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Más evidencia: las dietas “plant based” mejoran la salud del corazón y el cerebro

Cada vez hay mayor evidencia científica sobre el impacto de lo que comemos en la salud y acerca de qué patrones alimentarios son los que se asocian a mayores resultados positivos. En ese sentido, las dietas plant based vienen picando en punta en los últimos años, no sólo por sus beneficios para la salud, sino porque favorece una alimentación sustentable a futuro. Ahora, un nuevo estudio mostró que comer más alimentos de origen vegetal y limitar los de origen animal y el consumo de grasas saturadas puede ayudar a ralentizar la insuficiencia cardíaca (IC) y reducir el riesgo de deterioro cognitivo y demencia.
La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en Argentina y el mundo. En las personas con IC, el corazón no puede bombear sangre rica en oxígeno en forma eficiente a todo el cuerpo, por lo que sus efectos perjudiciales pueden afectar a varios sistemas de órganos y se asocia a un mayor riesgo de deterioro cognitivo y demencia. Asimismo, los cambios en la estructura y función cardíaca (remodelación cardíaca) que preceden a la aparición de la IC se asocian con una mala función cognitiva y salud cerebral.La adopción de ciertos patrones alimentarios, como la dieta mediterránea y los enfoques dietéticos para detener la hipertensión (DASH), que se caracterizan por una ingesta elevada de alimentos de origen vegetal, se encuentran entre las recomendaciones de estilo de vida para la prevención de la insuficiencia cardíaca. Sin embargo, hasta ahora no estaba claro si un régimen que enfatiza los alimentos que se cree que promueven el mantenimiento de la salud neurocognitiva también mitiga los cambios en la estructura y función cardíacas.Investigadores de la Universidad de Boston (Estados Unidos) encontraron que la dieta MIND (una combinación entre la mediterránea y la DASH), que enfatiza el consumo de bayas (frutos rojos) y vegetales de hojas verdes mientras limita la ingesta de alimentos con alto contenido de grasas saturadas y productos animales, benefició positivamente la función del ventrículo izquierdo del corazón, que es responsable de bombear sangre oxigenada por todo el cuerpo.

Aconsejan aumentar la ingesta de vegetales. Foto Shutterstock.

En el estudio, que contó con el apoyo de los Institutos Nacionales de Salud (NIH, por sus siglas en inglés) y la Asociación Americana del Corazón (AHA), los investigadores evaluaron los datos dietéticos y ecocardiográficos de 2.512 participantes del Framingham Heart Study (un estudio de seguimiento de larga duración sobre riesgo cardiovascular), compararon su puntaje de dieta MIND con medidas de estructura y función cardíacas y observaron que un patrón dietético que enfatiza los alimentos que se cree que promueven el mantenimiento de la salud neurocognitiva también previene la remodelación cardíaca.Los investigadores señalan que estudios anteriores ya habían puesto de manifiesto la importancia de la dieta como factor de riesgo modificable para el deterioro cognitivo y la demencia. “Nuestros hallazgos resaltan la importancia de la adherencia a la dieta MIND para una mejor salud cardiovascular y reducir aún más la carga de enfermedades cardiovasculares en la comunidad”, explicó Vanessa Xanthakis, una de las autoras, profesora asistente de medicina y bioestadística e investigadora de el Estudio del corazón de Framingham.

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Última fase del regreso a la escuela en la Ciudad: quiénes deben volver a las aulas este lunes

Este lunes, al mismo tiempo que comienza el ciclo lectivo 2021 en la Provincia de Buenos Aires, en la Ciudad volverán a clases más estudiantes, en la tercera y última etapa de incorporaciones. Esta vez será el turno de los alumnos de tercer, cuarto y quinto año y, en las escuelas técnicas, de sexto año de la secundaria.
El regreso a clases presenciales en Capital se realizó en forma escalonada. El miércoles 17 de febrero empezaron 370.493 alumnos y alumnas de nivel inicial (de 45 días a cinco años), incluidos los que asisten a la modalidad de educación especial; de primer, segundo y tercer grado de primaria y del mismo ciclo de modalidad especial. También comenzaron los estudiantes de primer y segundo año de secundaria; y de primer y segundo año de escuelas técnicas.En tanto, el lunes 22 de febrero volvieron a las aulas los alumnos del resto de la primaria (cuarto, quinto y séptimo grado) y del segundo ciclo de la modalidad de educación especial.En esta tercera y última fase, este lunes 1° de marzo regresarán los años restantes del secundario (tercero, cuarto, quinto y sexto, en escuelas técnicas) y los estudiantes que todavía estén bajo sistema virtual de la modalidad especial.

