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Cómo tomar el agua de jamaica para bajar de peso

La jamaica puede aliviar la retención de líquidos y reducir la hinchazón en el cuerpo – (Imagen Ilustrativa Infobae).La flor de jamaica, conocida científicamente como Hibiscus sabdariffa, es utilizada en platillos y bebidas gracias a que le da un sabor único a las preparaciones. Es fácilmente de reconocer entre las flores comestibles debido a su vibrante color y olor característico.Al consumirla también aporta diversos nutrientes esenciales y compuestos bioactivos al cuerpo, entre los principales componentes se incluye la vitamina C, un poderoso antioxidante que ayuda en la reparación de tejidos, en el mantenimiento de un sistema inmunitario saludable y en la absorción de hierro. Aunque en menor cantidad, también aporta vitamina A, importante para la visión, el sistema inmunológico y la reproducción.Ofrece minerales tales como calcio, necesario para el desarrollo y mantenimiento de huesos y dientes; hierro, clave para la formación de glóbulos rojos; y magnesio, que participa en más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo, incluyendo el metabolismo de los alimentos y la síntesis de ácidos grasos y proteínas.El agua de jamaica tiene nutrientes que mejorarán tu salud
Crédito: Wikimedia Commons/PopperipoppLa flor de jamaica es rica en antioxidantes, especialmente antocianinas, que le otorgan su característico color rojo. Estos compuestos retrasan la acción oxidativa de las células, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas y cáncer.Aunque su contenido de fibra no es tan elevado como en otros alimentos, la presencia de esta es beneficiosa para la digestión y regula los niveles de azúcar en la sangre. Contiene ácidos orgánicos como el ácido cítrico, málico y tartárico, que están implicados en procesos metabólicos y pueden tener efectos antimicrobianos.¿Cómo preparar agua de jamaica saludable?La jamaica es asociada con la reducción de la presión arterial y la mejora del perfil lipídico en sangre. Para preparar agua de jamaica con un enfoque en la pérdida de peso, es importante mantener la bebida lo más natural posible.2 tazas de flores secas de Jamaica2 litros de agua2 limonesPreparaciónEnjuagar las flores de jamaica bajo el agua para eliminar cualquier impureza.En una olla grande, hervir 1 litro de agua. Posteriormente añadir las flores y dejar durante 10 minutos. Este proceso ayudará a liberar los sabores y propiedades de las flores.Apagar el fuego y deja reposar la infusión hasta que alcance temperatura ambiente, cubriendo la olla con una tapa. Este paso permite que el agua absorba bien los nutrientes y el color característico.Utilizar un colador de para filtrar el líquido, separándolo de las flores. Presionar suavemente las flores con una cuchara para extraer la máxima cantidad de líquido.Añadir el segundo litro de agua fría para diluir la infusión.Una taza de té de hibisco (Shutterstock)Recomendaciones:Consume con moderación. Aunque el agua de Jamaica es beneficiosa, el exceso puede llevar a efectos indeseados debido a sus propiedades diuréticas.Inclúyela como parte de un estilo de vida saludable. Para resultados efectivos en la pérdida de peso, combina el consumo de agua de Jamaica con una dieta balanceada y ejercicio regular.Cabe recordar que no existe una solución milagrosa para bajar de peso y que el consumo de agua de jamaica debe ser complementario a un plan de alimentación saludable y actividad física. Se recomienda consultar a un nutricionista o profesional de la salud para obtener asesoramiento personalizado.

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Estos son todos los beneficios que puedes obtener al cocinar con sal del Himalaya

