Primavera con estática: ¿Por qué todo nos da una patadita?

No sos vos, somos todos a los que los picaportes nos sorprenden con una “patadita”. No sos vos el que “da electricidad”, somos todos. Esos fenómenos que en otros momentos ocurren esporádicamente, por estos días son más frecuentes. Las descargas eléctricas “se volvieron tan constantes que no pasan desapercibidas. A lo largo del día rozamos […]

Qué es el trastorno de ansiedad que atormenta a J Balvin

El cantante colombiano J Balvin abrió su corazón y realizó una fuerte confesión en su perfil de Instagram. “Todos vemos la gloria, pocos saben la historia y mucho menos las batallas internas que la mente puede hacerte. Las sensaciones, y a veces sentir una distorsión de la realidad que no te deja ver claro, es […]

Correr (o quedarnos en el sillón) cambiaría la forma del corazón

Las evidencias sobre que el ejercicio físico repercute en nuestra salud, en especial en la cardiovascular, no dejan de sucederse. Ahora, un equipo de investigadores, vinculados en su mayoría a la Universidad de Harvard, ha constatado que la práctica de una actividad física de resistencia, como correr, cambia incluso la forma del corazón. Al examinar […]

Cómo se controla en la Ciudad la presencia de grasas trans en los alimentos

El consumo de grasas trans de origen industrial aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, de muerte súbita de origen cardíaco y de diabetes mellitus. La Organización Mundial de la Salud advierte que una ingesta diaria de 5 gramos de grasas trans puede aumentar en un 25% el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Esto se debe […]

10 errores que cometemos al preparar (y tomar) jugos

Los jugos refrescan. Son fuentes de vitaminas naturales y de minerales y resultan más fáciles de tomar que comer la fruta, pero los expertos advierten de los peligros que esconde abusar de su consumo, y como, si se nos va la mano, podemos perjudicar nuestra salud. Hablamos co­n un prestigioso coctelero y con varios especialistas en nutrición […]

El misterioso grupo industrial que moldea la política alimentaria mundial

Cuando el gobierno indio se rindió ante las empresas de alimentos poderosas el año pasado y pospuso su decisión de poner etiquetas rojas de advertencia en los alimentos envasados no saludables, los funcionarios también buscaban aplacar las críticas por la demora en crear un panel de expertos para revisar el sistema de etiquetado propuesto, que […]

Qué debés tener en cuenta al elegir el calzado de los chicos

El color, los personajes de moda, los brillos, las luces o cualquier otro accesorio deberían pasar a un segundo plano a la hora de elegir el calzado infantil. No sólo los adultos sufren dolores en los pies como consecuencia de la elección de talles, plantillas y materiales inadecuados; los niños y niñas también, con el agravante […]

¿Por qué se engorda cuando se envejece?

Una investigación del Instituto Karolinska, en Suecia, echó luz sobre las razón por la que muchas personas tienen que esforzarse para mantener bajo control su peso a medida que pasan los años: el recambio de lípidos en el tejido adiposo disminuye durante el envejecimiento y facilita el aumento de peso, incluso si no comemos más o hacemos menos ejercicio […]

Sorpresa: hacer dieta y ejercicio podría ser malo para los huesos

Estar a dieta mientras se hace ejercicio físico puede ser perjudicial para la salud ósea, alertaron investigadores de la Universidad de Carolina del Norte, Estados Unidos, en un estudio publicado en el “Journal of Bone and Mineral Research”.Los investigadores observaron el comportamiento de la grasa de la médula ósea de ratones, y concluyeron que la […]

Advierten que 6 de cada 10 hipertensos no está bien controlado

En Argentina, por los menos uno de cada tres adultos es hipertenso, según arrojan estudios epidemiológicos y la última Encuesta Nacional de Factores de Riesgo (ENFR 2018). Si bien ese dato por sí solo es preocupante, lo es aún más que alrededor de la mitad de ellos desconoce que tiene sus valores de presión arterial […]