El regreso a la escuela en la Ciudad se hizo en tres etapas. Foto Luciano Thieberger

De esta manera, desde este ya estarán yendo a la escuela los 785.152 alumnos de las escuelas públicas y privadas de la Ciudad de Buenos Aires.La asistencia a la escuela es obligatoria, excepto para los alumnos y alumnas con alguna condición de riesgo o que convivan con alguien que la tiene. Los sondeos del Ministerio de Educación previos a las clases habían revelado que un 10% de los chicos estaban en esa situación.El regreso a la presencialidad tuvo su impacto en el transporte público: se sumaron 60.000 nuevos pasajeros a partir del 17 de febrero. También repercutió en el tránsito, que ya volvió casi a la normalidad previa a la pandemia. Los días hábiles circulan un 87% de los vehículos que lo hacían antes.

La normalidad, sin embargo, todavía es una utopía porque el coronavirus sigue presente y el riesgo continúa. El regreso a la escuela se hizo con un protocolo de prevención que no contempla que los establecimientos cierren si hay contagios. En cambio, sí plantea el aislamiento de las burbujas.Según el Ministerio de Educación de la Ciudad, en la primera semana de clases presenciales 43 burbujas sobre un total de 45.056 tuvieron que aislarse por casos de coronavirus. Otras 45 lo hicieron preventivamente, por casos sospechosos, aunque algunas ya pudieron volver a la escuela porque los testeos dieron negativo. Es decir que en siete días, el 0,2% de las burbujas fue aislada.NS

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Fernando Gray: “El PJ no puede ser colonizado por La Cámpora, es mucho más que una organización”

Fernando Gray está molesto. El intendente de Esteban Echeverría y vicepresidente del PJ bonaerense ya instruyó a sus abogados para que el lunes a primera hora se presenten en el juzgado federal de La Plata, a cargo de Alejo Ramos Padilla, para impugnar la avanzada de La Cámpora sobre el PJ bonaerense, que este sábado por la tarde dio un paso importante en el encuentro virtual organizado para encolumnar a los intendentes del conurbano y a la dirigencia provincial detrás de la candidatura de Máximo Kirchner.
“Yo entro por la puerta y salgo por la puerta, no por la ventana. Indudablemente no todos pensamos igual”, le dice Gray a Clarín minutos antes del comienzo de la reunión virtual que impugnará el lunes. – ¿Por qué no participó del encuentro virtual del PJ bonaerense?-Nuestro partido tiene más de 70 años de historia, es la principal fuerza política, tiene su doctrina, sus banderas y concentra los deseos, los anhelos y las aspiraciones de millones de argentinos. Este consejo ha sido convocado por WhatsApp.- ¿Quién lo convocó?-No quiero cargar las tintas sobre la persona que me ha enviado el WhatsApp, ha sido una empleada del partido que envía un WhatsApp para convocar a un adelantamiento de elecciones 48 horas antes de la realización del consejo. Estoy defendiendo la institucionalidad del partido justicialista.- En diciembre, La Cámpora había intentado avanzar y la discusión se aplazó para después del verano, ¿qué pasó en el medio?-​El PJ de la provincia de Buenos Aires tiene sus autoridades elegidas y tienen mandato hasta el 17 de diciembre de este año. No hay ninguna situación por la cual alterar este cronograma. Un sector político propuso adelantar todos los mandatos…- ¿Se refiere a La Cámpora?-Correcto. Para eso propusieron que renunciasen los miembros del consejo, generar una acefalía y a partir de que el partido se encontrase acéfalo elegir nuevas autoridades. Esto no tiene antecedentes en la historia política contemporánea argentina. ¿Qué sucedió? No renunció nadie. No voy a permitir que se altere esta institucionalidad. – En el caso de Gustavo Menéndez -actual presidente del PJ provincial- y de Juan Zabaleta, que también se opusieron a esto en diciembre, ¿comparten el planteo?-Han habido manifestaciones públicas de intendentes, dirigentes y legisladores, que llamativamente muchos de ellos y ellas después me llaman a mi expresándome otros conceptos.- ¿Es el caso de estos dos intendentes?-No quiero personalizar en nadie. Gustavo y “Juanchi” son dos amigos, son dos compañeros y son intendentes muy respetables, con los que aspiramos a conformar un espacio de construcción política que renueve este tipo de prácticas. Están pretendiendo convocar a una elección interna en el medio de una pandemia. No creo que debiera ser nuestra preocupación, además en algo en lo que no había problemas.- ¿Habló con Máximo Kirchner?-No, con Máximo no hablé.- ¿Con algún otro dirigente de La Cámpora?-Me llamó el ministro del Interior.- ¿Y qué le dijo?-Le expresé que no estaba de acuerdo. El primero que me expresó este deseo de que renuncien los consejeros fue (Eduardo) “Wado” De Pedro. Yo creo en el diálogo, en el consenso, en el debate de ideas. No creo en las imposiciones e insubordinaciones. No voy a permitir atropellos en mi partido. El partido no puede ser colonizado ni quedar sometido a una organización. El PJ es mucho más que una organización.- ¿Por qué cree que Maximo Kirchner quiere liderar el PJ?-Desconozco totalmente porque no se ha comunicado conmigo. Pero siento que hay un avasallamiento a mi partido. Por eso voy a impugnar la elección exprés del PJ. El lunes voy a hacer la presentación en calidad de vicepresidente del Partido Justicialista en el juzgado federal de La Plata. Cuando nosotros formamos el PJ, después de haber perdido las elecciones, estábamos desolados. Muy pocos se querían hacer cargo, prácticamente nadie. Asumimos Menéndez y yo con acuerdo de los intendentes. Desde el 17 de diciembre me corresponde a mí ser el presidente del PJ, que por toda esta situación me he visto impedido de asumir.- ¿Lo habló con Alberto Fernández, que además va a ser el nuevo presidente del PJ nacional?-No, no lo hablé ni con él ni con la vicepresidenta. – ¿Y qué cree que piensa el Presidente?-Ya se ha pronunciado por la candidatura de Máximo Kirchner, y yo respeto al Presidente. Esta es una situación inédita, porque el PJ nacional tenía sus mandatos vencidos, el PJ de la provincia de Buenos Aires tiene los mandatos vigentes y los quieren acortar. Son situaciones totalmente distintas. Es una discusión que ni siquiera debería darse.- ¿Y por qué cree que tiene tanto apuro La Cámpora?-No lo sé. Habría que preguntarles a ellos. Yo soy de la idea de que las cosas hay que hacerlas bien, como corresponde. Yo entro por la puerta y salgo por la puerta. No por la ventana. Indudablemente no todos pensamos iguales.