Beneficios de la sal del Himalaya foto:Life pro nutritionLa sal rosa del Himalaya, conocida por su color característico y origen mineral, es atribuida con numerosas ventajas para la salud. Se le reconoce por su potencial para combatir el insomnio, reforzar la fortaleza ósea, propiciar una digestión eficaz, y ofrecer beneficios antihistamínicos de manera natural.Además, se le asocia con la prevención de calambres, la reducción de migrañas, el aumento del deseo sexual, el equilibrio de la presión arterial, la estabilidad del pH de la piel y una aparente optimización de la función respiratoria.En el contexto de sus aplicaciones para el cuidado de la piel, la sal rosa del Himalaya es valorada por combatir los signos del envejecimiento y mantener un ph equilibrado. Este tipo de sal, que proviene de las montañas de la cordillera del Himalaya, ha ganado popularidad en distintas partes del mundo no solo por sus usos gastónomicos, sino también por su supuesta influencia positiva en distintos aspectos de la salud integral de las personas.Gonzalo Aramburu es el creador y chef de Aramburu, el primer restaurante argentino en recibir dos estrellas Michelín (Visit Argentina)Considerada por algunos como un recurso terapéutico alternativo, se recomienda su uso moderado dentro de un contexto de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. Es importante destacar que, aunque estos beneficios son ampliamente divulgados, es esencial consultar con profesionales de la salud para recibir asesoramiento personalizado y basado en la evidencia científica antes de realizar cambios significativos en la dieta o rutina de salud.ILUSTRACIÓN – La sal negra del Himalaya, conocida también como Kala Namak, es de color marrón rosado-rojizo hasta violeta oscuro, por su concentración elevada de compuestos de azufre y hierro. Foto: Zacharie Scheurer/dpa (Zacharie Scheurer/)Retención de líquidos y sistema respiratorio: esas son otras áreas donde la sal rosa parece tener un impacto positivo. Por su composición de minerales, se sugiere que la sal puede ayudar a balancear los fluidos dentro del cuerpo y mejorar el funcionamiento de los sistemas implicados en la respiración.Sin embargo, es crucial el seguimiento médico antes de afirmar su efectividad en estos ámbitos. Aunque no se dispone de estudios concluyentes que certifiquen de manera definitiva estas propiedades, los testimonios anecdóticos y la tradición de su uso persisten en varias culturas.Restringir consumo de sal es viableLa sal del Himalaya, no se recomienda personas con problemas de hipertensión, retención de líquidos que tienden a hicharse y exceso de ácido con úlceras estomacales deberían restringir su consumo, dado que, al igual que otras sales, contiene sodio.Un paciente en la consulta del hepatólogo (Shutterstock)La Organización Mundial de la Salud recomienda no exceder los 5 gramos de sal diarios, equivalente a una cucharada, para evitar problemas de salud a largo plazo.Este elemento, cuando es consumido en exceso, está vinculado a afecciones como la hipertensión arterial y enfermedades del riñón y el corazón. Por tanto, debe ser consumida con mesura, como parte de una dieta balanceada y controlada.La ingesta recomendada de sodio es un punto de especial atención para personas cuya salud puede verse afectada por el consumo de sal. A pesar de la percepción de que la sal del Himalaya puede ser una opción más saludable, no se debe olvidar que todos los tipos de sal —incluída esta variedad— deben consumirse con cautela.13/09/2019 Enfermera midiendo la presión arterial de una paciente de edad avanzada. Hipertensión, colesterol.
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(ROSSANDHELEN/)Algunos especialistas en nutrición enfatizan que la clave para mantener un estilo de vida saludable no radica en el tipo de sal elegida, sino en su consumo limitado y en el contexto de una dieta equilibrada que promueva la salud general del organismo.Es crucial para los consumidores estar informados y tomar decisiones basadas en datos concretos y recomendaciones oficiales en lugar de tendencias o percepciones de productos ‘naturales’ o ‘puros’.Una doctora inmersa en el diagnóstico médico a través de su laptop, utilizando la tecnología para mejorar la atención médica. La medicina y la salud se fusionan con la era digital. (Imagen Ilustrativa Infobae)La conciencia sobre el contenido de sodio en la dieta y su impacto en la salud sigue siendo fundamental, y los profesionales de la salud continúan aconsejando moderación en el consumo de sal, sea cual sea su origen o presentación.

