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escucharescucharLa moda circular está en alza desde hace un tiempo, se trata de un movimiento que aporta a la sustentabilidad al buscar darle una nueva oportunidad de uso a las prendas, en contraposición del fast fashion, un movimiento masivo de producción y consumo de acuerdo a las tendencias del momento. Es por ello que muchas personas comenzaron a acceder a productos vintage que ofrecen diversos negocios y, además de brindar la posibilidad de combinarlos para lucir looks de lo más variados, algunos de los usuarios se llevan sorpresas inesperadas. Este fue el caso de Martina, quien compartió el hallazgo que realizó en una cartera que compró en un lugar de segundamano.ANTONELA ROCCUZZO EN NUEVA YORK: LA FOTO EN EL AVIÓN QUE SORPRENDIÓ A TODOS POR UN DETALLE ESPECIAL“Estoy en shock, es muy extraño”, fueron las palabras introductorias de Martina, en el video que compartió en TikTok. La joven indicó que hace dos años junto a sus hermanas y su madre compraron una cartera en una tienda vintage. Se trata de un elemento usado, que les llamó la atención por lo “hermosa” que es. Aunque les gustó mucho, la joven indicó que casi no le dan uso y fue ella quien decidió lucirla para ir a una de sus clases en la facultad, ya que su amplitud era ideal para la ocasión.Martina compartió un video en el que relató la situación que pasó (Captura video)Hasta ese momento, no hubo nada que le llamara la atención, así que colocó sus materiales de estudio en la cartera y partió hacia la casa de estudios. “No había nada, porque, claramente, antes de venderla los locales vintage se fijan que no haya nada adentro”, detalló, pero cuando sus compañeras halagaron el accesorio, Martina comenzó a explorar el objeto y encontró un cierre en la parte trasera, el cual estaba oculto detrás de una solapa.LA MUJER QUE SE HIZO VIRAL POR GRITAR EN EL MEDIO DEL AVIÓN REVELÓ QUÉ LE PASÓ REALMENTE: “ES VERGONZOSO”Ante el hallazgo, la joven decidió grabar un video mientras abría por primera vez ese cierre. En esa grabación se puede ver que sacó de allí un antiguo sobre con un inscripción perteneciente a la línea aérea Aerolíneas Argentinas. Lejos de encontrar un pasaje, lo que había en su interior era una gran cantidad de cheques fechados en el año 1970. “Están todos firmados, en su momento no me fije de quiénes eran”, contó.Una vez en su casa, junto a su hermana comenzaron a realizar una “investigación” para conocer quiénes eran Aldia y Carola, la emisora y la remitente de estos cheques. “Nosotros suponemos que esta cartera era de Carola porque eran pagos para ella”, vaticinó la joven frente a cámara e indicó que además de los nombres había una dirección, lo que las ayudó a orientarse en su búsqueda.Poco tardaron en dar con la información requerida y se llevaron una gran sorpresa. “Nos fijamos con mi hermana y descubrimos que era una diseñadora de alta costura argentina de los años ‘60″, reveló. Y agregó: “Yo estudio diseño de indumentaria y siento que es una señal, es muy loco”.LA PESADILLA QUE VIVIÓ UN GOBERNADOR DE EE.UU. POR UNA OCURRENCIA DE SU PERROLa mujer en cuestión es Carola Florenza de Renieri, una renombrada diseñadora cuya carrera data de 1944 cuando abrió su boutique en Buenos Aires. Como bien lo distingue Martina, es poca la información que se encuentra sobre ella, pese a que se trató de una de las personalidades más relevantes de la esfera social debido a su trabajo, al ser la persona que confeccionaba los vestidos que utilizaban mujeres destacadas, como lo eran las primeras damas del país.La poca información hallada sobre Carola corresponde a la reciente exposición realizada semanas atrás en el Museo de Arte Latinoamericano de Buenos Aires (MALBA) de la Alta Costura Argentina1850-2023, en la que se presentaron algunos diseños de ella, y de colegas suyos de la época.Es teniendo en cuenta esta información que la historia cierra, debido a que los cheques que encontró Martina son de grandes sumas de dinero, de hasta 10 mil dólares. Además, la joven destacó que además adentro del sobre había una factura de la boutique de la distinguida diseñadora francesa Nina Ricci.La joven halló un sobre en una cartera vintage (Captura video)Ante la gran sorpresa, la joven aspirante a diseñadora de indumentaria decidió compartir este particular suceso que vivió y advirtió a los familiares de Carola que ella tenía en su posesión esta importante información. “Es una reliquia esto, y obviamente nadie lo había encontrado porque era un bolsillo escondido. Me quedé anonadada, estoy re contenta”, cerró.“Qué buen puntapié para escribir una novela y mezclar dos líneas temporales. Cuando alguien lo haga, yo compro el libro”; “Me re intriga porque en Google no hay nada más que la muestra del Malba, super interesante”; “Es una señal, algo te quiere decir”; “Qué reliquia”; “Era para vos, estabas destinada literal”, fueron algunas de las reacciones de los usuarios de TikTok al conocer esta particular historia.LA NACIONSeguí leyendo¿Suerte? Es latina, ganó en la lotería de green cards de EE.UU. y el agente consular le perdonó un error”Lo logré, estoy vivo”. El famoso actor que escaló uno de los edificios más altos de Nueva York por un sorprendente motivo”No volvería”. Conoció 25 países y dice que hay una ciudad europea que no recomienda para nadaTemasViralesTikTokConforme a los criterios deConocé The Trust ProjectOtras noticias de ViralesPaso a paso. Estos son los cuatro trucos infalibles para saber si colocaron una cámara oculta en tu habitaciónMomento escalofriante. Un grupo de buzos fue sorprendido por un terremoto en el fondo del marInfraganti. Encontró a su marido con su amante en una iglesia y su reacción descolocó a los presentes