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The Walking Dead: el regreso más esperado disponible en Flow

Brand Studio para Flow
Faltan pocos días para uno de los regresos más esperados: The Walking Dead sorprendió a todos al encargar seis episodios nuevos para completar la temporada 10, y el primero se estrenará este domingo, a las 23.30, por Star Series, y estará disponible para ver a demanda al día siguiente, por Flow. Aunque los cómics de Robert Kirkman ya pusieron fin a su aventura contra los zombies, la serie todavía tiene mucho que contar ya que tras el cierre de esta se vendrá la onceava y última temporada. En esta nueva entrega se dará uno de los encuentros más esperados, el de los viejos enemigos Negan y Maggie. Y, por lo que se vio en los avances, parece que este se va a producir en los primeros minutos del capítulo de este domingo. En el avance se ve a una Maggie tranquila en formato cazadora tras haber superado con éxito la guerra contra los Susurradores y haber vuelto con sus primeros compañeros de viaje, después de años vagando sola junto a su hijo. Mientras el resto recoge los restos del enfrentamiento, una furgoneta se retira y delante de Maggie aparece Negan dejándola sin palabras. “Hola Maggie. No me escapé si es lo que estás pensando”, le dice Negan antes de que ella le lance una mirada asesina y se vaya sin mediar palabra. Recordemos que la última vez que Maggie vio a Negan, este estaba detrás de una celda en la que ella misma le había encerrado, esperemos que este reencuentro no estropee la felicidad que sintió cuando volvió a ver a Daryl y a Judith.

Kevin Carroll como Virgil, en la décima temporada de The Walking Dead.

Otro detalle que se pudo ver en el avance tiene que ver con un nuevo personaje, Hershel Rhee, viejo conocido y nueva incorporación a partes iguales. Aunque Maggie ya tenía un bebé, fruto de su relación con Glenn, dejamos de verlo cuando se marchó de Hilltop para vivir nuevas experiencias en otra comunidad de supervivientes. Ahora tiene ocho años de edad y es el jovencísimo intérprete Kien Michael Spiller quien se encarga de darle vida. Su debut también tendrá lugar ya en el primero de los seis episodios encargados. “En ese sentido, es realmente dulce poder tener al pequeño Hershel siendo parte de nuestro elenco por fin y ser capaz de interactuar con su madre de diferentes maneras”, dijo Angela Kang, showrunner de la serie, en el especial televisivo que se hizo con motivo del estreno de los nuevos episodios. “Creo que la gente va a disfrutar de él”, agregó Kang, dejando claro que Hershel Rhee llega para sumar.

