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escucharescucharNUEVA YORK.– Cuando Tamara Duker Freuman se enteró de la dieta baja en carbohidratos fermentables (Fodmap, por su sigla en inglés) hace apenas una década, comenzó a usarla con sus pacientes que padecían del síndrome del intestino irritable. Lo “cambió todo”, afirmó la nutrióloga.Por ejemplo, en una revisión de estudios publicada en 2020, los investigadores calcularon que entre el 52% y el 86% de los pacientes con síndrome del intestino irritable que siguieron la dieta experimentaron mejoras significativas en síntomas como la hinchazón, el dolor y la diarrea.¿ES POSIBLE DESPERTAR DURANTE UNA CIRUGÍA? QUÉ DICEN LOS EXPERTOS SOBRE ESTE Y OTROS TEMORES FRECUENTES CON LA ANESTESIAPero la dieta –que elimina por un tiempo los alimentos ricos en ciertos tipos de carbohidratos conocidos por causar síntomas del síndrome del intestino irritable– no es adecuada para todos, dicen los expertos. A continuación, cómo funciona y cómo saber si es adecuada para ti.¿Qué son los carbohidratos fermentables?Los carbohidratos fermentables son ciertos tipos de carbohidratos –llamados oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polioles fermentables, que junto con los fructanos crean en inglés la sigla Fodmap– que muchas veces el intestino delgado no puede digerir o absorber en su totalidad y por ello fermentan los microbios en el colon. Esto puede causar molestias gastrointestinales.La lista de alimentos que contienen altos niveles de carbohidratos fermentables es larga: incluye productos lácteos como leche, yogur y helados; frutas como manzanas, mangos y sandías; verduras como cebollas, ajos y espárragos; pastas y panes a base de trigo; legumbres como alubias y lentejas; frutos secos como nueces de la India y pistachos, así como endulzantes como miel, jarabe de maíz con alto contenido en fructosa y edulcorantes bajos en calorías.Si no tienes problemas digestivos, los carbohidratos fermentables no suelen “causar nada, salvo un poco más de flatulencia”, afirma William Chey, profesor de gastroenterología y ciencias de la nutrición en Michigan Medicine.Como los carbohidratos fermentables están presentes en tantos alimentos, la dieta que no los contiene es muy restrictivaLIZ CLAYMAN – NYTNSPero si padeces este síndrome o algunas otras afecciones gastrointestinales, pueden ocasionar síntomas como dolor, inflamación y diarrea.¿Quiénes podrían beneficiarse?Como los carbohidratos fermentables están presentes en tantos alimentos, la dieta que no los contiene es muy restrictiva, razón por la cual los expertos aconsejan una planificación cuidadosa antes de comenzar a hacerla.Los buenos candidatos son los pacientes con síndrome del intestino irritable que consumen habitualmente alimentos ricos en carbohidratos fermentables y que notan que sus síntomas empeoran después de las comidas, afirma Lin Chang, gastroenteróloga y profesora de medicina de la Facultad de Medicina David Geffen de la Universidad de California, campus Los Ángeles. También deben estar dispuestos a probar una dieta nueva y compleja.La dieta baja en carbohidratos fermentables también puede ayudar a aliviar los síntomas de quienes padecen otras afecciones gastrointestinales, como enfermedad intestinal inflamatoria y dispepsia funcional (malestar y dolor estomacal crónicos), y de quienes tienen un crecimiento excesivo de bacterias en el intestino delgado, señaló Chey.Sin embargo, la dieta no es adecuada para las personas que padecen trastornos alimentarios, que pueden ser comunes entre las personas con enfermedades gastrointestinales, dijo Chang.Debido a que la dieta baja en carbohidratos fermentables es tan restrictiva, puede empeorar los trastornos alimentarios ya existentes, lo cual puede hasta poner en riesgo la vida en algunos casos, comentó Beth Rosen, nutricionista de Nueva York.¿Cómo funciona?La dieta baja en carbohidratos fermentables incluye tres fases y lo mejor es implementarlas con la ayuda de un nutricionista, dijo Rosen.En la primera fase, denominada fase de eliminación, se sustituyen todos los alimentos ricos en carbohidratos fermentables por alimentos bajos en ellos durante dos a seis semanas (dos semanas suele ser tiempo suficiente para comprobar si la dieta es útil), explica. Entre los alimentos más comunes que se pueden comer en esta fase están el arroz, la quinua, los huevos, los quesos duros, la mayoría de los tipos de carne y pescado, así como muchas frutas y verduras como los cítricos, las fresas, las zanahorias y el brócoli.Si tus síntomas no mejoran de manera perceptible durante esta fase, debes interrumpir la dieta; es probable que los carbohidratos fermentables no sean tu problema, afirmó Chang.Pero si comienzas a sentirte mejor, debes comenzar la fase de reintroducción, durante la cual agregas alimentos ricos en carbohidratos fermentables de uno en uno y vas aumentando su consumo a lo largo de varios días, detalla Freuman. El objetivo es identificar cuáles carbohidratos fermentables y en qué cantidades provocan los síntomas.El objetivo es identificar cuáles carbohidratos fermentables y en qué cantidades provocan los síntomasLIZ CLAYMAN – NYTNSLa fase final es la fase de personalización, durante la cual puedes añadir los alimentos ricos en carbohidratos fermentables en cantidades que puedas tolerar y crear una dieta equilibrada y sostenible a largo plazo.“Es una dieta de aprendizaje”, aclaró Freuman. Se trata de “empoderarte con conocimiento para realmente entender qué desencadena tus problemas”.Después de identificar los alimentos más molestos, también puedes considerar tomar un suplemento enzimático que se vende sin receta –como Lactaid, Beano o Fodzyme, dependiendo de qué tipos de carbohidratos fermentables te ocasionan problemas– para ayudarte a tolerarlos, añadió Freuman.Si la dieta clásica baja en carbohidratos fermentables no es adecuada o realista para ti, tal vez sea mejor una dieta “amable” que incluya carbohidratos fermentables, recomendó Rosen, en particular si tienes desnutrición, un embarazo u otras restricciones dietéticas, antecedentes de trastornos alimentarios o si eres menor de 18 años o un adulto mayor.Para esta versión de la dieta, la primera fase implica eliminar un grupo menor de alimentos que suelen ser los más problemáticos, como el trigo, las cebollas, el ajo, los porotos, la leche y ciertas frutas; luego, pasas a las fases de reintroducción y personalización, como se hace en la otra dieta.