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En busca de una vía para exprimir más salud a las uvas y el vino

Un proyecto de investigadores del Cebas-CSIC y la UCAM financiado por la Fundación Séneca es el primero que estudia la presencia en estos productos de unas moléculas que resultarían muy beneficiosas para el organismo humano

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Convulsiones febriles en niños: cómo detectarlas y actuar

Son muy frecuentes en niños entre los cinco meses y los cinco años

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Colombianas tienen más orgasmos con la masturbación que durante el encuentro sexual

Mientras el 76% de las mujeres llega al orgasmo con la masturbación, un 55% reconoció que también los consiguen en relaciones con sus parejas (Foto: cortesía Gleeden)En la búsqueda del placer sexual son muchas las diferentes estrategias o actividades que encuentran las personas para llegar al orgasmo. Sin embargo, en el público colombiano todo parece indicar que la principal es la ‘más simple’ porque sólo implica a la misma persona, la masturbación.Los resultados de una reciente encuesta realizada a más de 12.000 colombianos dejaron en evidencia que, a la hora de ir en buscar del orgasmo, tanto hombres como mujeres prefieren masturbarse, pues consideran que es la manera más efectiva para llegar al clímax.Las cifras arrojaron que el 76% de las colombianas obtiene más fácil un orgasmo con la masturbación. En el caso de los hombres, la cifra no es muy diferente, porque el 75% también prefiere autoestimularse para tener más placer. A través de sus respuestas, los encuestados por la plataforma digital Gleeden Colombia dejaron ver sus preferencias a la hora de explorar el placer.El orgasmo es el punto más alto del placer sexual en medio de una relación. Crédito: FreepikA pesar de que la mayoría de los encuestados señaló que la masturbación era la manera más efectiva de llegar al clímax, también reconocen que uno de los principales factores de una buena relación son los encuentros sexuales que garantizan la confianza y el placer de ambos. Es por esto que el 33% de las mujeres también señaló que consigue orgasmos en las relaciones con su pareja, pero la cifra no supera a la autoestimulación. Por otro lado, en el caso de los hombres el 91% de los encuestados señaló que tiene más placer cuando tiene relaciones con su pareja.Según el sexólogo clínico colombiano, Fernando Rosero Mera, que una persona se masturbe aún cuando tiene pareja no es tema problemático, pues no hay una frecuencia “normal” para la autoestimulación. Sin embargo, advierte que “si una persona se masturba tanto que se convierte en compulsivo; interfiere con el trabajo, la vida social y la relación de pareja; o irrita los genitales, es el momento de consultar al experto en sexualidad”.Otras cifras sobre los orgasmos en ColombiaMientras los hombres prefieren el sexo con su pareja, las mujeres disfrutan más con sus amantes (sirawit99/)De la misma forma, los encuestados también hablaron sobre sus experiencias con los juguetes sexuales y con los encuentros extramatrimoniales, los cuales presumen tener un extra de excitación para algunas de las personas. De los 12 mil encuestados, el 45% señaló que añadir herramientas como juguetes a las relaciones sexuales puede garantizar aún más alcanzar el clímax. Sin embargo, el 55% aseguró que no han utilizado nunca este tipo de artefactos en sus relaciones. Lo cierto es que los juguetes sexuales, especialmente los enfocados en el placer sexual femenino, han estado en auge desde inicios del confinamiento por covid-19, convirtiéndose en uno de los aliados de las mujeres en sus momentos íntimos en solitario o en compañía. Por otro lado están los encuentros sexuales con personas por fuera de la pareja; de hecho, el 16% de los hombres encuestados señaló que sí experimenta orgasmos con su amante, esto frente a un 42% que puso por encima el placer con su pareja. No fue igual con las mujeres.47% de las mujeres aseguró haber fingido un orgasmo en medio de una relación sexual (Gettyimages)Sorprendió que específicamente el 44% de las mujeres reconoció que siente más placer y consigue orgasmos estando con su amante. Mientras que solo el 33% de las colombianas encuestadas afirmó tener más placer con su pareja estable. Esto sin duda transforma el pensamiento sobre la infidelidad y la sexualidad en la sociedad colombiana. Al respecto, Silvia Rubíes, vocera de la plataforma, señaló que los resultados ”arrojan luz sobre un tema que a menudo se trata con reserva en nuestra sociedad. La apertura a discutir estas experiencias es un paso importante hacia una mayor comprensión y aceptación de la sexualidad femenina”. Finalmente, mucho se habla sobre las mujeres que fingen orgasmos en medio de los encuentros sexuales. Pues la encuesta arrojó que en Colombia el 35% de las mujeres aseguró nunca haber fingido un orgasmo; frente a un 47% que admitió hacerlo algunas veces.

