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Coronavirus en Argentina: casos en Concordia, Entre Ríos al 23 de mayo

La pandemia de coronavirus lleva más de dos años y afecta en mayor o menor medida a todos los distritos del país. Al 23 de mayo en Concordia, Entre Ríos, se registran 24708 casos de infectados desde el inicio de la pandemia.En las últimas 24 horas no se han informado sobre casos nuevos de coronavirus en Concordia, según lo detallado por las autoridades sanitarias. Y si se toma en cuenta los últimos siete días, no se incorporaron casos de personas afectadas por Covid-19.A la fecha, en la provincia de Entre Ríos, se registra un total de 201.200 infectados por coronavirus y 2.814 muertos, mientras que en todo el país se contabilizan 9.060.923 casos positivos, 8.897.661 pacientes recuperados y 128.344 muertos.Estas cifras surgen a partir de la base de datos abiertos del Ministerio de Salud de la Nación. Como la contabilización de casos por partido o departamento se realiza bajo el criterio de lugar de residencia que figura en el DNI del paciente, puede suceder que la persona no se encuentre en ese partido o departamento transcurriendo la enfermedad.El avance de la vacunación contra el Covid 19 en la ArgentinaA su vez, en el “Monitor Público de Vacunación” se indica que se distribuyeron 108.651.950 dosis. De ese total, 68.814.968 ya se aplicaron: 37.582.681 personas recibieron una sola dosis y 31.232.287 completaron el proceso de vacunación.* Esta nota fue confeccionada a partir de la base de datos abiertos del Ministerio de Salud nacional. Por favor, en caso de encontrar algún error o sugerencia, enviar un correo a: [email protected] NACIONSeguí leyendoDólar blue hoy: a cuánto cotiza el lunes 23 de mayoPromociones. Hot Sale 2022: cuándo empieza la seguidilla de ofertas y descuentos en la ArgentinaCronograma. Calendario de Anses de mayo 2022: las fechas de pago de todas las prestaciones socialesTemasNotas serviciosCoronavirus en la ArgentinacovidOtras noticias de Notas servicios”Desde el fin del mundo”. Duki en Vélez: dónde conseguir las entradas y cuánto salenEn vivo. Eclipse lunar: ¿cómo ver la Luna de Sangre desde cualquier lugar?Recorrido porteño. Se viene “La Noche del Turismo”: cuáles son los cuatro circuitos que se podrán hacer

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Número de refugiados mundiales alcanza los 100 millones

BERLÍN (AP) — El número de personas obligadas a huir de conflictos, violencia, violaciones de derechos humanos y persecuciones ha superado los 100 millones por primera vez desde que se llevan registros, principalmente por la guerra en Ucrania y otros conflictos bélicos, informó el lunes el Alto Comisionado de las Naciones Unidas para Refugiados.“Es una cifra sombría y alarmante al mismo tiempo”, declaró el comisionado Filippo Grandi.“Es un récord que jamás debió existir… Esto debe servir de alarma para que evitemos conflictos destructivos, para que pongamos fin a las persecuciones y tratemos las causas de raíz que obligan a la gente inocente a huir de sus viviendas”, añadió.La ACNUR indicó que el número de desplazados se acercó a los 90 millones a fines de 2021, debido a conflictos u olas de violencia en países como Etiopía, Burkina Faso, Myanmar, Nigeria, Afganistán y Congo.Desde entonces, el conflicto en Ucrania ocasionó 6 millones de desplazados externos y 8 millones de desplazados internos.La cifra de 100 millones representa más del 1% de la población mundial. Abarca refugiados y solicitantes de asilo, así como desplazados dentro de sus propios países. La cifra de desplazados internos es de 53,2 millones según calcula el Centro de Monitoreo de Desplazamientos Internos, dijo la ACNUR en su nota de prensa.“La respuesta internacional a la gente que ha huido de Ucrania ha sido abrumadoramente positiva”, expresó Grandi.“La compasión existe y necesitamos una movilización similar para todas las crisis del mundo”, añadió.Sin embargo, Grandi señaló que “la ayuda humanitaria es un paliativo, no una cura”.“Para revertir esta tendencia, la única respuesta es la paz y la estabilidad para que gente inocente no se vea obligada a elegir entre el grave peligro de quedarse en su país y la precariedad de huir y del exilio”, afirmó.APSeguí leyendoCambios. Le ganó a Steffi Graf y fue N°1 de la Argentina pero a los 19 años dejó todo: qué fue de la vida de Emilse RaponiPreocupación por el Amazonas. En 2021, el 40% de toda la pérdida de bosques nativos en el mundo ocurrió en BrasilCelos, desamor y maltrato en el set. Las 5 grandes parejas del cine y la TV que se odiaron en la vida realConforme a los criterios deConocé The Trust ProjectTemasNotas servicios