¿Cuáles son algunos inconvenientes?Según Freuman, un inconveniente habitual de la dieta es que la gente se queda estancada en la primera fase. “Se apegan tanto a la forma más estricta de la dieta, que les aterra comer cualquier cosa que no esté en ella”, dice.Esto puede afectar la calidad de vida (por ejemplo, la gente no puede disfrutar salir a comer) o conducir a la desnutrición y a trastornos alimentarios, afirmó.Un nutricionista puede ayudarte a seguir la dieta de manera adecuada y segura, en especial durante la etapa de reintroducción, que es un tanto complicada, aconsejó Chey. Pero también hay muchos recursos basados en evidencia disponibles para ayudarte a sortear la dieta por tu cuenta, incluyendo una aplicación de la Universidad de Monash en Australia y libros escritos por nutricionistas, agregó.Ten en cuenta que la dieta baja en carbohidratos fermentables solo es una estrategia para el manejo del síndrome del intestino irritable, advirtió Freuman. Otras personas pueden encontrar alivio ajustando la ingesta de fibra, por ejemplo, o comiendo menores cantidades de alimentos en las comidas y evitando los alimentos grasos o picantes.Por Alice CallahanThe New York TimesThe New York TimesTemasSaludNutriciónMedicinaTrastornos de la alimentaciónConforme a los criterios deConocé The Trust ProjectOtras noticias de SaludEstimulantes naturales. Para combatir el frío y algo más: los beneficios de beber café y té que tal vez no conocías¿Es posible despertar durante una cirugía? Qué dicen los expertos sobre este y otros temores frecuentes con la anestesiaLo recomienda Harvard. El ejercicio sencillo para fortalecer las piernas cuando no se puede ir al gimnasio

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escuchar>LA NACION>SociedadSi bien se implementaron algunas medidas como el traslado del Mercado de Hacienda y la relocalización del 34% de familias que viven en la zona, los especialistas advierten que los parámetros de contaminación siguen siendo los mismos que en 20088 de julio de 202316:21Jesús AllendeLA NACIONescucharAl costado del Riachuelo, a la altura del puente donde cruza una formación del ferrocarril Roca rumbo a zona sur, una grúa de pala retira del cauce plásticos, residuos y plantas enlodados. En el curso del río una pareja de benteveos reposa en la barrera contenedora donde quedaron atrapadas latas, envases de comida, botellas, baldes y una paleta de paddle que arrastró la corriente hacia la desembocadura del Río de la Plata. La lluvia de la noche anterior aumentó el caudal y los catamaranes barredores asisten a las grúas despejando los residuos que flotan en el agua.“ESTAMOS ABRIENDO CAMINO”: EL PIONERO PROYECTO PARA REINTRODUCIR UNA ESPECIE EXTINTA EN UN PARQUE NACIONAL DE NEUQUÉNUna lancha de la Autoridad de Cuenca Matanza Riachuelo (Acumar) recorre el Riachuelo. El espejo de agua es negro y aceitoso, pero no impide que la embarcación avance. A medida que se adentra en profundidad por el río de llanura, este se vuelve grumoso y espeso. Al espacio urbano y fabril le siguen asentamientos cerca de las orillas y la geografía se eleva de forma artificial a varios metros por encima del nivel del agua. El cambio de relieve en ese tramo se debe a que las viviendas fueron construidas donde por años se quemó basura y se volcaron escombros. Un sofá pasa flotando a estribor de la lancha y se pierde rápidamente detrás de su estela. A la altura del arroyo Cildáñez un pitido en la cabina le advierte al conductor que el motor levantó temperatura por una obstrucción en la hélice: basura. El operario maniobra para que se desprenda y retoma la vuelta por el Puente Olímpico. La marcha es interrumpida tres veces por el mismo motivo, pero alcanza sin mayores inconvenientes su regreso al obrador de Acumar en Puente Bosch, ubicado en Avellaneda.En 2010, había más de 17.000 familias que vivían en asentamientos en la zona; hoy se trasladó al 34%Gonzalo Colini – La NaciónDesde hace años que el cauce principal del Riachuelo estaba obstruido por toneladas de basura flotante, cascos y buques hundidos, autos abandonados y chatarra. Una demanda por contaminación impulsada por Beatriz Mendoza junto a vecinos de la cuenca llevó a la Corte Suprema de Justicia en 2008 a resolver un fallo de vanguardia que ordenó al Estado realizar una política de saneamiento y recuperación de la zona donde viven 4,5 millones de personas que representan el 10% de la población argentina. Con el tiempo parte del espejo de agua se fue recuperando por la recolección y gestión de residuos, aunque los expertos señalan que el problema mayor es lo que subyace en el fondo, los parámetros de contaminación en el aire y agua permanecen iguales. Por debajo de la línea de flotación, como plantean, las condiciones de vida para la aparición de fauna son extremadamente hostiles y la presencia de cromo y químicos industriales exponen a las familias que habitan la ribera y esperan ser relocalizadas. La deuda ambiental del Estado, continúan, es todavía muy grande aunque la postal del Riachuelo no es exactamente la misma a la que detonó la demanda. El conocimiento y la información sobre la cuenca es hoy mucho mayor. La mudanza del Mercado de Hacienda de Liniers el último año permitió frenar el flujo de contaminantes en el lecho del río y para fin de año se proyecta que esté terminado el Sistema Riachuelo, la red de cloacas desplegada desde la Matanza a Dock Sud, bordeando el margen de la ciudad, que permitirá reducir un porcentaje importante de los efluentes cloacales, los mayores contaminantes de la cuenca, según indican.La remoción de la basura sobre las aguas, una constanteGonzalo Colini – La NaciónPara los organizaciones de monitoreo, los avances en la limpieza fueron “cosméticos”Gonzalo Colini – La Nación“El caso Mendoza fue una sentencia exhortativa muy fuerte y la muestra de activismo ambiental más grande de la Corte Suprema. El Poder Judicial mostró el punto ciego y las omisiones de los otros poderes para que empezaran a trabajar en el problema. Les fijó objetivos, pero no dijo ni cuándo tenía que hacerlos ni cómo, sino que ordenó que se armara el Plan Integral de Saneamiento Ambiental de la cuenca y que después se rindiera cuenta en la Justicia de lo que se avanzara”, dice Cristian Fernández, representante de la Fundación Ambiente y Recursos Naturales (FARN), uno de los organismos encargados de monitorear el cumplimiento de la sentencia.