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Roacután: cuáles son los efectos secundarios del medicamento contra el acné

Es el tratamiento más usual para esta afección que suelen padecer los adolescentes

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Preeclampsia posparto: causas, síntomas y tratamiento

Existen distintos métodos para diagnosticar esta enfermedad (Infobae/Jovani Pérez) La preeclampsia posparto es una afección poco frecuente que se produce cuando una mujer tiene presión arterial alta y exceso de proteínas en la orina inmediatamente después del parto. La preeclampsia es una afección similar que se manifiesta durante el embarazo y, en general, se resuelve cuando nace el bebé. La mayoría de los casos de preeclampsia posparto se manifiestan en un plazo de 48 horas después del parto. Pero, la preeclampsia posparto, a veces, se presenta hasta seis semanas o más después del parto. Esto se conoce como preeclampsia posparto tardía. La preeclampsia posparto requiere tratamiento inmediato. Si no se trata, la preeclampsia posparto puede ocasionar convulsiones y otras complicaciones graves.Síntomas Quizás sea difícil que detectes por ti misma la preeclampsia posparto. Muchas mujeres que tienen preeclampsia posparto no presentan signos o síntomas durante el embarazo. Además, podrías no sospechar que algo anda mal cuando estás concentrada en recuperarte del parto y en cuidar del recién nacido. Los signos y síntomas de la preeclampsia posparto (que suelen ser los mismos síntomas de la preeclampsia previa al parto) pueden incluir los siguientes: Presión arterial alta (hipertensión): de 140/90 milímetros de mercurio (mm Hg) o más Exceso de proteínas en la orina (proteinuria) Dolores de cabeza intensos Cambios en la vista, que incluyen pérdida temporal de la vista, visión borrosa o sensibilidad a la luz Dolor en la parte superior del abdomen, por lo general debajo de las costillas y del lado derecho Náuseas y vómitos Falta de aire Disminución de la orinaCuándo debes consultar a un médico Si presentas signos o síntomas de preeclampsia posparto poco tiempo después del parto, comunícate de inmediato con el proveedor de atención médica. Según las circunstancias, es posible que necesites atención médica inmediata. Comunícate con el proveedor de atención médica si tienes preguntas o inquietudes sobre tu salud mientras te recuperas del parto. Ante cualquier malestar lo mejor es acudir al médico (Getty Images)Factores de riesgo La cantidad limitada de investigación indica que entre los factores de riesgo de la preeclampsia posparto se encuentran los siguientes: Presión arterial alta durante el embarazo más reciente. Tienes mayor riesgo de manifestar preeclampsia posparto si tuviste presión arterial alta luego de las 20 semanas de embarazo (hipertensión gestacional). Obesidad. El riesgo de tener preeclampsia posparto es mayor si eres obesa. Tener un embarazo múltiple. El nacimiento de mellizos, trillizos o más bebés en un parto aumenta el riesgo de tener preeclampsia. Presión arterial alta crónica. La presión arterial alta no controlada antes del embarazo aumenta el riesgo de padecer preeclampsia y preeclampsia posparto. Diabetes. La diabetes tipo 1 o tipo 2 o la diabetes gestacional aumentan el riesgo de padecer preeclampsia y preeclampsia posparto.Diagnóstico Si ya recibiste el alta hospitalaria después del parto y el proveedor de atención médica sospecha que tienes preeclampsia posparto, podría ser necesario que vuelvas al hospital. La preeclampsia posparto generalmente se diagnostica a través de los análisis de laboratorio: Análisis de sangre. Estos análisis pueden determinar cómo están funcionando el hígado y los riñones y si la sangre tiene una cantidad normal de plaquetas (las células que contribuyen a la coagulación de la sangre). Análisis de orina. El profesional de salud podría analizar una muestra de orina para ver si contiene proteína, o podría pedirte que recolectes orina durante 24 horas y analizarla para determinar la cantidad total de proteína. Cada enfermedad tiene uno o varios tratamientos que seguir para combatirla (EFE)Tratamiento La preeclampsia posparto puede tratarse con medicamentos, entre ellos los siguientes: Un medicamento para reducir la presión arterial alta. Si tu presión arterial se encuentra en niveles peligrosamente altos, el proveedor de atención médica podría recetarte un medicamento para disminuirla (medicamentos antihipertensivos). Un medicamento para prevenir las convulsiones. El sulfato de magnesio puede ayudar a prevenir convulsiones en mujeres con preeclampsia posparto que presentan signos y síntomas graves. Por lo general, el sulfato de magnesio se toma durante 24 horas. Luego del tratamiento con sulfato de magnesio, el proveedor de atención médica controlará de cerca la presión arterial, la micción y otros síntomas. Si estás amamantando, por lo general la lactancia se considera segura cuando tomas estos medicamentos. Si tienes preguntas o no estás seguro, consulta con el proveedor de atención médica.