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escuchar>LA NACION>LifestyleTras hallar algunas fotos en un cajón, sus inseguridades fueron en escalada…17 de noviembre de 202302:31Señorita HeartPARA LA NACIONescucharCuando Laura conoció a Marcos tenía 19 años y un puñado de sueños que deseaba cumplir: un viaje de mochilera, una carrera creativa, lanzar una marca personal y enamorarse locamente de un chico alto, morocho, estilo más bien rocker y muchas ganas de ver el mundo. “Me imaginaba un Johnny Depp, me encantaba desde la serie Comando Especial”, rememora. “Los rubios nunca me gustaron”.En casa de Laura las cosas no iban bien. Su padre hacía tiempo estaba enfermo y sentía que su madre la enloquecía con sus arranques extraños y sus demandas un tanto incoherentes. Para escapar de lo que percibía como un pequeño infierno, las salidas con amigos se transformaron en su refugio, donde podía olvidarse de lo que dolía y soñar con la aparición de ese príncipe atípico, un poco rudo en apariencia, pero con corazón de oro.Marcos apareció en una fiesta en una noche de verano. Tal como lo había fantaseado, era alto y morocho, no demasiado rocker, pero sí con una actitud que denotaba indiferencia hacia el mundo, acompañada por un sarcasmo que la conquistó de inmediato.“Nos pusimos de novios en pocos días, a tal punto que nos volvimos inseparables”, revela Laura. “Yo estaba locamente enamorada”.“Me imaginaba un Johnny Depp”Una foto misteriosaA los cuatro meses ya vivían juntos y él, que era cinco años más grande, le hablaba de los hijos que tendrían en un futuro. Laura se abocó a sus estudios de diseño de interiores, mientras su novio continuaba con su carrera en sistemas. Todo parecía ser un sueño hecho realidad, salvo por esos pequeños detalles, como cuando Marcos le hacía un comentario acerca de su vestimenta o ella lo forzaba prácticamente a ir a esos recitales a los que él la acompaña a regañadientes.Sin embargo, hubo un suceso que despertó las alarmas de Laura: unas cinco fotos, entre ellas una de una mujer, que encontró en el fondo de un cajón del armario de Marcos. La imagen mostraba a una joven hermosa, de cabello castaño, ojos claros y una indumentaria entre canchera y elegante: “La foto no era vieja”, aclara Laura. “En ese momento corrían los años noventa y, a ver.., ella tenía un estilo de las chicas de La banda del Golden Rocket, pero un toque más elegante”.¿Quién podría ser ella?, se preguntó Laura por unos cuantos días. No dijo nada, en definitiva, eran varias fotos, Marcos estaba en alguna de ellas junto a sus amigos (muchos ya conocidos por Laura), la chica misteriosa aparecía asimismo junto a todos en una comida, y quedaba claro que eran imágenes de algunas vacaciones en grupo. Pero ¿por qué una foto de ella sola? Aunque había algo más, como un cierto aire familiar en ese rostro que le costaba descifrar.Lo dejó pasar, pero la intriga, lejos de quedar enterrada, comenzó a crecer.Un puñado de fotos despertaron la intriga de Laura.Una vestimenta controlada y un encuentro inesperadoHabía semanas que se peleaban con frecuencia, ante todo debido a los celos de Marcos, a sus reproches porque no era más femenina y a su insistencia en que elija un corte carré, seguro de que le quedaría hermoso. Laura, entonces, se mordía la lengua para no mencionar a la mujer de la foto, no quería empeorar el escenario y tenía su orgullo: no le interesaba quedar como una celosa sin sentido.Ya había pasado más de un año desde el comienzo de su noviazgo, cuando Marcos le anunció que el viernes tenían un asado en lo de Pedro, que cumplía años: “Recuerdo que me llamó la atención, porque nunca había escuchado de Pedro. Estaba contenta de seguir conociendo su mundo”.Laura eligió una mini de jean y una remera ancha, corta hasta la cintura y con un cuello bien ancho, que usaba hacia un costado y dejaba uno de sus hombros al descubierto. Marcos la miró con mala cara y le pidió si por una vez no podía vestirse de una manera menos reveladora e informal. “Me gusta, es onda Flashdance”, le replicó ella, pero aun así, para no empezar mal la noche, cambió la mini por un jean negro. “Mucho mejor”, dijo el novio.Laura jamás olvidará esa velada. Apenas pisó la casa de Pedro reconoció de inmediato un rostro familiar, era ella, la chica de la foto, aunque algo diferente a la imagen que había encontrado, en vez de llevar el pelo largo, tenía un corte carré: “¡Y llevaba jean negro con una camisa blanca super fina!”, asegura Laura. “Para colmo, ella se acercó, lo saludó toda suelta y le dijo que era una alegría volver a verlo tan pronto”.QUEDÓ ENCANDILADO, SE PUSO UNA FECHA LÍMITE PARA CONFESARLO, PERO LO INESPERADO SUCEDIÓ: “APRENDÍ UNA LECCIÓN DE AMOR”Para Laura la noche fue un infierno, ¿acaso por ello le había insistido con ese corte de pelo en los últimos días? ¿Acaso quería que fuera un poco más como ella? Las inseguridades la asaltaron y la angustia se instaló ante la sola idea de animarse a hablar con Marcos acerca de sus miedos.La gran revelaciónLos pedidos de Marcos porque fuera alguien diferente a quien era comenzaron a opacar las risas de Laura. Apenas sí a veces veía a sus amigas y las inseguridades eran lo cotidiano en sus pensamientos. La chica ya no tan misteriosa ahora tenía nombre: Sandra, la exnovia que Marcos veía cada tanto cuando iba a jugar al fútbol, porque resulta que ahora era la novia de Pedro y a veces lo pasaba a buscar.Cierto día, Laura se animó a preguntarle si había estado muy enamorado de Sandra y él le contestó que un poco sí, pero que en nada se comparaba con lo que ahora sentía por ella. La joven no quería obsesionarse, pero su pelo estaba más corto (aunque no se había animado a un carré) y había abandonado las minis y los tops reveladores: “Todavía era muy chica, estaba llena de inseguridades”, explica Laura al recordar esos tiempos. “No me daba cuenta del todo lo que estaba pasando, pero empecé a tratar de parecerme para que me valore y quiera más”.“Todavía era muy chica, estaba llena de inseguridades”Y entonces, cuando creyó alcanzar una plácida armonía con Marcos, llegó el casamiento de otro amigo. Eligió vestirse sobria y arreglada para la ocasión, lejos de esa rocker que solía ser y sabiendo que seguro Sandra estaría allí. A la boda llegó revolucionada por los nervios bien ocultos ante la mirada de Marcos y apenas divisó a su exnovia, su mundo se vino abajo: allí estaba ella, una diosa elegante, cómoda en su piel.Sin embargo, el puñal más fuerte llegó cuando una de las invitadas, bien entrada la noche y con unas copas demás, le comentó al pasar: “¿Te puedo decir algo? Sos increíblemente parecida a Sandra: tus ojos, el corte de cara, color de piel, hasta la misma altura tienen. No me llama la atención que esté con vos, se ve que busca el mismo tipo de mujer, y bueno, Marcos estuvo locamente enamorado de Sandra”. Laura miró a través del pasillo, clavó sus ojos en Sandra y por fin pudo descifrar aquel “algo más” que le había provocado la foto del cajón: ella, Laura, se parecía demasiado a la chica misteriosa.