaboró un listado de alimentos que podrían causar inflamación en el organismo de los seres humanos.Según Harvard, el gran consumo de carne puede ocasionar inflamación intestinalArchivo – EFELos nutricionistas de Harvard proponen evitar el consumo de este tipo de alimentos, aunque muchos de ellos forman parte del grupo de productos más comprados en la dieta de los estadounidenses y que también ganan terreno en los hábitos de consumo en Latinoamérica.¿Qué alimentos pueden inflamar el organismo?Papas fritas y los alimentos fritos en general.Manteca y grasas trans.Pan blanco y harinas refinadas.Carnes rojas o procesadas.Bebidas azucaradas y edulcorantes artificiales.Comida chatarra y cerebro: la relación entre la falta de micronutrientesGetty ImagesLa Universidad de Harvard brinda un recordatorio esencial sobre cómo nuestros hábitos alimentarios están vinculados con respuestas inflamatorias en el cuerpo, por eso es importante mantener una buena alimentación.El País (Uruguay)Seguí leyendoFruto nativo. Los beneficios de tomar jugo de tomate de árbol o chiltoAlarmantes. Las aterradoras e impensadas predicciones de Nostradamus para el 2024Consejos. De qué alimentos se pueden obtener las vitaminas esenciales para evitar la caída del cabelloTemasGDASaludAlimentación saludableOtras noticias de GDA¡Increíble! El truco súper sencillo para quitar el sarro del inodoro que lamentarás no haber conocido antesSaludable. Cuáles son los beneficios del agua de coco y qué enfermedades previeneGolpe de suerte. Cómo ganar la lotería con estos trucos según la Inteligencia Artificial
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Cuáles son los alimentos que pueden provocar inflamación, según los nutricionistas de Harvard