“LA NOTICIA ME PUSO EN ÓRBITA”: POR QUÉ SORPRENDIÓ EL NUEVO HALLAZGO DE ONDAS GRAVITACIONALES A UNA REFERENTE DE LA FÍSICAEl comienzoLa causa comenzó en 2004 por el impulso de Beatriz Mendoza que demandó junto a un grupo de vecinos al Estado Nacional, a la Provincia y a la Ciudad y a 44 empresas por la contaminación de la Cuenca Matanza Riachuelo. Cuatro años después, la Corte Suprema condenó a los demandados por considerarlos responsables del daño ambiental. A partir de allí se creó la Acumar con competencia entre las tres jurisdicciones y a quién se le encargó el saneamiento. La ejecución de la sentencia quedó a cargo del Juzgado Federal Juzgado Federal N°2 de Morón que en 2011 prohibió la navegación.“El gran problema es que las acciones han sido insuficientes y si bien el fallo fue muy positivo no fue adoptado todavía como una política de Estado. En 2018 la Corte dijo que el nivel de cumplimiento en una década fue muy bajo. Si hay algo que destacar es que gracias al fallo tenemos muchísima información de la cuenca que antes no existía. Existen estaciones de monitoreo que se dividen en subcuencas y generan datos en tiempo real. Después queda pendiente la relocalización total de barrios y su urbanización, la gestión de residuos, el tratamiento de basurales y la protección de las reservas naturales”, agrega Fernández.A lo largo del Riachuelo hay alrededor de 90 centros de monitoreo que extraen muestras y toman mediciones del agua, las napas, el lodo y la calidad del aire. Con Acumar trabajan 375 cooperativistas encargados de despejar la basura de las orillas. La limpieza de las cuenca y sus arroyos son competencia del organismo, mientras que la recolección en tierra de la basura corresponde a cada uno de los 14 municipios y las nueve comunas que la componen. Acumar se encarga también de fiscalizar el funcionamiento de las empresas radicadas en la cuenca, monitorear sus vuelcos y sancionarlas en caso de incumplimiento. En la actualidad está presidido por el dirigente kirchnerista Martín Sabbatella. “El fallo Mendoza generó un antes y un después. Fueron 15 años de mucho trabajo que permitió estar cerca de cumplir la primera etapa que es frenar lo que contamina el Riachuelo, se avanzó despejando el camino de sirga, para después iniciar una segunda que es sanear y recuperar lo que está contaminado hace siglos. El balance es altamente positivo”, dice Sabbatella, después de una recorrida que hizo LA NACIÓN con funcionarios de Acumar desde el Trasbordador Nicolás Avellaneda hasta el Puente Olímpico, que une Villa Soldati con Lanús.Por momentos se ven las aguas libre de basura Gonzalo Colini – La NaciónEl funcionario refiere a que entre finales de este año y principios del próximo estará terminando el Sistema Riachuelo, una obra que se está realizando junto con Aysa, que tuvo un costo de 1300 millones de dólares y que contó con financiamiento del Banco Mundial. “Va a impactar en reducir uno de los contaminantes más importantes que son los cloacales”, agrega. De acuerdo con un informe de FARN, la contaminación de la cuenca se compone en un 70% de los efluentes cloacales y lo restante son los residuos sólidos urbanos y los químicos industriales que vuelcan las empresas.Sistema RiachueloEn mayo de 2022 se trasladó el Mercado de Hacienda de Liniers a Cañuelas luego de que se prohibiera la entrada de ganado vivo a la ciudad. Acumar le exigió al nuevo establecimiento que instalara una planta de tratamiento para que los desperdicios animales fueran tratados antes de ingresar al Riachuelo. En cuanto a los asentamientos en los márgenes, en 2010 se realizó un censo en la cuenca que registró que había 17.700 familias que debían ser realojadas. Voceros de Acumar sostienen que a la fecha se alcanzaron soluciones habitacionales en un 34% de ese total.Para Raúl Estrada Oyuela, presidente de la a Academia Argentina de Ciencias del Ambiente, la implementación del Sistema Riachuelo es insuficiente porque se limita al margen que bordea la ciudad, mientras que no se dispondrá todavía la red cloacal para la orilla de enfrente que corresponde a la Provincia. Indica que no se hizo un análisis del impacto ambiental que tendrá la descarga de desperdicios de esa red que irán a una planta de pretratamiento en Dock Sud para ser después liberados en aguas abiertas 11 kilómetros adentro del Río de la Plata. “Antes de descargarlas en el Río de la Plata se deberían procesar. Se van a quitar las sustancias sólidas grandes y las arenas gruesas, pero queda todo lo bacterial como la Escherichia coli y lo químico industrial. Se va a tirar directamente al Río de La Plata sin oxigenar la materia y separar el barro contaminado”. Y agrega: “Lo que se hizo en quince años es cosmético. La contaminación sigue y los parámetros de medición de la calidad del aire y agua son iguales que al momento del fallo”.Recorrida por el Riachuelo.Gonzalo Colini – La NaciónSu postura la comparte Alfredo Alberti, presidente de la Asociación Vecinal de la Boca, que al igual que FARN forma parte del Cuerpo Colegiado, la agrupación que la Corte Suprema le reconoció la facultad de monitorear y controlar el cumplimiento de la sentencia. “En 15 años se pudieron hacer muchas cosas, pero en lo fundamental, la contaminación del aire y el agua que es lo que enferma y mata, no se avanzó nada. Se mejoró mucho la contaminación visual porque se eliminaron todo los desperdicios que eran mayormente visibles y desapareció el olor fétido que existía porque barrieron y quitaron el material sobrenadante”.Desde la asociación señalan que es vital que se designe un nuevo Defensor del Pueblo de la Nación, cargo que se encuentra vacante desde la renuncia en 2009 de René Mondino, funcionario que tuvo un rol importante para que se condenara por daño ambiental a los demandados en el fallo Mendoza. La Constitución Nacional le asigna al defensor la responsabilidad de proteger los derechos de los ciudadanos ante actos u omisiones del Estado y es designado por los miembros del Congreso, que en catorce años no lograron alcanzar un acuerdo político en ambas cámaras para cubrirlo.Jesús AllendeConforme a los criterios deConocé The Trust ProjectTemasMedio ambienteMás notas de Medio ambiente“Estamos abriendo camino”. El pionero proyecto para reintroducir una especie extinta en un parque nacional de NeuquénComo los electrodomésticos. Las propiedades tendrán una etiqueta que informará cuánta energía ahorranLas áreas en riesgo. Casi la mitad del agua corriente de EE.UU. tiene contaminantes, según un nuevo estudio