“Marcos no había buscado más que un reemplazo”, asegura Laura. “Terminamos a los pocos meses, pero fue un vínculo que me marcó para toda la vida. Entendí cómo tantas veces buscamos en el otro una fantasía, sin mirar a quien tenemos enfrente y elegir enamorarnos por quien realmente somos”, concluye.Si querés contarle tu historia a la Señorita Heart, escribile a [email protected] con todos los datos que te pedimos aquí.Señorita HeartConforme a los criterios deConocé The Trust ProjectTemasCor@zonesTodo es historiaMás notas de Cor@zones“Era un cara rota”. La invitó al bar de moda pero no había lugar, ella consiguió entrar y él quiso hablar de negocios“Pedía llegar a los 15 de mi hija”. Lo rechazaba, algo cambió y vivió un amor que atravesó dos bodas canceladas y una gran batallaSe conocieron de un balcón al otro. Ella lo sorprendió con chocolates pero él no respondió al gesto: “No le doy más bola, es un amargado”

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escucharescucharLa ansiedad es un trastorno psicológico que afecta la calidad de vida de quienes lo padecen. Especialistas recomiendan disminuir sus síntomas con actividades físicas, acompañamiento y una buena alimentación que incluya magnesio.SALMÓN: EL PODEROSO ALIMENTO CON VITAMINA D PARA PREVENIR ENFERMEDADESLos frutos secos son una alternativa ideal para consumirlos como snack e ingerir los niveles de magnesio que el cuerpo necesita al día, y así conservarse en óptimas condiciones tanto físicas como mentales. Además de su gran sabor, los frutos secos controlan el apetito, aportan proteínas para complementar la dieta y mejoran el estado de ánimo.¿Qué fruto seco calma la ansiedad?La Dra. Uma Naidoo, psiquiatra nutricional y chef egresada de la Universidad de Harvard, explica que las almendras son una fuente rica de magnesio, mineral que se asocia con la disminución de la ansiedad, y otros padecimientos como el estrés.Las almendras son un fruto secoShutterstockEl magnesio es importante para muchos procesos que realiza el cuerpo. Por ejemplo, regula la función de los músculos y el sistema nervioso, los niveles de azúcar en la sangre y la presión sanguínea.Los frutos secos satisfacen el apetito entre comidas. Foto: PexelsAsimismo, dicho mineral ayuda a formar proteínas, masa ósea y ADN (el material genético presente en las células). El magnesio se encuentra naturalmente en muchos alimentos, principalmente en frutos secos como las almendras. De cáscara dura y quebradiza, en su semilla está en la parte comestible y de mayor aporte nutricional.¿ES MEJOR SECAR EL PELO CON AIRE FRÍO O CALIENTE? RECOMENDACIONES PARA EVITAR DAÑOS Y CUIDAR LA SALUD CAPILARLas almendras pueden ser amargas o dulces y son estas últimas las que combaten la ansiedad, ya que favorecen la producción de serotonina, neurotransmisor que mantiene relajado al cerebro y estimula la felicidad.A su vez, se muelen y se obtiene harina de almendras, una opción idealAdemás de disminuir los síntomas de la ansiedad, otros beneficios de este fruto seco son:Aporta energía al cuerpoMejora la salud cardiovascularRegula el colesterolMejora el aspecto de la pielIncrementa los niveles de concentraciónEstimula la producción de serotonina¿Cuántas almendras se pueden comer por día?Para aprovechar los beneficios del fruto seco, se recomienda consumir entre 10 y 20 almendras al día distribuidas en momentos diferentes, por ejemplo, en el desayuno y la cena para mejorar el descanso diario.Como cualquier otro alimento, se debe moderar el consumo de las almendras debido a que el exceso de magnesio produce efectos negativos a largo plazo, como lo pueden ser náuseas y cólicos estomacales, así como un ritmo cardíaco irregular.CITRATO DE MAGNESIO: ¿PARA QUÉ SIRVE Y CÓMO SE TOMA ESTE SUPLEMENTO ALIMENTICIO?Más allá de la ansiedad, este fruto seco también es rico en antioxidantes o vitamina E, aporta proteínas de origen vegetal, es auxiliar para controlar el peso y sus grasas son saludables.Finalmente, la mejor manera de consumir las almendras es en su estado natural, es decir, sin que hayan pasado por procesos de tostado o cubiertas con chocolate, sal y otros ingredientes de bajo valor nutricional.El País (Uruguay)Seguí leyendoMuy nutritivo. El superalimento repleto de vitamina E que Harvard recomienda consumir en el desayunoCómo evitar daños. ¿Es mejor secar el pelo con aire frío o caliente?Para tomar nota. Qué alimentos consumir por las noches y cuáles evitar para mejorar la digestiónTemasGDASaludAlimentación saludableOtras noticias de GDAEsenciales. Siete hierbas para usar en la cocina que te ayudarán a darle sabor a tus platos y a mejorar tu saludTriste adiós. De qué murió Alexio “La Bruja”, el cantante de 35 años, referente del género urbano¿La probaste? Qué beneficios tiene la cáscara de banana y por qué muchos la usan para aclarar la piel

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escucharescucharLa presión arterial alta, también conocida como hipertensión, es una condición médica que según la Organización Mundial de la Salud afecta a millones de personas en todo el mundo. Además de llevar un estilo de vida saludable, la alimentación juega un papel crucial en el control de la presión arterial.CUÁL ES LA CANTIDAD DE NUECES QUE DEBEMOS COMER POR DÍA PARA APROVECHAR SUS BENEFICIOSEl portal especializado en salud, Medical News Today asegura que los alimentos procesados son los principales culpables de elevar la presión arterial, ya que suelen contener altos niveles de sodio, grasas saturadas y azúcares añadidos. Por tanto, es fundamental evitar productos como embutidos, snacks salados, comidas rápidas y alimentos enlatados, entre otros.Enfermedades como la depresión, la diabetes y la hipertensión arterial pueden agravarse por una mala alimentaciónGETTY IMAGESEl servicio de Información de Salud de la biblioteca nacional de los Estados Unidos menciona que las carnes rojas, especialmente las procesadas, también deben ser limitadas en una dieta para controlar la presión arterial. Estos productos suelen ser ricos en grasas saturadas, que pueden obstruir las arterias y aumentar la presión arterial. En su lugar, se recomienda optar por fuentes de proteínas magras como el pollo, el pavo o el pescado.QUÉ EFECTOS PROVOCA EN EL CUERPO TOMAR CAFÉ SIN AZÚCARAsimismo, la