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Fritada de chancho como en Ecuador

Costillas de cerdo, 1/2 kLomo de cerdo, 1 1/2 kComino molido, 1 cucharadaAjo, 12 dientesCebolla, 1Agua, 750 ccJugo de naranja, 250 ccSal, a gustoPimienta, a gustoServir la fritada de chancho con mandioca, plátanos maduros fritos, pickles cebolla, aguacate y morrón rojo.Adobar la carne de cerdo con el comino molido, ajo machacado, sal y pimienta. Dejar reposar en la heladera un par de horas para marinar.Poner la cebolla, el echalote, los dientes de ajo enteros y el agua en una sartén grande y cocinar hasta que se reduzca casi toda el agua.Agregar el jugo de naranja y cocinar, revolviendo de vez en cuando, hasta se reduzca todo el líquido y la carne esté tierna.El plato ecuatoriano tradicional y famoso llamado “fritada de chancho” o, directamente, “fritada”, se elabora con cerdo estofado y siempre se sirve con tortillas fritas de papa, granos de maíz cocinados con huevo, palta, plátano, tomate y cebolla.Tips para hacer la fritada de chancho como en EcuadorEl verdadero sabor de la fritada se logra cuando se evapora toda el agua durante la cocción y la carne de cerdo se empieza a dorar en su propia grasa.Las guarniciones para la fritada varían según la región: mandioca (yuca) hervida, plátano, ají y cebolla en vinagre; arroz blanco o tortillas de papa, palta o ensaladas varias.

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Bachelet iniciará este lunes un viaje a China que incluirá una visita a Xinjiang

La Alta Comisionada de la ONU para los Derechos Humanos, Michelle Bachelet, iniciará este lunes una visita oficial a China que incluirá también parada en la región de Xinjiang, objeto de especial preocupación por los abusos perpetrados contra la población uigur.Será la primera visita a China del máximo responsable de Naciones Unidas en materia de Derechos Humanos desde 2005 y, a lo largo de seis días, Bachelet intentará recabar información de primera mano, gracias a una autorización del Gobierno del gigante asiático.Bachelet prevé reunirse con autoridades tanto nacionales como locales en ciudades como Cantón, Kasgar y Urumqi, esta última capital de la región semiautónoma de Xinjiang. Su oficina también ha confirmado contactos con organizaciones de la sociedad civil y representantes de empresas.Las autoridades chinas siempre han negado los abusos perpetrados en Xinjiang, equiparables a “genocidio” para algunos países como Estados Unidos. Este recelo se ha traducido también históricamente en negativas a visitas de observadores externos.La oficina de Derechos Humanos de la ONU aún tiene pendiente –desde el año 2018– la publicación de un informe sobre la situación de los uigures, por lo que se espera que el viaje de Bachelet derive en algún nuevo posicionamiento. Su oficina ha confirmado que la expresidenta chilena comparecerá ante los medios el 28 de mayo.Europa PressSeguí leyendoCambios. Le ganó a Steffi Graf y fue N°1 de la Argentina pero a los 19 años dejó todo: qué fue de la vida de Emilse RaponiPreocupación por el Amazonas. En 2021, el 40% de toda la pérdida de bosques nativos en el mundo ocurrió en BrasilCelos, desamor y maltrato en el set. Las 5 grandes parejas del cine y la TV que se odiaron en la vida realConforme a los criterios deConocé The Trust ProjectTemasNotas servicios