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escucharescucharAl menos 14 unidades de la línea 338 de colectivos quedaron totalmente calcinadas luego de que se produjera un incendio en la terminal de La Tablada, municipio de La Matanza, en plena madrugada. Las primeras versiones indican que la causa de las llamas fue un cortocircuito, aunque no queda claro por el momento si el fuego comenzó en uno de los ómnibus o en una sala de generadores.De acuerdo con lo que pudo saber LA NACION, no hubo personas heridas a raíz del incidente. En estos momentos, y con las llamas controladas, trabajaban peritos para intentar determinar las causas del incendio que, en poco tiempo, se expandió una a una en las unidades que permanecían a esa hora estacionadas en la terminal.Más de 10 colectivos totalmente incinerados en una terminal de La TabladaEl hecho tuvo lugar en Camino de Cintura, a la altura de la ruta provincial 4, en los alrededores de la rotonda de San Justo. El incendio afectó a colectivos de la empresa Transporte Automotor La Plata S.A. (TALP), más conocido como La Costera, que unen la capital bonaerense con la zona norte del conurbano. Había unidades de la 338 y la 406.Noticia en desarrolloLA NACIONTemasTránsito y transporteLa MatanzaConforme a los criterios deConocé The Trust ProjectOtras noticias de Tránsito y transporteParos de 4 horas todo el día. No funcionan dos líneas de subte por una protesta de los trabajadoresUna mujer de 70 años murió atropellada en CaballitoVTV vencida. Cuánto se debe pagar de multa por no contar con la oblea o la verificación del vehículo

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escucharescucharMADRID.- Antes de que se haga visible el mal de Parkinson, los que lo padecerán empiezan a escribir cada vez con letra más pequeña. Aun antes de que ellos mismos lo perciban, mantienen pulsadas las teclas del celular más tiempo cuando envían un mensaje. Y varios años antes del diagnóstico, se producen los primeros trastornos en el movimiento. Para cuando el médico lo diagnostica, el 60% o más de las neuronas que producen la dopamina han dejado de hacerlo, haciendo tremendamente evidente el temblor, la rigidez muscular, la depresión… Ahora, una investigación con miles de personas que llevaban relojes inteligentes en sus muñecas ha sido capaz de anticipar quién tendrá el mal mucho tiempo antes de que se haga visible.Desde 2006 hay en marcha un estudio en el que las autoridades sanitarias del Reino Unido siguen la evolución de la salud de medio millón de personas que entonces tenían más de 40 años (UK Biobank). Una década más tarde, a 103.712 de ellos les dieron unos relojes inteligentes para registrar su actividad durante una semana. Esos datos han servido a un grupo de científicos para indagar en algo que la ciencia ansía encontrar: un marcador objetivo del Parkinson que sirva para su detección precoz. Ya cuando les pusieron los relojes, había 273 con diagnóstico clínico de parkinsonismo. Y desde entonces se le ha diagnosticado a otros 196. Los datos de estos dos grupos han sido claves para detectar la señal anómala que indica que algo va mal en la sustancia negra, la parte del cerebro que degenera a medida que avanza la enfermedad.“El Parkinson es un trastorno neurodegenerativo del movimiento que se caracteriza por una progresión lenta de la enfermedad”, recuerda la investigadora de la Universidad de Cardiff (Reino Unido) y coautora del estudio, Cynthia Sandor. “Las personas afectadas experimentan síntomas motores como lentitud de movimientos, rigidez, dificultades de coordinación y temblores”, añade. Todos estos pródromos, o señales que preceden a la enfermedad, aparecen muchos antes de su diagnóstico. “Pueden presentar síntomas motores o no motores sutiles que a menudo pasan desapercibidos para las propias personas”. Pero a los acelerómetros, magnetómetros y giroscópicos que llevan las pulseras de actividad o los smartwatches no se les escapa. En teoría, los celulares también tienen toda esa tecnología, pero al no llevarlos siempre con uno, invalidarían sus registros.En este trabajo se apoyaron en los datos ofrecidos por el acelerómetro que llevan los relojes inteligentes. Este sensor registra la aceleración, el inicio de cada movimiento, y se representa en un sistema de tres dimensiones que cambia con cada segundo. Para distinguir patrones distintivos en los miles y miles de gráficas resultantes, los científicos se apoyaron en un sistema de inteligencia artificial. Los resultados de este trabajo, acaban de ser publicados en la revista científica Nature Medicine, muestran un descenso de la movilidad entre las 7 mañana y las 12 de la noche de las personas que tenían el diagnóstico de Parkinson cuando les pusieron los relojes. La inteligencia artificial fue capaz de diferenciar este patrón frente al de las más de 40.000 personas que usaron como grupo de control.Demostración Con ese entrenamiento, los investigadores fueron más allá, identificando también a los casi 200 que recibieron el diagnóstico una media de 4,33 años después de que les registraran los movimientos. En algunos casos, la detección se produjo hasta 7 años antes. “Demostramos que una sola semana de datos capturados puede predecir eventos hasta