entidad asegura que el consumo excesivo de sal puede tener un impacto negativo en la presión arterial. Por ello, es importante reducir la ingesta de alimentos salados como las papas fritas, los alimentos enlatados y los aderezos comerciales. En su lugar, se pueden utilizar especias y hierbas naturales para dar sabor a las comidas.El nivel de presión arterial normal es inferior a 120/80 mmHg (Foto: iStock)También la Clínica Mayo asegura que, los lácteos enteros, como la leche entera y los quesos grasos, contienen altos niveles de grasas saturadas que pueden elevar el colesterol y aumentar la presión arterial. Optá por lácteos bajos en grasa o alternativas vegetales como la leche de almendras o de soja.Las grasas suelen consumirse en forma de quesos, manteca y carneShutterstockEl consumo de licor de forma frecuente también puede ser perjudicial para la presión arterial. Los expertos recomiendan limitar el consumo de estas bebidas embriagantes y buscar alternativas de bebidas más saludables.De igual manera, los alimentos ricos en cafeína, como el café y las bebidas energéticas, pueden aumentar temporalmente la presión arterial. Limitá su consumo y opta por opciones descafeinadas.“LOS OCHO ESENCIALES DE LA VIDA”: LOS HÁBITOS SALUDABLES RECOMENDADOS PARA RETRASAR EL RELOJ BIOLÓGICO HASTA SEIS AÑOSLas entidades expertas en temas de salud recomiendan llevar una dieta equilibrada y evitar ciertos alimentos puede ser clave para controlar la presión arterial. Asimismo, aseguran que acudir al médico especialista en cardiología de forma frecuente para determinar la dieta y tratamiento adecuado para las personas con padecimiento de tensión arterial.El Tiempo (Colombia)Seguí leyendoBomba de nutrientes. Los beneficios poco conocidos de las ciruelas y qué cantidad deberías consumir para aprovecharlosHasta 6 años. “Los ocho esenciales de la vida”: los hábitos saludables recomendados para retrasar el reloj biológicoCómo prepararla. La infusión con increíbles beneficios que es ideal para relajarse y terminar con el estrésTemasGDASaludAlimentación saludableOtras noticias de GDAUn aliado. El fruto seco rico en magnesio que ayuda a calmar la ansiedad, aporta energía y controla el apetitoEsenciales. Siete hierbas para usar en la cocina que te ayudarán a darle sabor a tus platos y a mejorar tu saludTriste adiós. De qué murió Alexio “La Bruja”, el cantante de 35 años, referente del género urbano

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escucharescucharAlquilar o comprar una casa rodante para disfrutar de unas vacaciones al aire libre, viajando e improvisando entre rutas y pueblos, con la única preocupación de contar con un espacio para estacionar el vehículo, se convirtió en una fuerte tendencia turística a partir de la pandemia, cuando las fronteras se cerraron, los aviones quedaron parados y la idea de compartir un hotel con desconocidos se nos hizo atemorizante.LOS MEJORES MEMES DE MARCELO GALLARDO ANTE SU INMINENTE CIERRE COMO DT DEL AL-ITTIHAD DE ARABIA SAUDITAEn los años sesenta, las casas rodantes ya tuvieron su primer momento del esplendor con el auge del movimiento hippie. La diferencia es que ahora aquella filosofía de la libertad y de la conexión con la naturaleza se combina con las últimas tecnologías. De esta conjugación, surge el caravaning, una tendencia que se terminó de popularizar con el lanzamiento de numerosos modelos de motorhomes con nuevas comodidades y asombrosas funcionalidades.La sala de estar cuenta con un televisor que puede esconderse detrás de la pared mientras no se usaEn este escenario, una autocaravana se destaca como la más lujosa del mundo. Desarrollada por Volkner Mobil, una empresa alemana pionera en casas rodantes fundada en 1970, la Perfomance S ofrece lujo y comodidad con una cocina enorme, un sistema de audio exclusivo y hasta un estacionamiento para un Bugatti debajo de la cabina. El modelo se lanzó en 2021 y el año pasado se renovó el sorprendente espacio para albergar una Ferrari.ES MAESTRA EN EE.UU., HEREDÓ UN CEMENTERIO Y TIENE UN GESTO ÚNICO CON LAS FAMILIAS DE LOS DIFUNTOSCon un valor de aproximadamente siete millones de dólares, la gran ventaja del modelo reside, precisamente, en el garaje que permite transportar un segundo vehículo sin necesidad de remolque. El espacio se abre mediante un sistema hidráulico. Allí no solo hay lugar para un auto sino también para cuatro bicicletas de neumáticos anchos. La plataforma, además, se puede utilizar como terraza cuando está vacía o como refugio personal debido a que cuenta con aire acondicionado y calefacción.Los 35 metros cuadrados de la autocaravana se distribuyen en una cocina, una sala de estar, un baño completo, un dormitorio con cama doble y una enorme cantidad de espacio de almacenamiento. El diseño es simple pero lujoso con terminaciones propias de un hotel cinco estrellas.Tan sólo el sistema de audio premium diseñado exclusivamente para este modelo cuesta 300 mil dólaresESTABA DESAPARECIDO DESDE AGOSTO, LO ENCONTRARON MUERTO EN UNA MONTAÑA DE COLORADO, PERO SU PERRO SEGUÍA VIVO AL LADO SUYOLa cocina, casi tan grande como la de cualquier casa, incluye electrodomésticos inteligentes, lavavajillas, una cafetera expreso de cápsulas y una pequeña bodega para vinos. La zona de estar tiene una mesa de comedor, una barra y un televisor que se puede esconder detrás de la pared cuando no se usa. Además, cuenta con un par de grandes ventanales con toldo que aseguran una buena iluminación.Junto con la ducha y la calefacción, el baño está separado en dos áreas que ofrecen mayor privacidad. En la parte de atrás del motorhome, se encuentra la habitación principal y más ventanas con toldo. Un sistema de audio premium de la marca Burmester de alta gama diseñado para la Performance S, que cuesta 300 mil dólares, termina de sumar lujo al vehículo.ESTUDIÓ VARIAS ENTREVISTAS PARA LA VISA DE EE.UU. E IDENTIFICÓ LAS RAZONES POR LAS QUE SE LA PODÍAN NEGAREl chasis y el motor del vehículo pueden ser Volvo o Mercedes Benz y los dos trabajan con caja de cambios automáticaLa autocaravana mide 12 metros de largo. En cuanto a los servicios básicos, el equipamiento permite pasar largos períodos en la ruta. Se destaca un sistema de tres tanques de agua con capacidad para hasta 1700 litros. La electricidad proviene de un banco de baterías de litio, de paneles solares ubicados en la terraza y de un generador de 8 kW. Respecto de la potencia, puede provenir de un motor Volvo de 460 CV o de un propulsor Mercedes-Benz de 430 CV. Los dos trabajan con caja de cambios automática.LA NACIONSeguí leyendoDe la mansión al motorhome. Tori Spelling, la estrella de “Beverly Hills, 90210″, debió mudarse a una casa rodanteCambio radical. Vendió su casa, pagó US$ 14.000 para hacerse una cirugía estética y ahora recorre EE.UU. con un motorhome”No lo podíamos creer”. Un viejo sueño de la infancia que parecía inalcanzable se convirtió en su modo de vidaTemasEn las redesEn las redesOtras noticias de En las redesRegresan los campeones. Los mejores memes de Argentina vs. Uruguay por las Eliminatorias“Un cohete”. Es piloto, mostró el interior de un avión como pocos lo conocen y compartió un dato único”Mbappé a River”. Los ocurrentes memes sobre la inminente llegada de Gallardo al fútbol árabe