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Rusia denuncia dos muertos en ataques de “nacionalistas ucranianos” contra la ocupada región de Jersón

Las autoridades de Rusia han denunciado este lunes la muerte de dos civiles en ataques de “nacionalistas ucranianos” contra zonas de la región ucraniana de Jersón tomadas por las fuerzas rusas en el marco de la ofensiva lanzada el 24 de febrero por orden del presidente del país, Vladimir Putin.El Ministerio de Defensa ruso ha señalado que el ataque ha sido ejecutado con misiles no guiados contra la localidad de Belozerka y ha asegurado que entre los muertos hay un adolescente, según ha recogido la agencia rusa de noticias TASS.Asimismo, estas fuentes han resaltado que un total de diez personas han resultado heridas en el ataque, que ha causado además daños materiales en diez viviendas, y han apuntado que hay expertos en desminado en la zona buscando artefactos sin estallar.El gobernador de Jersón impuesto desde Moscú, Vladimir Saldo, afirmó la semana pasada que aspira a que la región forme parte de Rusia en el futuro, después de que las fuerzas rusas tomaran la totalidad de esta zona del país en el marco de la invasión.”Ahora somos un territorio controlado por las Fuerzas Armadas, en el futuro (Jersón) se transformará en sujeto de Rusia, es decir, será la región de Jersón de la Federación Rusa”, manifestó Saldo.Europa PressSeguí leyendoCambios. Le ganó a Steffi Graf y fue N°1 de la Argentina pero a los 19 años dejó todo: qué fue de la vida de Emilse RaponiPreocupación por el Amazonas. En 2021, el 40% de toda la pérdida de bosques nativos en el mundo ocurrió en BrasilCelos, desamor y maltrato en el set. Las 5 grandes parejas del cine y la TV que se odiaron en la vida realConforme a los criterios deConocé The Trust ProjectTemasNotas servicios

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Herido en un atentado el autoproclamado alcalde de Energodar en Ucrania

El autoproclamado jefe de la administración de la ciudad de Energodar, Andréi Shevchik, ha resultado herido junto con dos de sus guardaespaldas, este domingo en un atentado con explosivos cuando salía de su domicilio, en la región de Zaporiyia.Según la Policía local, Shevchyk recibió repetidas amenazas de los nacionalistas ucranianos después de declarar ser prorruso, según ha informado la agencia de noticias TASS.El Comité de Investigación de la Federación Rusa ha iniciado una investigación para determinar las circunstancias del atentado.”Los investigadores, como parte de la investigación de los crímenes de los nacionalistas ucranianos, establecerán las circunstancias del atentado contra la vida del alcalde de la ciudad de Energodar, en la región de Zaporiyia, que está bajo el control de las Fuerzas Armadas de la Federación Rusa”, ha señalado el Departamento.Europa PressSeguí leyendoCambios. Le ganó a Steffi Graf y fue N°1 de la Argentina pero a los 19 años dejó todo: qué fue de la vida de Emilse RaponiPreocupación por el Amazonas. En 2021, el 40% de toda la pérdida de bosques nativos en el mundo ocurrió en BrasilCelos, desamor y maltrato en el set. Las 5 grandes parejas del cine y la TV que se odiaron en la vida realConforme a los criterios deConocé The Trust ProjectTemasNotas servicios

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Cinco civiles muertos y 11 heridos en bombardeos en la región separatista de Donetsk en las últimas 24 horas