con siete años de anticipación. Con estos resultados, podríamos desarrollar una valiosa herramienta para ayudar en la detección temprana de la enfermedad de Parkinson”, asegura Sandor, responsable del Instituto para la investigación de la Demencia de Reino Unido. Los datos de los relojes inteligentes son fácilmente accesibles y, al menos en aquel país, un tercio de la población ya los usa. Habría que levantar una plataforma para centralizar los datos y a los autores del estudio no se le escapan los problemas tecnológicos y las implicaciones legales y de privacidad, pero el Parkinson no tiene cura y todas las terapias para frenar su avance han fracasado.El jefe de Neurología del Hospital Gregorio Marañón (Madrid), Francisco Grandas, gran experto en Parkinson, recuerda que todos los tratamientos que hay son sintomáticos, mejoran el estado del paciente, “pero no evitan su progresión”. También dice que hay varios ensayos, varios fármacos, en fase experimental, que pretenden enlentecer su avance, pero hasta hoy no lo han logrado. “Además de problemas como el que plantea la barrera hematoencefálica [membrana que protege al tejido cerebral], intuimos que puede deberse a que el momento ya ha pasado, a que la enfermedad ya está en una fase avanzada”, añade Grandas. Por eso valora este nuevo trabajo. “Se están investigando otros marcadores, como imágenes del cerebro, estilo de vida, bioquímica de la sangre… años antes aparecían primero los síntomas no motores, pero ahora empezamos a saber que también hay signos motores sutiles y estos sistemas de análisis de estos movimientos podrían detectarlos”, termina. Esto abriría la posibilidad de usar aquellos tratamientos experimentales en la fase prodrómica de la enfermedad.Evolución de la enfermedad Sirwan Darweesh, del departamento de neurología de la facultad de medicina de la Universidad Eramus de Róterdam (Países Bajos) lleva años estudiando la aparición y evolución del Parkinson. En 1990, investigadores de la universidad iniciaron un estudio muy ambicioso para seguir la salud de todos los habitantes mayores de 55 años de Ommord, un barrio de la ciudad holandesa. Dentro de este trabajo, Darwesh se centró en un centenar de personas que acabaron siendo diagnosticados con Parkinson. Por su investigación, Darwesh puede decir que “la patología de la enfermedad comienza más de dos décadas antes de que se pueda tener un diagnóstico clínico. Los primeros síntomas generalmente aparecen 10 años antes de que se haga”. Darwesh coincide con el español Grandas que el diagnóstico llega demasiado tarde: “Las terapias modificadoras de la enfermedad son ineficaces en la fase clínica del Parkinson. La razón probable es que la patología de la enfermedad ya está demasiado avanzada en esa fase, ya que más de 60% de las células cerebrales dopaminérgicas clave ya se han agotado cuando se realiza el diagnóstico”.Una de las debilidades de esta investigación es que el registro de la actividad con los relojes solo duró una semana, Pero si se aplicara en un entorno real, la acumulación de datos a lo largo del tiempo podría afinar la señal de alerta. Antes del actual trabajo de Sandor, un grupo de científicos de Estados Unidos ya usó la inteligencia artificial para detectar patrones en los datos de los relojes inteligentes. Usaron también la muestra del UK Biobank, pero ellos partieron de los ya diagnosticados con Párkinson. Uno de los autores de esta investigación es el neurólogo de la Universidad de California, San Francisco, Karl Friedl . Para él basta con una buena instantánea, como una semana completa de muestreo de los patrones de movimiento “para poder detectar a alguien que va a tener Parkinson”. Desde un punto de vista más amplio, “podemos ayudar a las personas a descubrir muchas características importantes de su salud y bienestar a través de la forma en que se mueven”, añade Friedl. Además, “si le añadimos todas las demás características prodrómicas que están surgiendo relacionadas con el Parkinson (anosmia, alteración del sueño REM, depresión…), los algoritmos predictivos en nuestro nuevo mundo de IA se volverán muy poderosos”, termina.Precisamente el trabajo con los relojes inteligentes también obtuvo datos de los patrones de sueño, en este caso con una muestra de 65.000 personas. De nuevo, la inteligencia artificial pudo detectar un descenso de la duración y calidad del sueño tanto en los diagnosticados cuando les registraban la actividad como a los que recibieron diagnóstico años después. “Los relojes nos dicen que las personas experimentan despertares nocturnos más frecuentes y una mayor duración del sueño varios años antes de un diagnóstico de párkinson”, dice Sandor. Combinados los datos nocturnos con los diurnos, los acelerómetros podrían dar tiempo a los médicos para intentar frenar el mal.Por Miguel Ángel Criado©EL PAÍS, SL EL PAISTemasSaludConforme a los criterios deConocé The Trust ProjectOtras noticias de SaludEnfermedades cardíacas. Cuáles son los factores de riesgo menos conocidos y cómo reducirlosDe bajo impacto. El ejercicio que mejora la resistencia, potencia el aparato cardiorrespiratorio y acelera el metabolismoSilvina Luna. Qué es el metacrilato, la sustancia que le inyectaron en los glúteos y le trajo complicaciones gravísimas