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escucharescucharUn extraño caso en Australia atemorizó a la propietaria de una casa, quien cuando se dispuso a reparar el piso de su vivienda, se encontró con una extraña mancha negra en toda la superficie. Con la intención de embellecer el lugar, para luego ofrecerlo en alquiler, la mujer llamada Hannah Sycamore levantó el piso de parqué que cubría el piso y empezó a observar unas raras líneas negras en forma de ramas de árboles, que se extendían a lo largo y ancho de la carpeta de cemento.El deterioro del suelo en una casa de Australia llamó la atención de los usuarios en las redes socialesFacebook (Hannah Sycamore)Sin entender, ni caer en la cuenta de lo que estaba observando, la mujer sacó su celular y empezó a sacarle fotos al piso para indagar sobre cuál podría ser el problema. Para ello, recurrió a las redes sociales, donde mostró los signos de deterioro del piso y buscó alguna explicación lógica con e objetivo de poder tomar cartas en el asunto y resolverlo. “Encontré estas manchas debajo de las maderas que recubrían el piso. ¿Alguien sabe qué puede ser?”, relató Hannah en su cuenta de Facebook.LA HISTORIA DE AMOR MÁS CONMOVEDORA DE TITANIC ESTÁ EN EL MINUTO 151, Y NO ES LA DE ROSE Y JACKCon la misión de encontrar alguna respuesta, la autora de este contenido utilizó el zoom de su cámara para mostrar el deterioro del suelo, que estaba completamente tomado por líneas negras que llegaban hasta los zócalos.RODRIGO DE PAUL COMPARTIÓ UN VIDEO DESDE EL AUTO Y UN CURIOSO DETALLE DESATÓ UNA OLA DE MEMESAl ser un caso muy particular, los usuarios de las redes sociales se hicieron eco de esta noticia e intentaron darle su visión de los hechos, aunque, en algunos casos, prefirieron bromear al explicar que debajo de las maderas del parqué se había formado “una obra de arte”.Las manchas negras se apoderaron del suelo de una casa de AustraliaFacebook (Hannah Sycamore)“Es moho negro de éter o raíces de árbol de algún tipo”; “Probablemente algo que necesitás conseguir es que un ingeniero de estructuras lo vea. Las ramas de los árboles fuera de tu casa dañaron toda la estructura”; “Es la temporada 5 de Stranger Things”; “Estoy genuinamente aterrorizada”; “Parece una película de ciencia ficción”; “Tenés una obra de arte debajo del piso y no te diste cuenta”, fueron algunos de los comentarios que recibió la publicación, en los que los usuarios intentaron esclarecer el panorama y, a su vez, le sumaron un tinte cómico al asunto.El caso del mexicano que compró una casa y encontró un botón secretoEn las redes sociales, las historias de restauraciones de casas suelen convertirse en contenidos virales debido a los hallazgos que se encuentran. En esta ocasión, un hombre mexicano llamado Álvaro Linares mostró cómo un botón, escondido bajo mesada, lo llevó a una habitación secreta del mobiliario y sorprendió a los usuarios.“Es increíble lo que me ha pasado. Me acabo de comprar una casa, estoy en la cocina y presiono un botón que está debajo de la mesada y miren lo que pasa: el suelo se abre y se cierra”, explicó, en un video donde se observa como cuatro baldosas se desprenden del resto y se convierten en una especie de puerta para el pasadizo secreto.PATINARON EN ALASKA SOBRE UN LAGO CONGELADO Y TRANSPARENTE POR UN FENÓMENO INUSUAL Y REVOLUCIONARON LAS REDES: “FUE MÁGICO”Tras ello, los comentarios en su cuenta de TikTok llamada @chorradastiktok no se hicieron esperar con algunos mensajes de asombro por el video publicado y, a su vez, como se acostumbra en las plataformas digitales, algunas menciones con humor para darle una mirada diferente al asunto que trascendió rápidamente y se convirtió en un fenómeno viral.LA NACIONSeguí leyendoCómo prepararla. La infusión con increíbles beneficios que es ideal para relajarse y terminar con el estrésCon Emma Stone. La comedia en Netflix que debés ver en noviembre antes de que la quiten del catálogo”No fue fácil”. Compró un avión en desuso, lo transformó en una casa y el resultado dejó a todos atónitosTemasViralesAustraliaOtras noticias de ViralesInfraganti. Encontró a su marido con su amante en una iglesia y su reacción descolocó a los presentesSe tiñó de rojo. Las razones por las que el río Nilo cambió de color y causó asombro en todo el mundoElixir saludable. La nutritiva infusión que previene el envejecimiento celular y ayuda a mejorar la digestión

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escucharescucharA pesar de que la dieta mediterránea ha sido, tradicionalmente, el principal patrón alimentario en España y otros países del entorno, en los últimos 50 años hemos sufrido una occidentalización que se ha reflejado en nuestros platos. Todos conocemos los beneficios de las frutas y verduras, pero solamente 40 países (que representan el 36 % de la población mundial) tienen la capacidad de consumir estos alimentos de forma habitual.CUÁL ES LA CANTIDAD DE NUECES QUE DEBEMOS COMER POR DÍA PARA APROVECHAR SUS BENEFICIOSDado el creciente interés por el seguimiento de estilos de vida más sanos, la industria alimentaria y la comunidad científica están desarrollando nuevas opciones que permitan diversificar el consumo y hacer más accesibles alimentos saludables. Y una de estas alternativas son las microgreens o “microverduras”, cada vez más en boga. A pesar de que únicamente solían estar disponibles en tiendas especializadas o comercios online, actualmente ya