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Síndrome del corazón izquierdo hipoplásico: causas, síntomas y tratamiento

En muchas ocasiones no se sabe que se padece una enfermedad hasta que se presentan síntomas (Infobae/Jovani Pérez) El síndrome del corazón izquierdo hipoplásico es un defecto cardíaco poco frecuente que se presenta al momento del nacimiento (congénito). En esta afección, el lado izquierdo del corazón tiene un desarrollo insuficiente extremo. Si un bebé nace con el síndrome del corazón izquierdo hipoplásico, el lado izquierdo del corazón no puede bombear sangre bien. En su lugar, el lado derecho del corazón debe bombear la sangre a los pulmones y al resto del cuerpo. Para tratar el síndrome del corazón izquierdo hipoplásico, se necesita un medicamento que impida el cierre de la conexión (conducto arterial) entre los lados derecho e izquierdo del corazón. Además, es necesario hacer una cirugía o un trasplante de corazón. Los avances en la atención médica han mejorado la perspectiva para los bebés que nacieron con esta afección.Síntomas Por lo general, los bebés que padecen el síndrome del corazón izquierdo hipoplásico se enferman gravemente poco después de nacer. Los síntomas incluyen los siguientes: Color azul grisáceo en los labios y las encías (cianosis). Respiración rápida y dificultosa. Alimentación deficiente. Manos y pies fríos. Pulso débil. Somnolencia o inactividad inusuales. Si se permite que las conexiones naturales entre los lados izquierdo y derecho del corazón (foramen oval y conducto arterioso) se cierren en los primeros días de vida de los bebés con síndrome del corazón izquierdo hipoplásico, pueden entrar en estado de choque y, posiblemente, morir. Los signos de choque incluyen los siguientes: Piel fría, húmeda y pálida, o labios de color gris azulado. Pulso débil y rápido. Respiración lenta y superficial, o muy rápida. Ojos apagados que parecen mirar fijamente. Un bebé en estado de choque puede estar consciente o inconsciente.Cuándo consultar al médico Muchos bebés son diagnosticados con síndrome de corazón izquierdo hipoplásico, ya sea antes del nacimiento o poco después. Sin embargo, debes buscar ayuda médica si notas que tu bebé tiene alguno de los síntomas de la afección. Si sospechas que tu bebé está en estado de choque, llama inmediatamente al 911 o a tu número de emergencia local.DiagnósticoAntes del nacimiento Es posible que se diagnostique a un bebé con síndrome del corazón izquierdo hipoplásico mientras está en el útero durante el segundo trimestre del embrazo. Una ecografía de rutina durante el segundo trimestre del embarazo puede identificar la afección.Después del nacimiento Un bebé que tiene los labios de color azul grisáceo o problemas para respirar al nacer podría tener un defecto cardíaco, como síndrome del corazón izquierdo hipoplásico. Otro síntoma de problema cardíaco podría ser un soplo cardíaco, que es un sonido provocado por la sangre que fluye rápidamente y se puede escuchar con un estetoscopio. El síndrome del corazón izquierdo hipoplásico se puede diagnosticar con un ecocardiograma. En esta prueba, se usan ondas sonoras que rebotan en el corazón del bebé para producir imágenes en movimiento que se ven en una pantalla de video. En los bebés con síndrome del corazón izquierdo hipoplásico, en el ecocardiograma se observa un ventrículo izquierdo y una aorta pequeños. En el ecocardiograma también se pueden observar problemas en las