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escucharescucharRIO DE JANEIRO (AFP).- En un discreto laboratorio de un campus universitario en Rio de Janeiro, el biólogo molecular brasileño Rodrigo Moura Neto experimenta con una planta de apariencia ordinaria que encierra un secreto.La especie “Trema micrantha blume”, de rápido crecimiento, es originaria de las Américas, donde está muy extendida y, a menudo, se la considera una mala hierba.Pero Moura Neto descubrió recientemente que sus frutas y flores contienen una de las sustancias químicas de la marihuana: el cannabidiol o CBD, que ha resultado prometedor como tratamiento para afecciones que incluyen epilepsia, autismo, ansiedad y dolores crónicos.El investigador halló además que la planta no contiene el compuesto psicoactivo de la marihuana, el tetrahidrocannabinol o THC.Eso abre la posibilidad de una revolución: contar con una nueva y abundante fuente de CBD, sin las complicaciones de recurrir al cannabis, ilegal en muchos países.El descubrimiento convirtió en una suerte de estrella académica a Moura Neto, un hombre afable de 66 años y cabello canoso, cuya agenda se llenó de reuniones con expertos en patentes y empresas deseosas de explotar el mercado multimillonario del CBD.“Fue una gran suerte encontrar una planta (con CBD pero) sin THC, porque eso evita todo el problema de las sustancias psicotrópicas”, dice Moura Neto, que ha pasado la mayor parte de las últimas cinco décadas investigando en este pequeño laboratorio de la Universid“El potencial es enorme”, dijo a la agencia AFP.Su equipo de 10 miembros ganó recientemente una subvención pública de 500.000 reales (unos USD 104.000) para expandir su proyecto, que ahora identificará los mejores métodos para extraer CBD de “Trema” y estudiar su efectividad como sustituto de la marihuana con fines medicinales.“Planta mágica”Muchos de los usos medicinales del CBD todavía están bajo investigación.El compuesto es controvertido inclusive en Brasil, donde muchos pacientes han acudido a los tribunales para poder usarlo o han pagado altos precios para su importación.El cultivo de marihuana medicinal es ilegal en Brasil, aunque el Congreso tramita un proyecto que podría cambiar la situación.La demanda de CBD está en auge en el mundo: ese mercado alcanzó casi USD 5000 millones en 2022. Y se proyecta un crecimiento por encima de los USD 47.000 millones para 2028, impulsado principalmente para fines de salud y bienestar.El interés en la investigación de Moura Neto ha sido “enorme”, dice Rosane Silva, directora de su laboratorio, que se encuentra en un pasillo repleto de estudiantes e investigadores.“Llaman muchas compañías buscando colaborar” en un eventual medicamento de CBD, dice Silva, de pie junto a la “planta mágica”.Miembro de la familia Cannabaceae, como el cannabis, la “Trema” puede convertirse en un árbol de hasta 20 metros de altura.Moura Neto aborda la posibilidad de patentar cualquier innovación para extraer el CBD de sus diminutos frutos y flores, pero agrega que no lo hará con la propia planta, porque quiere que la comunidad científica pueda investigarla.“Si hubiera soñado con ser multimillonario, no me habría convertido en profesor”, dice.¿Del laboratorio al mercado?Genetista forense, Moura Neto comenzó a estudiar el CBD para colaborar con la policía: analizaba el ADN de la marihuana incautada con el fin de rastrear su origen.Cuando se encontró con un estudio que identificaba la presencia de CBD en una planta en Tailandia, también de la familia Cannabaceae, tuvo la idea de buscarla en la “Trema”.Según dice, convertir su descubrimiento – aún no publicado por una revista científica – en un medicamento comercial podría llevar de cinco a diez años. Aunque es consciente de que el CBD de la “Trema” también podría no funcionar tan bien, o en absoluto, como el del cannabis, aclara Moura Neto.Por otra parte, descarta fumar la planta para un subidón. “Eso no servirá de nada”, se ríe.LA NACIONTemasMarihuanaConforme a los criterios deConocé The Trust ProjectOtras noticias de MarihuanaDiagnóstico y tratamiento. Cómo saber si sos adicto a la marihuana: hay cuatro grupos de síntomasFue ahorcado. Singapur ejecutó a un preso condenado a muerte por el tráfico de un kilo de cannabisCómo hablar de cannabis con adolescentes (y no ser ignorado)

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escucharescucharEl Ministerio de Educación bonaerense definió en su calendario escolar 2023 cuándo son las vacaciones de invierno en la provincia de Buenos Aires. Según lo determinado, el receso de mitad de año será entre el lunes 17 y el viernes 28 de julio.ELECCIONES 2023: FECHAS, CANDIDATOS, PADRÓN Y TODO LO QUE HAY QUE SABERDurante este período no habrá clases. Por lo tanto, en las escuelas permanecerá una guardia administrativa y los docentes prepararán las mesas de examen correspondientes a las materias adeudadas como previas.Las vacaciones de invierno en la provincia de Buenos Aires serán entre el 17 y el 28 de julio Santiago Hafford – LA NACIONLa Constitución Nacional asigna a las provincias —así como a la Ciudad Autónoma de Buenos Aires— la potestad de establecer las fechas correspondientes al calendario educativo en sus jurisdicciones. De todos modos, si bien la época de las vacaciones de invierno varía según el territorio, todos los Ministerios de Educación locales se adhirieron a uno de dos períodos previstos en el séptimo mes del año para el receso invernal.Cuándo son las vacaciones de invierno 2023 en toda la ArgentinaCon su cronograma definido, se estableció que algunas jurisdicciones tendrán las vacaciones de mitad de año entre el 10 y el 21 de julio, mientras que otras gozarán de este período de descanso entre el 17 y el 28 de julio.¿En qué provincias hay vacaciones de invierno del 10 al 21 de julio?Catamarca, Córdoba., Corrientes, Entre Ríos, Formosa. La Pampa, La Rioja, Mendoza, Misiones Neuquén, Río Negro, Salta, San Juan, San Luis y Tucumán.¿En qué provincias hay vacaciones de invierno del 17 al 28 de julio?CABA, Chaco, Chubut, Santa Cruz, Jujuy, Santa Fe, Santiago del Estero y Tierra del FuegoLOS BENEFICIARIOS DEL POTENCIAR TRABAJO COBRARÁN UN BONO ESPECIAL EN JULIO 2023, ¿DE CUÁNTO SERÁ?Cuándo terminan las clases en la provincia de Buenos AiresLas clases que empezaron el pasado 1° de marzo en la provincia de Buenos Aires terminarán el 26 de diciembre para los niveles y modalidades Inicial, Primaria y Secundaria. De esta forma, se alcanzará el total de 190 días de clases sugerido por el Consejo Federal de Educación.Las clases en la provincia de Buenos Aires empezaron el pasado 1 de marzo y terminan el 26 de diciembre en las modalidades Inicial, Primaria y Secundaria ArchivoEn cambio, la Educación Superior tendrá actividad educativa entre el 13 de marzo y el 24 de noviembre; y los jardines maternales, entre el 1° de febrero y el 29 de diciembre.Cuándo serán los próximos feriados del 2023Todavía quedarán varios días de asueto en el calendario nacional, diferenciados entre feriados inamovibles, transferibles y feriados