Cinco civiles han muerto y 11 han resultado heridos este domingo en bombardeos en la región separatista de Donetsk, en Ucrania.”El 22 de mayo de 2022, los rusos mataron a cinco civiles en la región de Donetsk: dos en Lyman, uno en Dachne, uno en Klynove y uno en Avdivka. Otras once personas resultaron heridas”, ha asegurado el jefe de la administración militar de la región de Donetsk, Pavlo Kirilenko, en Telegram, tal y como ha recogido Ukrinform.Además, una persona, ha resultado herida en la región de Lugansk y ha recibido asistencia médica en Bakhmut.Según el mismo medio, un total de 412 civiles han muerto y 1.140 han resultado heridos en la región separatista de Donetsk desde que comenzó la invasión rusa el 24 de febrero.Europa PressSeguí leyendoCambios. Le ganó a Steffi Graf y fue N°1 de la Argentina pero a los 19 años dejó todo: qué fue de la vida de Emilse RaponiPreocupación por el Amazonas. En 2021, el 40% de toda la pérdida de bosques nativos en el mundo ocurrió en BrasilCelos, desamor y maltrato en el set. Las 5 grandes parejas del cine y la TV que se odiaron en la vida realConforme a los criterios deConocé The Trust ProjectTemasNotas servicios

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Sabado

Suceso mundial. The Distinguished Gentleman´s Ride: los motociclistas más elegantes tomaron la ciudad