pueden encontrarse cada vez más en grandes superficies.Las microverduras se obtienen a partir de plantas cultivables, como las hortalizas o los cerealesMagefesaPequeñas pero suculentas (y muy saludables)Las microverduras se obtienen a partir de plantas cultivables, como las hortalizas o los cereales. Se denominan de esta forma porque su recolección se realiza entre los días 7 y 21 tras la germinación de la semilla. Miden entre 3 y 10 centímetros y únicamente presentan una porción de tallo, los cotiledones (hojas embrionarias) y las primeras hojas verdaderas de la planta.A nivel agronómico, requieren un periodo de crecimiento muy corto y un menor mantenimiento en comparación con los cultivos tradicionales. Sus necesidades de iluminación y de substrato de crecimiento (suelo, fibra de coco, medio hidropónico…) son flexibles, por lo que se pueden cultivar fácilmente en múltiples localizaciones.En el apartado gastronómico, estas pequeñas delicias aportan un gran sabor y una textura interesante, además de aromas y colores exóticos. Y en cuanto a sus cualidades nutricionales, están considerados como vegetales “funcionales”, ya que presentan un contenido en nutrientes cuyo consumo se relaciona con un mejor estado de salud.Porque las microverduras no solo están cargadas de micronutrientes como hierro, zinc, potasio, calcio, manganeso o selenio, sino que además contienen moléculas con capacidad bioactiva (fitoquímicos), es decir, con efectos beneficiosos en la salud del consumidor. Los fitoquímicos más abundantes en estos alimentos son el ácido ascórbico, las filoquinonas, el α-tocoferol, el β-caroteno, antioxidantes de tipo fenólico, carotenoides, antocianinas y glucosinolatos.QUÉ EFECTOS PROVOCA EN EL CUERPO TOMAR CAFÉ SIN AZÚCARA pesar de que también podemos encontrar estos compuestos en las plantas adultas (las que consumimos normalmente), las cantidades presentes en el estadio de microvedura son mucho más elevadas. Por ejemplo, la lombarda en versión “micro” presenta 260 veces más betacaroteno y 6 veces más ácido ascórbico que la planta madura (cantidades por 100 gramos de alimento).Otro de los aspectos nutricionales más interesantes de las microverduras es su contenido en antioxidantes fenólicos. Estos metabolitos secundarios se han relacionado con una mejora de la actividad metabólica (normalmente alterada en casos de malnutrición), ya que previenen el desencadenamiento de reacciones de oxidación a partir de radicales libres y reducen la inflamación. En este aspecto, el brócoli parece ser el ganador, por el hecho de que multiplica por 10 la cantidad de antioxidantes fenólicos presentes en otras verduras.Aliadas del medio ambienteY por si fuera poco, estos pequeños vegetales también son grandes aliados del medio ambiente. Debido a su corto periodo de crecimiento y su gran flexibilidad, requieren una menor cantidad de agua (entre 158 y 236 veces menos, en el caso del brócoli) que las plantas maduras. Además, no necesitan fertilizantes, pesticidas o grandes medios de transporte para ser distribuidos.En cuanto a las condiciones de iluminación, se ha observado que la cantidad de algunos metabolitos secundarios (como los compuestos bioactivos mencionados anteriormente) varía en función del tipo de luz. De hecho, un estudio observó que periodos cortos de exposición a luz azul derivaban en un mayor contenido en carotenoides, glucosinolatos y minerales en los “microbrócolis”.Todo son ventajasSabiendo todo esto, las microverduras podrían aportar una herramienta más para lidiar con deficiencias nutricionales y alteraciones metabólicas observadas en las personas con malnutrición. Estudios realizados con algunas variedades han revelado efectos beneficiosos en personas que sufren obesidad, problemas cardiovasculares o diabetes.Las microverduras podrían aportar una herramienta más para lidiar con deficiencias nutricionalesCETVLos organismos internaciones recomiendan el consumo de cinco raciones de fruta y verdura al día por su relación con una menor tasa de mortalidad, una pauta que no se cumple por diversas razones. Dadas las múltiples ventajas que ofrecen, como su fácil cultivo y su rico contenido en nutrientes, las microverduras podrían ser ayudarnos a seguir dichas recomendaciones de manera más sencilla.“LOS OCHO ESENCIALES DE LA VIDA”: LOS HÁBITOS SALUDABLES RECOMENDADOS PARA RETRASAR EL RELOJ BIOLÓGICO HASTA SEIS AÑOSAunque son necesarios más estudios para determinar los beneficios que nos pueden aportar estos nuevos alimentos, su acto de aparición en nuestra gastronomía resulta prometedor.*Por Laura Isabel Arellano GarcíaEste texto se reproduce de The Conversation bajo licencia Creative Commons.The ConversationSeguí leyendoHasta 6 años. “Los ocho esenciales de la vida”: los hábitos saludables recomendados para retrasar el reloj biológicoActividad antivírica. El esperanzador hallazgo sobre las propiedades de la planta medicinal que da origen a la aspirinaCómo prepararla. La infusión con increíbles beneficios que es ideal para relajarse y terminar con el estrésTemasSaludAlimentación saludableOtras noticias de SaludPara tomar nota. Qué alimentos consumir por las noches y cuáles evitar para mejorar la digestiónColágeno natural. conocé los beneficios del caldo de huesos, cómo prepararlo y la mejor manera de tomarloBeneficiosos y naturales. La lista de alimentos combinados y ejercicio que ayuda a crear músculo y perder grasa