turísticos:Feriados intransferibles9 de julio (Día de la Independencia)20 de noviembre (Día de la Soberanía Nacional)8 de diciembre (Día de la Inmaculada Concepción de María)25 de diciembre (Navidad)Feriados trasladables17 de agosto (Paso a la Inmortalidad del General José de San Martín), que se celebrará el lunes 21 de agosto12 de octubre (Día del Respeto a la Diversidad Cultural) que se celebrará el lunes 16 de octubreCUÁLES SON LAS LÍNEAS DE CRÉDITOS DE LA ANSES Y QUIÉNES PUEDEN PEDIRLOSFeriados de fines turísticosEl viernes 13 de octubre (fin de semana largo, de cuatro días, por traslado del jueves 12 de octubre -Día del Respeto a la Diversidad Cultural- al lunes 16 de octubre).LA NACIONSeguí leyendoNueva edición. Salen a la venta las entradas del Lollapalooza Argentina 2024, ¿cuánto cuestan los Early Birds?Montos y extensión. ¿De cuánto es el reintegro de AFIP en compras hechas con tarjeta?PASO 2023. Todas las listas de precandidatos a jefe de gobierno de CABATemasAgendaVacaciones de inviernoConforme a los criterios deConocé The Trust ProjectOtras noticias de AgendaEl conteo de votos. Marcelo Orrego dio el batacazo en San Juan y es el nuevo gobernadorProvincia por provincia. Cuándo empiezan las vacaciones de invierno en la ArgentinaBatacazo. Quién ganó las elecciones 2023 en San Juan

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escucharescucharMás de un centenar de personas sin hogar que se habían instalado a lo largo de este año en el aeropuerto metropolitano Jorge Newbery fueron desalojadas durante la madrugada del viernes, en un operativo de las fuerzas de seguridad.Aeropuertos 2000, la empresa que tiene la concesión del aeropuerto porteño, informó en un comunicado que desde hace varios meses escaló hasta 160 la cantidad de personas sin techo que pernoctaban en la terminal. “Frente a esta situación se ha trabajado de manera ininterrumpida para brindar asistencia a estas personas y ofrecerles las alternativas correspondientes a su encuadre de situación requerido”, indicó la compañía.El operativo de desalojo estuvo liderado por el Ministerio de Desarrollo Humano y Hábitat porteño en coordinación con la Policía de Seguridad Aeroportuaria.Gente en situación de calle que duerme en el Aeroparque Jorge Newbery, foto de archivo.Gonzalo Colini – LA NACIONSi bien los indigentes fueron trasladados a refugios porteños, varios de ellos optaron por permanecer en los alrededores de la terminal aérea pese a las bajas temperaturas del invierno, según consigna la agencia de noticias AP.“Me sacaron como a un perro con mis cositas”, se lamentó Laura Cardozo, en silla de ruedas, en una entrevista televisiva. La mujer detalló que hace dos años vive en el aeroparque y que no aceptó el traslado a un refugio porque “te roban las cosas y te pueden llegar a matar”.Según imágenes difundidas en redes, varias personas sin hogar se instalaron con mantas en los asientos situados en las afueras de la estación aérea.Un relevamiento porteño, difundido en abril, reportó que hay 3511 personas en situación de calle, 34% más que en el mismo mes de 2022, un efecto del deterioro social agudizado por una inflación que acumula 42,2% en los primeros cinco meses de este año.Casi el 40% de la población de Argentina es pobre, según cifras del segundo semestre de 2022, y de ese porcentaje un 8,1% son indigentes, es decir, no pueden cubrir sus necesidades de alimentos.A mediados de mayo, LA NACION realizó una recorrida nocturna y charló con algunas de las personas sin techo que optaron por el aeropuerto porteño como un lugar para pasar las noches.Se estima que legaban a 160 las personas que cada noche dormían en el aeropuerto porteño, foto de archivo.Los testimonios recogidos por este medio en mayoJorge, de 67 años, desde marzo dormía en el Aeroparque. “Uno está acá porque la llevás más o menos bien. Estás protegido, no te roban”, explicó. Gustavo, de 51, quedó en la calle con la pandemia, cuando quebró la fábrica donde trabajaba y también se refugia por la noche en las instalaciones de la terminal aérea porteña.En ese momento, según informaron a este medio desde Aeropuertos Argentina 2000, eran 20 personas las que se refugiaban allí de manera fija, aunque reconocen que el número “crece a 80 o 100, según los días”. Sin embargo, también admiten que en el último tiempo, con la llegada del frío, hubo un incremento.“AA2000 carece de poder de policía en el ámbito aeroportuario, estando vedada la facultad de desalojar a estas personas. Tiene obligaciones de deber asegurar la igualdad, el libre acceso y la no discriminación en el uso de las instalaciones aeroportuarias”, habían contestado desde la empresa a este medio, al ser consultados sobre quienes ya hace tiempo duermen en el aeropuerto metropolitana. Según refirieron, funcionaba un pacto implícito por el cual quienes utilizan el espacio para dormir saben que no deben provocar disturbios y, además, se retiran a la mañana.Las personas fueron desalojadas durante la madrugada, foto de archivo.Gonzalo Colini – LA NACIONLA NACIONTemasAeroparque Jorge NewberyConforme a los criterios deConocé The Trust ProjectOtras noticias de Aeroparque Jorge NewberyPasajeros varados. Luego de las cancelaciones de ayer, cómo sigue la situación en el aeropuerto de JujuyMedida gremial. Vuelos cancelados en Aeroparque: Prat-Gay fue uno de los damnificados y culpó al GobiernoNuevas rutas. Aerolíneas Argentinas volará directo a Miami y a Nueva York desde Aeroparque