>LA NACION>SábadoEsta mañana, más de 2500 personas participaron en Buenos Aires del evento benéfico de motos más grande del mundo22 de mayo de 202216:03LA NACIONUn mar de motos de estilo clásico y vintage, trajes sofisticados, flashes y más flashes y un runrún generalizado fue la vistosa postal con la que se toparon autos y transeúntes al pasar, esta mañana, frente a las escalinatas de la Facultad de Derecho, sobre la Av. Figueroa Alcorta. Allí, cientos de “caballeros” aguardaban la señal de largada de la Distinguished Gentleman´s Ride, el evento benéfico de motociclismo más grande del mundo que, desde el año 2014, también se realiza en la Argentina.Las motos estacionadas, antes del arranquePATRICIO PIDAL/AFVLa charla previa con las pautas de organización, en las escalinatas de la Facultad de DerechoPATRICIO PIDAL/AFVLos motociclistas, sobre la Av. Figueroa AlcortaPATRICIO PIDAL/AFVUna foto de Don Draper, el protagonista de la mítica serie Mad Men que retrata el mundo de la publicidad en los años 60, disparó la idea fundacional. Mark Hawwa, un australiano fanático de las motos, se topó con la imagen en la que el publicista (encarnado por el actor Jon Hamm) posa sobre una motocicleta clásica enfundado en su mejor traje. “¿Por qué no hacer algo así?”, se preguntó Hawwa, allá por 2012. Sin dudas, un viaje temático sería una gran manera de convocar a los fanáticos de las motos de nicho en pos de un objetivo mayor: recaudar fondos para abordar las problemáticas masculinas que encienden las alarmas de muchísimos países en la actualidad.La imagen que inspiró al fundador del evento Modelos vintage para deleite de los fanáticosPATRICIO PIDAL/AFVSegún la fundación Movember, socio benéfico de este evento que empezó tímidamente en Sidney y hoy ya se realiza en 125 países, hay indicadores preocupantes para tener en cuenta: por un lado, el cáncer de próstata es el segundo más común en los hombres (1,4 millones son diagnosticados cada año) y por el otro, la salud mental masculina es cada vez más frágil, con una tasa suicidios en ascenso. La prevención en ambas problemáticas es clave, de ahí que lo recaudado se destine a generar conciencia sobre estas áreas.José y Martiniano Michilini: padre e hijo dijeron presentePATRICIO PIDAL/AFV”El concepto de elegancia va más allá de la vestimenta”, asegura el Oso Marsan, anfitrión de la carreraPATRICIO PIDAL/AFV“Queremos varones más abiertos, dispuestos a cuidarse y dejarse cuidar como base de cambio y evolución”, plantea Fernando “Oso” Marsan, consultor organizacional, casado y con dos hijos, anfitrión y responsable de traer el evento a la Argentina. Firme en su postura de romper “el antiguo estereotipo de masculinidad”, también sostiene que el concepto de distinción y elegancia que proponen desde la carrera no alcanza sólo a la vestimenta, sino que la idea es practicar una cultura social de varones mejor integrados a los nuevos requisitos sociales.La idea, dicen desde la organización, es romper con el antiguo estereotipo de masculinidadPATRICIO PIDAL/AFVSergio Goyberg, todo un dandy
PATRICIO PIDAL/AFVPatrix Liao y Minko Li, cultores de las motos vintage
PATRICIO PIDAL/AFV“Esto lo hago en honor a mi padre, fallecido hace doce años por causa del cáncer. Él me inculcó el amor por las motos desde muy chico”, cuenta Marsan, quien recorre las calles a diario con la suya y asegura que “utilizada correctamente y atendiendo sus riesgos, es un modo de transporte sin igual, desde todo punto de vista”.Las mujeres también acompañaron, como Noelia Torres con Esteban Samaniego
PATRICIO PIDAL/AFVOtra pareja: Patricia Bencivengo y Juan Giacchino
PATRICIO PIDAL/AFVAlejo Aguirre, lookeado para la ocasión
PATRICIO PIDAL/AFVDesde septiembre de 2014, The Distinguished Gentleman´s Ride en Argentina no paró de crecer: pasó de 200 motociclistas en la primera edición a más de 2500 de este año, convirtiendo a Buenos Aires en una de las ciudades anfitrionas más importantes del mundo por la cantidad de inscriptos (también se realiza en otras 14 ciudades del país: Mar del Plata, Córdoba, Rosario, Mendoza, Salta, Corrientes, Neuquén, San Miguel de Tucumán, San Salvador de Jujuy, Colón-Entre Ríos, Villa María-Córdoba, Villa Mercedes-San Luis y Tres Arroyos).Este año, hubo más de 2500 participantesPATRICIO PIDAL/AFVEl recorrido arrancó Av. Figueroa Alcorta y siguió hasta Udaondo. Continuó luego por Av. Lugones, Av. Illia, Av 9 de Julio y el Obelisco, pasando por Diagonal R. Saénz Peña, Plaza de Mayo, Av. Paseo Colón, Av. Belgrano, Costanera Sur, Av. Córdoba y Av. Libertador. Finalmente, el regreso se hizo por la autopista Illia y siguió por la autopista Intendente Cantilo bajando en Av. Sarmiento hasta llegar a la esquina de Figueroa Alcorta. “La satisfacción es infinita. La devolución de afecto, cariño y reconocimiento resulta tan motivadora que un minuto después de terminada la carrera, ya estamos pensando en la próxima”, concluye el Oso Marsan.Fernando “Oso” Marsan, anfitrión local y encargado de traer el evento a la ArgentinaPATRICIO PIDAL/AFVLos transeúntes se detenían a tomar fotos, sorprendidos por la escenaPATRICIO PIDAL/AFV“Esto se hizo en conjunto, por eso también quiero reconocer el trabajo de mi equipo (que denominamos ‘la mesa chica’) y agradecer a los embajadores del evento, a las autoridades de la ciudad, a cada uno de los asistentes que con su conducta y compromiso hacen fácil la gestión del evento y a los vecinos de la ciudad de Buenos Aires, que una vez más nos recibieron con sus brazos abiertos”.LA NACIONConforme a los criterios deConocé The Trust Project

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deportes

Los Pumas 7s, líderes del World Seven Series después de un domingo de sonrisas

Los Pumas 7s cerraron con una sonrisa un campeonato en el que fueron irregulares los primeros dos días. Los triunfos ante Australia por 22-7 y ante Inglaterra por 21-12 lo dejan arriba de todos en la tabla general del Circuito Mundial de Seven y con otra sensación en cuanto al rendimiento, a una semana del torneo de Londres, que se llevará a cabo en e emblemático estadio de Twickenham.El equipo conducido por Santiago Gómez Cora mostró su mejor versión rugbística en el último día de competencia. Frente a los oceánicos lograron tener la posesión de la pelota y romper casi siempre el primer tackle para generar inercia en ataque. Germán Schulz golpeó en una de las primeras jugadas, Luciano González marcó sobre el final y en el medio Marcos Moneta anotó por duplicado. Una victoria vital para el ranking, ya que Australia está tercero en la tabla general y al acecho.Lo mejor del triunfo ante Australia