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escucharescucharEl proceso de envejecimiento biológico puede retrasarse hasta seis años, según un nuevo análisis presentado en la reunión anual de la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA). De acuerdo con este estudio, una persona con una edad cronológica de, por ejemplo, 40 años, podría tener una edad biológica de 34 si adopta una serie de hábitos saludables denominados por los expertos de la AHA como “los 8 esenciales de la vida” (Life’s Essential 8).Hay alimentos que ayudan a retrasar los signos del envejecimientoIstockUn informe elaborado por investigadores de la Universidad de Columbia, basado en datos recopilados de más de 6500 adultos, sugiere que podrían existir hasta seis años de diferencia entre la edad cronológica y la edad biológica (fenotípica) si se incorporan estas ocho recomendaciones en la vida diaria.La edad fenotípica, explican los expertos, se calcula combinando la edad real de una persona con los niveles de nueve marcadores sanguíneos recopilados durante un examen físico anual típico. Estos marcadores incluyen indicadores de la salud del hígado, los riñones, el sistema inmunológico, el riesgo de diabetes y los niveles de inflamación.PATINARON EN ALASKA SOBRE UN LAGO CONGELADO Y TRANSPARENTE POR UN FENÓMENO INUSUAL Y REVOLUCIONARON LAS REDES: “FUE MÁGICO”Según los expertos, existe una relación lineal entre la longevidad y la adopción de hábitos saludables, tal como recomienda la AHA. En 2010, la AHA publicó la lista “Life Simple 7″ (7 Simples de la Vida), y en 2022 esta lista se amplió y se convirtió en “Life’s Essential 8″.El ejercicio ayuda a retrasar el envejecimiento.Getty Images“Las 8 medidas esenciales” para retrasar el envejecimientoComer mejor: los expertos recomiendan “consumir una dieta con una variedad de frutas y verduras, cereales integrales, fuentes de proteínas saludables (principalmente plantas y mariscos), aceites vegetales no tropicales y alimentos mínimamente procesados”.También aconsejan reducir el consumo de sal y alcohol y evitar los azúcares añadidos.Ser más activo: desde la AHA aconsejan “realizar al menos 150 minutos de actividad física de moderada a vigorosa a la semana y dos días a la semana de actividades de fortalecimiento muscular de intensidad moderada a alta, como levantamiento de pesas o entrenamiento de resistencia”.Dejar el tabaco: el humo de tabaco contiene más de 7000 componentes, de los cuales unos 70 son sustancias que producen cáncer. El consumo de tabaco altera las defensas del organismo y está asociado a casi todas las formas de cáncer y es un factor de riesgo importante e independiente para enfermedades cardiovasculares, la principal causa de muerte a nivel mundial.Dormir bien: la recomendación de la AHA apunta a “dormir una cantidad saludable de horas de sueño”. “Trate de dormir un promedio de siete a nueve horas cada noche”, aconsejan. El buen sueño cumple una función biológica y mental reparadora.Controlar el peso: se insta a esforzarse por alcanzar un peso normal, definido como un índice de masa corporal (IMC) entre 18,5 y 25. Un IMC inferior se considera bajo peso, entre 25 y 29,9 es sobrepeso y un IMC de 30 o más se considera obesidad.Controlar los niveles de colesterol: para la mayoría de los adultos, se recomienda un nivel de LDL (colesterol “malo”) inferior a 100. Para personas con alto riesgo cardiovascular, se aconseja un nivel de LDL inferior a 70.Controlar el nivel de azúcar en la sangre: el rango saludable de azúcar en sangre en ayunas es inferior a 100 mg/dL. Valores entre 100 y 125 mg/dL indican un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.Controlar la presión arterial: una presión arterial sistólica de menos de 120 mm Hg y una lectura diastólica de menos de 80 mm Hg son las más saludables, según los expertos de la AHA. Estos ocho puntos son fundamentales para una vida más larga y saludable.El País (Uruguay)Seguí leyendoSorprendente. La historia de la mujer que nació con dos úteros y quedó embarazada en ambos al mismo tiempoEnergizante natural. La raíz que debés consumir para aumentar la libido y mejorar la fertilidadLa clave no está en la foto. La ciencia reveló el truco para triunfar en TinderTemasGDASaludAlimentación saludableOtras noticias de GDAAntioxidantes naturales. Cuál es la cantidad de nueces que debemos comer por día para aprovechar sus beneficiosPara tener en cuenta. Qué efectos provoca en el cuerpo tomar café sin azúcarSalvadores. Cómo abrir una botella de vino sin precisar de un sacacorchos con estos ingeniosos trucos

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escucharescucharExiste una raíz que fue utilizada durante más de 5000 años en la medicina oriental. Es que los remedios naturales siempre existieron en las distintas culturas y no se tratan de una tendencia de la sociedad actual. Así las cosas, esta raíz, que tiene un sinfín de beneficios, es nada más y nada menos que el ginseng.FINGIERON UNA PELEA EN EL AULA PARA SORPRENDER A SU PROFESORA PERO LA EMOCIÓN RESULTÓ DEMASIADO FUERTEEl ginseng es una planta que crece en las regiones frías de Asia, incluyendo China, Corea, Rusia y Japón. Con la creciente demanda que tiene, también se cultiva en otros lugares como Canadá, Estados Unidos y México. Su raíz es la parte de la planta que se utiliza con fines medicinales y se convirtió en un pilar de la medicina china durante milenios.El ginseng es un estimulante que puede tener efectos similares a la cafeína.Getty ImagesEl nombre “ginseng” proviene de la palabra griega “Panax,” que significa “lo cura todo” debido a sus amplias ventajas. El ginseng tiene muchas variedades, cada una con propiedades ligeramente diferentes.Allí podemos encontrar el siberiano, el chino, el americano y el coreano, siendo este último conocido como ginseng rojo y considerado el más estimulante. Para poder aprovechar todos sus beneficios, la raíz debe crecer durante seis años antes de cosecharse.ESTOS SON LOS CINCO MEJORES REMEDIOS CASEROS PARA COMBATIR PROBLEMAS RESPIRATORIOSAhora que conocés bien qué es el ginseng y por qué es una raíz tan valorada, te presentamos en detalle todo lo que su consumo hace por tu organismo. Recordá, como siempre, consultar a tu médico de cabecera para evacuar cualquier duda.Estimula la resistenciaDiversos estudios sugieren que el ginseng puede aumentar la resistencia en situaciones de sobreesfuerzo, proporcionando una dosis natural de energía. Esto se debe a sus beneficios sobre el sistema nervioso central, reduciendo el consumo de oxígeno cerebral y afectando neurotransmisores como la dopamina y la serotonina.