válvulas cardíacas. Debido a que esta prueba puede rastrear el flujo sanguíneo, puede mostrar sangre moviéndose del ventrículo derecho a la aorta. Además, en un ecocardiograma se pueden detectar otras afecciones cardíacas, como una comunicación interauricular. Cada enfermedad tiene una o varias formas de diagnosticarla para así detectarla y luego combatirla (EFE)Tratamiento El síndrome del corazón izquierdo hipoplásico se trata mediante varios procedimientos quirúrgicos o con un trasplante de corazón. El proveedor de atención médica que trata a tu hijo analizará contigo las opciones de tratamiento. Si el diagnóstico se realiza antes de que nazca el bebé, los proveedores de atención médica, por lo general, recomiendan el parto en un hospital que tenga un área de cirugía cardíaca. Existen varias opciones para ayudar a controlar la afección del bebé antes de la cirugía o del trasplante, entre ellas: Medicamentos. El medicamento alprostadil (Prostin VR Pediatric) ayuda a ensanchar los vasos sanguíneos y mantiene abiertos los conductos arteriales. Asistencia respiratoria. Es posible que aquellos bebés que tengan problemas para respirar necesiten ayuda de un respirador. Líquidos intravenosos. Un bebé puede recibir líquidos a través de una vía que se inserta en una vena. Sonda de alimentación. Los bebés que tengan problemas para alimentarse o que se cansen mientras se alimentan, pueden recibir los alimentos a través de una sonda de alimentación. Septostomía auricular. Este procedimiento crea o agranda la abertura entre las cavidades superiores del corazón para permitir que una mayor cantidad de sangre fluya de la aurícula derecha a la aurícula izquierda. Este procedimiento se lleva a cabo si el agujero oval se cierra o es demasiado pequeño. Los bebés que ya tengan una abertura (comunicación interauricular) podrían no necesitar este procedimiento.Cirugías y otros procedimientos Es probable que los niños con síndrome de corazón izquierdo hipoplásico necesiten varios procedimientos quirúrgicos. Los cirujanos realizan estas intervenciones a fin de crear vías separadas para permitir el flujo de sangre oxigenada al cuerpo y de sangre no oxigenada a los pulmones. Los procedimientos se llevan a cabo en tres etapas. Procedimiento de Norwood. Por lo general, esta cirugía se realiza dentro de las primeras dos semanas de vida. Hay diversas maneras de hacerla. Por un lado, los cirujanos reconstruyen la aorta y la conectan a la cavidad inferior derecha del corazón. Insertan un tubo (derivación) que conecta la aorta con las arterias que van a los pulmones (arterias pulmonares), o bien colocan una derivación que conecta el ventrículo derecho con las arterias pulmonares. Esto permite que el ventrículo derecho bombee sangre tanto a los pulmones como al resto del cuerpo. En algunos casos, se realiza un procedimiento híbrido. Los cirujanos implantan un estent en el conducto arterial para mantener la abertura entre la arteria pulmonar y la aorta. Las bandas que se colocan alrededor de las arterias pulmonares reducen el flujo sanguíneo a los pulmones y crean una abertura entre las aurículas del corazón. Después del procedimiento de Norwood, la piel del bebé seguirá descolorida debido a que la sangre oxigenada y la no oxigenada continúan mezclándose en el corazón. Una vez que el bebé atraviesa con éxito esta etapa de tratamiento, las posibilidades de supervivencia aumentan. Procedimiento bidireccional de Glenn. Este procedimiento