En la final por el quinto puesto se volvieron a ver las caras con Inglaterra, tras el polémico final de la fase de grupos que clasificó a ambos. Con una defensa firme y una buena actitud para afrontar los duelos individuales, Argentina se lo llevó con un try de Joaquín De la Vega y otros dos de Moneta, que volvió a tener una actuación descollante. Por segundo torneo consecutivo terminó como tryman. En Toulouse marcó ocho y quedó arriba de los siete del irlandés Terry Kennedy y los seis el samoano Vaa Apelu Maliko. En las diez etapas que participó en el World Seven Series, fue el líder de ese rubro.Una escena del triunfo ante AustraliaPrensa UARLos Pumas 7s tuvieron una gran noticia el fin de semana: el regreso de Matías Osadczuk, que, tras estar alejado de las canchas durante nueve meses por una lesión en la rodilla, volvió intacto y fue uno de los más destacados. “Estoy contento de volver y sumarme al grupo, que adentro de la cancha contagia y da muchísimas ganas de volver. Nos vamos a tomar muy en serio lo que viene para seguir manteniendo el primer puesto y seguir creciendo”, expresó el jugador de SITAS, que se fue conforme con la actuación del domingo. “Estoy muy contento por como salió el equipo al último día, con la cabeza bien arriba viniendo de perder y haciendo dos grandes partidos contra Australia e Inglaterra, demostrando para que está el equipo. Estamos convencidos de nuestro juego.”Lo mejor del triunfo ante Inglaterra El campeón terminó siendo Fiji, que está volviendo a encontrar su mejor versión. De los últimos tres torneos ganó dos y en el otro cayó ante la Argentina en la final. Con muchos jóvenes con un talento natural característico de ese país y con algunos jugadores con experiencia como Waisea Nacuqu, Sevuloni Mocenacagi y Josua Vakurunabili que marcan el camino, sueñan con pelear por el título de la temporada. Irlanda jugó su primera final en la historia y sigue mostrando progresos notables. En el torneo femenino, Nueva Zelanda se quedó con una final emocionante ante Australia, el seleccionado que ganó cuatro de los anteriores cinco campeonatos.La formación de los Pumas 7s en el Seven de Toulouse (día 3)Prensa UAR A falta de dos torneos para el final de la temporada, los Pumas 7s quedaron como líderes por primera vez. Miran a todos desde arriba, pero este año hay un asterisco que vale remarcar: como Nueva Zelanda, Fiji y Samoa no pudieron estar presentes en las primeras etapas por las restricciones del Covid, los seleccionados que participaron en el 100% de los torneos deberán descartar dos. Sudáfrica, el escolta, seguramente no sumará el de este fin de semana en el que no se clasificó a los cuartos de final de oro y terminó en el puesto 11. En ese sentido, Argentina fue más regular a lo largo del año y nunca bajó de la quinta posición.El próximo fin de semana el Circuito Mundial de Seven se mudará a Londres, la anteúltima etapa en la temporada que terminará en Los Ángeles, en agosto. El torneo de Inglaterra será fundamental y la Argentina compartirá el grupo con Irlanda, Sudáfrica y Kenia. Una zona exigente, para el ambicioso objetivo de conquistar el tour.Nicolás CasanovaSeguí leyendo”Más de lo mismo”. La crítica de la TV a los Pumas 7s ante Inglaterra y la dura respuesta de Agustín PichotEl Seven de Toulouse. Los Pumas 7s quedaron fuera de la carrera por el oro tras caer ante IrlandaDebutaron los campeones. Los Pumas 7s: goleada a Japón y una amarga derrota en el Seven de ToulouseTemasLos Pumas 7sConforme a los criterios deConocé The Trust ProjectOtras noticias de Los Pumas 7sEl Seven de Toulouse. Los Pumas 7s quedaron fuera de la carrera por el oro tras caer ante IrlandaEscandaloso. La actitud antideportiva de Inglaterra ante los Pumas que generó indignación en el rugby mundial”Más de lo mismo”. La crítica de la TV a los Pumas 7s ante Inglaterra y la dura respuesta de Agustín Pichot