Árbol de Ginseng(Fuente: Pexels)Mejora los procesos cognitivosEl ginseng también muestra un efecto nootrópico, mejorando la memoria visual y reduciendo la ansiedad. Aunque no se ha demostrado que incremente la concentración, esta raíz podría favorecer la reacción ante estímulos simples y ayudar en la supervivencia neuronal, especialmente en enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.Refuerza el sistema inmunológicoSe cree que el ginseng puede aumentar la producción de linfocitos y anticuerpos, y algunos estudios sugieren una actividad antiviral con amplios beneficios para la salud. Además, se ha investigado su potencial capacidad anticancerígena en ciertos tipos de tumores.GOLDEN MILK Y MATCHA: CÓMO SE PREPARAN LAS BEBIDAS SALUDABLES DESESTRESANTES Y ANTIINFLAMATORIAS MÁS BUSCADASUn bonusEl ginseng también puede mejorar la secreción de moco, beneficiando la protección de las úlceras gástricas. Gracias a su reducción en el consumo de oxígeno, esta raíz puede ser beneficioso para el sistema cardiovascular. Incluso se ha sugerido que podría tener propiedades afrodisíacas al promover la producción de óxido nítrico y mejorar la circulación sanguínea.El ginseng tiene sus riesgosPero cuidado: el consumo excesivo de ginseng no se recomienda para niños, adolescentes y mujeres embarazadas debido a sus efectos hormonales. Debés limitar el consumo diario a un máximo de 2 gramos de polvo de raíz por día y que el tratamiento no dure más de tres meses.El País (Uruguay)Seguí leyendo¿Mito o realidad? Los cinco supuestos beneficios de tomar aceite de oliva con limón en ayunasAromática. Los beneficios de la hierba antiestrés que se usa para cocinar múltiples preparacionesA corazón abierto. Priscila Presley reveló los motivos por los que nunca volvió a casarse tras la muerte de ElvisTemasGDASaludOtras noticias de GDAImpacto directo. La ciencia reveló el beneficio poco conocido de caminar media hora al díaInsumos. Se prolongan las anormalidades en los mercados de fertilizantes y de agroquímicosSalvadores. Cómo abrir una botella de vino sin precisar de un sacacorchos con estos ingeniosos trucos

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escucharescucharSabor, salud y tradición son solo tres de las características con las que cuenta el té chai, la infusión origen indio que combina una mezcla de especias y que ganó gran popularidad alrededor de todo el mundo. Además de su increíble gusto, que refresca de inmediato al paladar, está envuelto de una serie de beneficios que lo convierten en una opción atractiva para las personas.LA GUÍA DEFINITIVA EL YOGUR SALUDABLE: NATURAL, GRIEGO, VEGETAL O ENRIQUECIDO CON PROTEÍNAS, ¿CUÁL ES EL MEJOR?Elaborado comúnmente con una base de té negro y enriquecido con canela, cardamomo, clavo de olor, jengibre y pimienta negra, esta bebida aporta antioxidantes que son esenciales para el buen funcionamiento del organismo, por el hecho de que ayudan a combatir los radicales libres y reducen el riesgo de enfermedades crónicas.Entre las especias que lleva, se encuentra la pimienta negraMejor con saludEn línea con este tema, el medio Mejor con salud destacó algunas de las ventajas más destacadas de este líquido aromático:Mejora la digestión: durante años, en la medicina herbal, las especias que contiene fueron utilizadas con el propósito de aliviar problemas digestivos. En este sentido, es importante mencionar que ayuda a reducir la hinchazón y calma el malestar estomacal.Cuida la salud cardiovascular: el té negro está envuelto de compuestos como polifenoles, los cuales regulan los niveles de grasas en la sangre y resultan beneficiosos para la salud cardiovascular.Ayuda a perder peso: diversas investigaciones consigan que algunas especias encontradas en este té, tales como el jengibre y la canela, colaboran en aceleramiento del metabolismo y, de esta manera, reducen el apetito, lo que podría contribuir a la pérdida de peso.Previene los resfriados: los antioxidantes encontrados en la infusión mejoran la respuesta inmunitaria, por lo cual resulta ideal para consumirlo en épocas frías. El jengibre, en especial, es efectivo para aliviar los síntomas del resfrío, ya que reduce la fiebre y ayuda a expulsar la mucosidad.Propiedades antiinflamatorias: el té chai está rodeado de propiedades antiinflamatorias que pueden ser útiles para aliviar dolores y malestares corporales. Asimismo, combate la inflamación crónica.Es importante destacar que se puede disfrutar de varias maneras, ya sea caliente o frío, con leche o sin, endulzado o no, todo queda a elección del paladar de cada persona.MITO O REALIDAD: LOS CINCO SUPUESTOS BENEFICIOS DE TOMAR ACEITE DE OLIVA CON LIMÓN EN AYUNASAdemás, hay muchas versiones de la receta, lo que genera que todos los amantes de esta infusión la realicen a su propio gusto. A continuación, el ejemplo de una de las que podemos tener en cuenta para sumar a nuestra dieta diaria, según consigna el medio Shootcook.Receta de Chai latte 4 tazas de agua.4 bolsas de té negro.2 ramas de canela.5 cardamomos.10 clavos de olor.3 estrellas de anís o anís estrellado.1 cucharada de pimienta negra.Jengibre fresco a gusto o 1 cucharada en polvo.Edulcorante a gusto (opcional).Leche a gusto (opcional).Cómo preparar Chai latteTostar las especias (ramas de canela, cardamomos, clavos, anís y pimienta) en una olla sin aceite durante cuatro minutos.Agregarle el jengibre en trozos y el agua. Dejar a hervir durante cinco minutos tapado.Retirarlo del fuego y colocar las bolsas de té para que repose por diez minutos.Colar el té y agregar edulcorante a tu propio gusto. Podés conservarlo así en la heladera unos cinco días, como máximo. En el momento de servir podés añadir leche caliente en tu taza, pero es opcional.Así es como debería quedarte el chai latteShotheCookSi bien ofrece un sinfín de ventajas, el té chai, depende de la versión elegida, suele contener cantidades considerables de cafeína y no es aconsejable para aquellos que reaccionen de manera negativa a este antioxidante alcaloide.CUÁLES SON LAS CINCO SEÑALES PARA SABER SI TU METABOLISMO ES LENTO (Y CÓMO IMPACTAN EN TU SALUD MENTAL)Asimismo, es esencial sumar ingredientes naturales y no excederse con productos artificiales como el edulcorante líquido. Más allá de su exquisito sabor, una simple taza de esta infusión aporta un gran valor para el bienestar general de cada persona.LA NACIONSeguí leyendoMétodico. La “regla de las 5 horas” que aplica Bill Gates para lograr el éxito personalSalud mental. Cuáles son las cinco señales para saber si tu metabolismo es lentoAliados antiage. Seis alimentos que te ayudarán a retrasar el envejecimiento de la pielTemasSaludAlimentaciónOtras noticias de SaludHorarios adecuados. La ciencia responde: ¿es mejor hacer ejercicio por la mañana o por la tarde?Para tener en cuenta. Qué efectos provoca en el cuerpo tomar café sin azúcarPoder antiinflamatorio. La planta que muchos confunden con maleza, pero que ofrece múltiples beneficios para la salud

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