se corresponde, por lo general, con la segunda cirugía. Se realiza cuando el niño tiene entre 3 y 6 meses de edad. Consiste en retirar la primera derivación y conectar una de las grandes venas que devuelve la sangre al corazón (la vena cava superior) a la arteria pulmonar. Si los cirujanos realizaron un procedimiento híbrido previamente, llevarán a cabo pasos adicionales en esta intervención. Este procedimiento reduce el trabajo del ventrículo derecho al permitirle bombear sangre principalmente a la aorta. También permite que la mayor parte de la sangre no oxigenada que vuelve del cuerpo fluya directamente hacia los pulmones sin una bomba. Después de este procedimiento, toda la sangre que vuelve de la parte superior del cuerpo se envía a los pulmones, por lo que la sangre con más oxígeno se bombea a la aorta para que la suministre a los órganos y tejidos de todo el cuerpo. Procedimiento de Fontan. Por lo general, esta cirugía se realiza cuando el niño tiene entre 18 meses y 4 años de edad. El cirujano crea una vía para la sangre no oxigenada en uno de los vasos sanguíneos que devuelve la sangre al corazón (la vena cava inferior) para que fluya directamente hacia las arterias pulmonares. Luego, las arterias pulmonares transportan la sangre hacia los pulmones. El procedimiento de Fontan permite que el resto de la sangre no oxigenada que vuelve del cuerpo fluya hacia los pulmones. Después de este procedimiento, la sangre oxigenada y la no oxigenada se mezclan muy poco en el corazón, por lo que la piel ya no se verá descolorida. Trasplante de corazón. Otra opción quirúrgica es un trasplante de corazón. Sin embargo, la cantidad de corazones para trasplante es limitada, por lo que este tipo de tratamiento no se usa con tanta frecuencia. Los niños que se someten a trasplantes cardíacos necesitan tomar medicamentos de por vida para evitar el rechazo del corazón del donante.Atención de seguimiento Después de una cirugía o un trasplante, el bebé necesita atención médica de por vida con un cardiólogo especialista en enfermedades cardíacas congénitas. Es posible que necesites algunos medicamentos para regular la función cardíaca. Con el tiempo, es posible que se produzcan diversas complicaciones que requieran tratamientos u otros medicamentos adicionales. El cardiólogo de tu hijo decidirá si el niño necesita tomar antibióticos preventivos antes de determinados procedimientos dentales y demás procedimientos para prevenir infecciones. Algunos niños también deben limitar su actividad física.Atención de seguimiento para adultos En el caso de los adultos, se requiere atención médica por parte de un cardiólogo especializado en enfermedades cardíacas congénitas en adultos. Los últimos avances en la atención quirúrgica han permitido que los niños con síndrome del corazón izquierdo hipoplásico lleguen a la edad adulta. Por lo tanto, aún no se sabe con certeza qué dificultades podría afrontar un adulto con esta afección. Los adultos necesitan atención de seguimiento de manera periódica y durante toda la vida para controlar si hay cambios en la afección. Las mujeres que están pensando en quedar embarazadas deben hablar con su proveedor de atención médica sobre los riesgos del embarazo y las opciones anticonceptivas. El hecho de presentar esta afección aumenta el riesgo de padecer problemas cardiovasculares durante el embarazo, sufrir un aborto espontáneo y dar a luz a un bebé con una enfermedad cardíaca congénita.