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salud

Cómo lidiar con el estrés de volver a la oficina

Después de pasar dos años trabajando desde casa o desde cualquier lugar, los empleadores quieren que sus trabajadores regresen a la oficina. El trabajo desde cualquier lugar no siempre está permitido debido a problemas de ciberseguridad e impuestos que a veces restringen en qué estados o países pueden trabajar los empleados.Pero es difícil convencer a los empleados de que deben volver a la oficina por tiempo completo cuando estuvieron trabajando de forma remota y siendo productivos. Sin embargo, debemos admitir que es mucho más fácil colaborar y construir relaciones en persona. No importa cuán informal y casual sea la reunión de Zoom, no es lo mismo que sentarse en el comedor y compartir un café o almuerzo. Quienes tuvieron el placer de disfrutar de un happy hour por Zoom, dudo que tenga que convencerlo de que no es lo mismo que tomar algo con un grupo de compañeros en persona.El trabajo híbrido es versátil. Por un lado hay reuniones mensuales donde los equipos se reúnen para organizar estrategias y socializar. Inclusive cuando algunos de estos equipos se encuentran a kilómetros de distancia entre sí. En el otro extremo, algunas empresas, como por ejemplo Google y Apple, les exigen a sus empleados que vayan al menos dos o tres días por semana a la oficina.GESTIONAR LAS EMOCIONES EN EL TRABAJO. CINCO SITUACIONES COMUNES Y SUS CLAVES PARA AFRONTARLAS DE MANERA EXITOSAEn el caso de Google, esta nueva disposición arrancó el 4 de abril. Para Apple, el regreso a la oficina es paulatino y empezó el 11 del mismo mes. Al momento de escribir este artículo, Twitter tenía la política más flexible. Su CEO Parag Agrawal le dijo al personal que trabajen desde donde se sientan más productivos y creativos, ya sea que signifique estar remoto o en la oficina. En el mismo anuncio, Agrawal admitió que esto implicará “muchos desafíos en los próximos meses”.Volver a la oficina va a ser un cambio significativo en la vida de muchos empleados y gran parte de la Gran Renuncia se atribuye a que los trabajadores renunciaron a trabajos que los obligaban a regresar a la oficina priorizando empleadores que les permitiesen trabajar a distancia.Los desafíosDespués de años de salir de la cama a un escritorio cercano para la primera reunión del día, los trabajadores tendrán que levantarse temprano, darse una ducha, vestirse, subirse a un auto o tomar el transporte público y llegar al trabajo. Es posible que millones de padres tengan que llevar a sus hijos a trabajar con ellos. Además, ahora llevar a los chicos al colegio vuelve a ser en ropa formal, de trabajo y no en pijama a los que todos nos habíamos acostumbrado.Viajar también cuesta caro. En el Área de la Bahía de San Francisco, cruzar uno de sus ocho puentes puede costar entre $7 y $8.50 por día. A eso hay que agregar el gasto del estacionamiento, de la nafta, y el mantenimiento del auto. A estos viajes diarios también hay que sumarles un extra por lo que se consume, por ejemplo para comer y vestirse.Es importante que los trabajadores sepan lo que se espera con respecto a la vuelta a la oficina: las reuniones, los horarios y los códigos de vestimentaY a pesar de la maravillosa tecnología, la comunicación y la colaboración híbridas son complicadas. En muchos casos significa que haya varias personas en una sala de conferencias con una pantalla grande y otras desde sus casas. Tampoco se pueden comparar las conversaciones espontáneas cara a cara en la oficina con una que se da por Teams, Slack o por mail. Esta desigualdad puede dejar a las personas desde casa en una desventaja significativa. Steve Jobs era famoso por querer oficinas abiertas donde las personas pudieran conectarse e intercambiar ideas, estimular la creatividad y la colaboración.A medida que los trabajadores regresan a la oficina, se encuentran con que tienen que compartir espacio con muchas más personas que en los últimos dos años. Esto