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escucharescucharMADRID.- Un enorme telescopio construido bajo el hielo del Polo Sur detectó por primera vez neutrinos provenientes de nuestra galaxia, la Vía Láctea. El hallazgo es la confirmación de un fenómeno esperado desde hace años, e implica que en nuestro propio vecindario cósmico hay cuerpos desconocidos capaces de producir las partículas más energéticas del universo.“VIVÍ MI PROPIO INFIERNO”: LA PRÁCTICA SEXUAL QUE ENCIENDE ALERTAS SANITARIAS EN ESPAÑALos neutrinos son las partículas más abundantes del cosmos. Cada segundo atraviesan nuestro cuerpo unos 100 billones sin que nos demos cuenta. Estas partículas fantasmales no tienen carga eléctrica ni apenas masa. La inmensa mayoría de neutrinos atraviesa la Tierra de lado a lado sin dejar rastro. Pero unos pocos interactúan con algún átomo y producen un destello de luz azul que permite determinar su origen.El telescopio IceCube es una mole de un kilómetro cúbico de hielo antártico en la que se incrustaron más de 5000 detectores esféricos capaces de captar los destellos que dejan los neutrinos a su paso. En 2013, el observatorio descubrió los dos primeros neutrinos llegados de fuera de nuestra galaxia. Fueron bautizados Epi y Blas e inauguraron una nueva era de la astronomía, aunque no se pudo determinar de dónde venían exactamente.En 2017 y 2022, se atraparon unas pocas decenas de neutrinos más que permitieron identificar las dos primeras fuentes fuera de nuestra galaxia: dos agujeros negros en los que podrían caber millones de estrellas como el Sol. En el primer caso, los neutrinos habían viajado a casi la velocidad de la luz durante más de 4000 millones de años desde la lejana galaxia TXS 0506+065. En el segundo, provenían de Messier 77, una galaxia a apenas 47 millones de años luz de nuestro sistema solar.Los neutrinos van asociados a los rayos cósmicos —haces de partículas cargadas que son las más energéticas del universo—. En 1993, un telescopio en Utah captó la partícula de este tipo más potente que se conoce. Viajaba rozando la velocidad de la luz y su energía era millones de veces superior a la que puede alcanzar el acelerador de partículas más potente del mundo, el LHC. En un principio se la llamó señal WTF (iniciales de ¡qué carajo!, en inglés), aunque finalmente se la bautizó como OMG (Oh, Dios mío). Los astrofísicos usan los grandes detectores de neutrinos para intentar saber de dónde vienen los rayos cósmicos.En esta ocasión IceCube descubrió centenares de neutrinos que llegan del centro de nuestra galaxia, a unos 25.000 años luz, y con una energía 10.000 veces mayor que la de un acelerador de partículas, explica Ignacio Taboada, portavoz del telescopio IceCube. “Descubrir estos neutrinos galácticos debería ser lo más fácil, pero resulta que la Vía Láctea no produce muchos. Por fin hemos conseguido atraparlos y así sabemos que en nuestro entorno cósmico también hay objetos capaces de producirlos”, destaca Taboada, investigador de origen venezolano que ha trabajado en IceCube desde su construcción, en 2010. El descubrimiento se publica hoy en la revista Science, referente de la mejor ciencia mundial.Inteligencia artificial La mole de IceCube se sitúa debajo de la base estadounidense Amundsen-Scott del Polo Sur, donde la temperatura media es de 50 grados bajo cero. Durante el invierno antártico, que dura seis meses en los que siempre es de noche, solo dos personas permanecen en la base para mantener IceCube en funcionamiento. Mientras, un equipo de más de 300 científicos de más de 12 países pueden acceder a los datos en tiempo real.Para el hallazgo de hoy se ha desarrollado una inteligencia artificial que ha analizado un billón de señales de neutrinos captados entre 2011 y 2022, y ha seleccionado los pocos centenares que provienen de la Vía Láctea. Juanan Aguilar, físico de astropartículas albaceteño que forma parte del equipo de IceCube, detalla que “antes se usaban modelos estadísticos menos certeros para analizar las señales captadas por el telescopio”. Las nuevas herramientas basadas en redes neuronales permiten limpiar el ruido producido por otras partículas y quedarse solo con “las señales que llegan de dentro de la galaxia”.La Vía Láctea tiene forma de espiral aplanada, como una galleta, y las señales parecen venir justo del borde. Los datos de IceCube muestran que hay una especie de nube difuminada de neutrinos que se extiende por todo el centro galáctico. Además, puede haber una o varias fuentes puntuales de neutrinos. Es posible que una de ellas sea Sagitario A*, un agujero negro con una masa equivalente a cuatro millones de estrellas como el Sol que se agazapa justo en el centro de la galaxia. También es posible que haya otros objetos desconocidos que producen rayos cósmicos y neutrinos, como un agujero negro que se está tragando una estrella cercana.“El hallazgo de IceCube revela que en nuestra propia galaxia tiene que haber enormes aceleradores de partículas” equiparables a los que antes se habían detectado en otras galaxias más o menos lejanas, resume Francisco Salesa, científico del Instituto de Física Corpuscular, en Valencia. Este mismo mes, el detector de neutrinos Antares, situado bajo el mar Mediterráneo en la costa de Tolón (Francia), captó una señal de neutrinos galácticos. “La fiabilidad de esa señal era de dos sigma, es decir, había una posibilidad entre 100 de que la señal fuese un error”, explica Salesa. “La observación de IceCube tiene 4,5 sigma, una posibilidad de error entre 10 millones”. Es mucho más fiable, pero se queda a las puertas de poder reclamar un descubrimiento, que requiere cinco sigma —una posibilidad entre 3,5 millones—.Ahora comienza una carrera mundial para identificar el origen los neutrinos galácticos. IceCube, impulsado principalmente por Estados Unidos, seguirá funcionando varios años y podría lograrlo. Pero el hecho de estar en el hemisferio sur hace que el centro de la galaxia le quede justo encima, lo que introduce mucho ruido causado por otras partículas elementales producidas en la atmósfera, el Sol y otros objetos. Actualmente se está construyendo KM3Net, un nuevo telescopio submarino en el Mediterráneo con dos sedes, Arca y Orca, situadas cerca de Tolón y Sicilia (Italia). Al estar en el hemisferio norte la Tierra le servirá de filtro y teóricamente podrá afinar mucho mejor el origen de los esquivos neutrinos galácticosPor Nuño Domínguez©EL PAÍS, SL El PaísEL PAISTemasEspacioConforme a los criterios deConocé The Trust ProjectOtras noticias de EspacioDesagradable, pero vital. La NASA ya logra reciclar el 98 por ciento de la orina y el sudor de los astronautas en agua potableMisión espacial. Un experimento bajo tierra para llegar a MarteHito argentino. Crearon la primera celda solar espacial de fabricación nacional

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