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Alergias más intensas con el calor: ¿cómo influyen las altas temperaturas?

Uno de los síntomas de la alergia al polen son los estornudos. (Shutterstock)Abril no suele ser un buen mes para las personas alérgicas al polen y el de este año, que va camino de convertirse en el más cálido desde que comenzó la serie histórica en España en 1961, tampoco es una excepción. En esta última semana se han batido récords de temperaturas máximas y mínimas en muchos puntos del país, principalmente en el sur, donde en ciudades como Córdoba se alcanzado los 38 y 39 grados. Esas altas temperaturas hacen que aumenten los alérgenos transportados por el aire, provocando enfermedades como la conjuntivitis, rinitis alérgica, asma o dermatitis.En Infobae hemos hablado con Alicia Armentia, jefa del Servicio de Alergia del Hospital Universitario Río Hortega de Valladolid y catedrática del departamento de Medicina, Dermatología y Toxicología de la UVa, para conocer cómo están afectando las altas temperaturas a los alérgicos y, en ese sentido, destaca la importancia de hacer un buen diagnóstico para aplicar el tratamiento adecuado.¿Cómo influye el calor en los síntomas?El calor abre las anteras de todas las gramíneas, facilitando mucho la polinización. Las temperaturas tan cálidas hacen que haya corrientes de viento, que es lo que disemina los pólenes, y por eso influye tanto. Cuanto más calor, más intensas son las alergias, que provocan irritaciones en los ojos y afecciones en las vías respiratorias.Antes la alergia era estacional, era en primavera-verano cuando polinizaban sobre todo las gramíneas, que son la especie que más prevalencia de síntomas da, pero ahora poliniza todo el año, porque a partir de los 20 grados las anteras -la parte del estambre de las flores donde se produce y guarda el polen- sueltan sus pólenes. De todas formas, a esta primavera no le va a dar tiempo a polinizar mucho porque el intenso calor agostará las gramíneas y el campo se pondrá amarillo, por lo que disminuye la incidencia de polen en la atmósfera. Por lo tanto, por un lado ahora es malo, pero a la larga será bueno para los alérgicos porque hará que la primavera sea moderada.¿Qué precauciones se pueden tomar?Cuando más nivel de polen hay es cuando hay viento, sobre todo a primera hora de la mañana y cuando empieza a caer la tarde. Es recomendable que a esas horas se cubran los ojos y, si es posible, la boca también, al igual que es importante que tomen la medicación preventiva -que empiecen con antihistamínicos- antes de que los síntomas sean graves.Lo más importante de todo es que se haga un buen diagnóstico, que sepan qué especie les está afectando para poder defenderse de ella, conocer cuándo poliniza y en qué periodo de tiempo se da más. Un tratamiento específico es lo que mejor resolverá el problema.¿Cuáles son los fármacos más utilizados?Los fármacos son vasodilatadores y corticoides, muy eficaces, pero hoy por hoy el 50% de los asmáticos no tienen un control absoluto. Para controlarlo de forma total es necesario el diagnóstico de la causa. Si se sabe la causa de la enfermedad, se puede atajar por muchos medios. El más efectivo es la inmunoterapia, el resto son medicaciones y tratamiento paliativos.Alergia al sol, ¿qué es exactamente?En la piel hay un cromóforo que es un alérgeno precursor de un fotoalérgeno, que se expresa cuando hay radiación solar, sobre todo ultravioleta. Hasta que la persona no toma el sol, ese alérgeno no se expresa, y cuando lo hace, es de forma agresiva, y no solo en zonzas descubiertas como la cara o el escote, sino también en partes donde el cuerpo está cubierto, por eso despista un poco. Hay muchos tipos, y en general se llama fotodermatosis, pero lo que gente entiende comúnmente como alergia al sol es urticaria solar.¿Por qué sucede? ¿Qué lo provoca?En 2021 hicimos un estudio en la Universidad de Valladolid a través de numerosos casos que atendimos en el Hospital Río Hortega durante más de un año y vimos que la causa más frecuente era el tratamiento con analgésicos, en concreto con los propiónicos -como el ibuprofeno o naproxeno-, que se consumen mucho y una vez que los has tomado son fotosensibilizantes. Como la reacción de la piel, que suele inflamarse y enrojecerse, aparece más tarde, los pacientes no lo relacionan, y por eso es difícil achacarlo al fármaco.Otra de las causas está relacionada con los productos que echan en los cosméticos derivados de la papaína -una enzima que se extrae de la papaya- que tienen la particularidad de quitar las manchas solares, por lo que muchos productos y cremas para proteger del sol los contienen y por tanto es fotosensibilizante. De hecho muchos filtros solares provocan reacciones alérgicas.

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¿Debes lavar la carne cruda antes de cocinarla?

Resuelve esta duda y conoce todo lo que debes tener en cuenta a la hora de cocinar este alimento

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