significa adaptarse a más ruido de fondo, a personas moviéndose e interacciones más casuales y espontáneas. Todo esto representa una distracción para la mayoría de ellas. Concentrarse puede ser difícil, pero todas estas distracciones harán que ciertos tipos de trabajo tomen más tiempo.Por último, y esto puede parecer menos importante y, sin embargo, es significativo, pero es qué ponerse. Zoom significaba ropa de gimnasia, pijamas o lo que sea más cómodo. Las empresas tech solían adoptar el “casual Fridays” en donde se le permitía a los empleados vestirse con ropa más relajada.Lidiar con todos estos desafíos llevará algún tiempo, ya que las personas se acostumbrarán a los nuevos horarios y formas de ser y hacer. Para ayudar con este ajuste, hay algunos pasos que los empleadores y los empleados pueden tomar en cuenta.El trabajo híbrido es una nueva realidad que seguirá cambiando a medida que los empleadores y los empleados descubran qué funciona mejor para cada organizaciónShutterstockLas SolucionesEs importante que los trabajadores sepan lo que se espera con respecto a los días en la oficina, las reuniones y los códigos de vestimenta, y esto debe ser claro, explícito y por escrito. Los viajes de negocios también están de regreso, y los por qué, cuándo y cómo de esto también son diferentes a los tiempos anteriores. El proceso mediante el cual se toman estas decisiones dependerá de la cultura corporativa, pero la claridad reduce el estrés al tener expectativas claras, independientemente de si a los empleados les gustan o están de acuerdo con las decisiones que se toman.Para controlar el estrés de las distracciones de la oficina, se puede desconectar el ruido de fondo con auriculares. Si el tráfico de personas es un problema, se recomienda encontrar un espacio de trabajo que esté fuera del camino. Para administrar la interacción, se puede crear un cartel para colgar afuera de su espacio de trabajo que le diga a la gente si está ocupado o disponible. Desarrolle una respuesta verbal amable para las personas que quieran hacerle una consulta en el momento que esté ocupado. Por ejemplo, “estoy en medio de algo, ¿puedo responderte en una hora?” Y si solo se necesita un tiempo a solas, una buena opción es salir a caminar. Despejar la mente inspira la creatividad.Los empleados también necesitan crear nuevas rutinas para adaptarse a una nueva realidad. Levantarse a la misma hora todos los días, independientemente de si se trabaja desde casa o de forma remota es óptimo para la salud mental y física, porque nuestros ritmos circadianos y relojes biológicos necesitan regularidad para procesos como el sueño, la digestión y nuestro sistema endocrino. El tiempo dedicado al ejercicio físico también debe contemplarse y adaptarse como parte de la nueva rutina.Por último, los empleados necesitan crear nuevos presupuestos que tengan en cuenta su nueva realidad económica. Esto ayudará a reducir el estrés del golpe financiero que vendrá al regresar a la oficina ya que, durante la pandemia, la gente pudo ahorrar.El trabajo híbrido es una nueva realidad que seguirá cambiando a medida que los empleadores y los empleados descubran qué funciona mejor para cada organización. Esto significa que habrá fricciones y estrés a medida que las personas se adapten a las expectativas cambiantes. Anticiparse y prepararse para estos factores estresantes hará que la transición sea menos desafiante.Por Ruth C. WhiteFast CompanyFast CompanyTemasVida SanaBienestarEmpleosConforme a los criterios deConocé The Trust ProjectOtras noticias de Bienestar”Mide” desde hace 17 años su felicidad. Trabaja en Copenhague y descubrió qué pregunta hay que hacerse todos los días para descubrir si uno es felizCuatro historias, en primera persona. En la mitad de la vida descubrieron que podían vivir más felices, qué decidieron”Yoga pasivo”. Cómo es el masaje que se realiza en el piso y el terapeuta puede pararse arriba del cuerpo del paciente

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