Thora Birch como Gamma, en la temporada 10 de The Walking Dead.

El pasado de Maggie y de Hershel tras su salida de Hilltop será explorado ya desde el primer episodio de esta nueva tanda, en el que, además de saber qué fue de ellos durante ese tiempo, descubriremos una nueva amenaza de la que están siendo víctimas.Filmar en pandemia Otro de los detalles que reveló Kang se enfocó en cómo hicieron para filmar durante la pandemia. “Estábamos bastante metidos en la temporada 11 en el punto en el que fuimos interrumpidos por la pandemia. Así que hay algunas partes de la historia que avanzamos, pero hay muchas que realmente hicimos específicamente para estos episodios, de modo que pudiéramos guardar lo que habíamos planeado para gran parte de la temporada 11 tal como está”.Con respecto a la relación de la serie con el comic, remarcó: “Siempre supimos que queríamos hacer una versión independiente del comic. Lo de Negan es un ejemplo. No lo habíamos colocado en ninguna parte, entonces, pensamos, bueno, este es un momento genial para hacerlo para estos episodios que se avecinan. Así que es un plato combinado de una variedad de cosas. Tuvimos que movernos rápido. Entonces, tuvimos que tomar algunas decisiones y comenzar a escribir, para poder filmar todo”.Las mejores opciones en Flow Estos contenidos se incorporan a las diferentes propuestas de entretenimiento disponibles en Flow, como TV en vivo y contenidos a demanda de series, películas, documentales, gaming y música, que ofrece la mejor y completa experiencia multipantalla. Además, se encuentra disponible para todos los clientes de Cablevisión, a través del Canal 1 de Cablevisión HD o a través de la App de Flow, que pueden descargar en forma gratuita en cualquier dispositivo, ingresando con su usuario de Cablevisión.

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En pandemia, engordaron más quienes ya estaban excedidos de peso

Argentina se ubicó entre los países cuyos habitantes más aumentaron de peso durante la pandemia de coronavirus, según una encuesta global realizada por IPSOS, que difundió sus resultados el mes pasado. Según ese trabajo, el 40% de los consultados a nivel local dijo haber subido kilos durante la crisis sanitaria, más que el promedio mundial. No obstante, un relevamiento de la Sociedad Argentina de Nutrición (SAN) obtuvo cifras todavía más preocupantes: 6 de cada 10 engordaron y lo hicieron en mayor medida aquellos que ya estaban excedidos desde antes.
Comer en respuesta a emociones, la falta de actividad física, las elecciones y porciones de alimentos y picotear entre comidas fueron algunas de las razones, según las conclusiones a las que arribó el relevamiento de la SAN sobre 5600 participantes.El análisis de los datos arrojó que entre quienes manifestaron no haber iniciado el período de aislamiento -dispuesto en marzo pasado- con exceso de peso, el 58,3% engordó, mientras que entre los que reconocieron tener sobrepeso u obesidad desde antes de la pandemia, el 66,5% ganó kilos. Haber tenido sobrepeso u obesidad representó entonces un 42% más de riesgo de engordar que haber tenido peso normal.A mayor índice de masa corporal, más riesgo cardiovascular y de desarrollar diabetes tipo 2, un combo que incrementa las chances de complicaciones frente a Covid-19.En medio de la pandemia de obesidad, la enfermedad por COVID-19 ha creado una crisis sobre otra crisis. Es que en Argentina, donde casi 7 de cada 10 adultos y 4 de cada 10 chicos están excedidos de peso, el sobrepeso y la obesidad ya eran un problema prioritario de salud pública antes del coronavirus, que la pandemia contribuye a profundizar. “Múltiples estudios mostraron que los casos más graves de Covid-19 se dieron en personas con sobrepeso u obesidad, inclusive jóvenes. Varios mecanismos podrían explicar por qué la obesidad predispone a los pacientes con Covid-19 a enfermedades graves. Por un lado, la obesidad ejerce una presión adicional en el diafragma con mayor dificultad para expandir los pulmones; perjudica la respuesta inmune al virus, es una enfermedad proinflamatoria y la inflamación podría aumentarse ante la infección por el virus. Además, es una enfermedad caracterizada por exceso de grasa corporal y el receptor de la enzima convertidora de angiotensina-2 (ACE-2) al que se adhiere el virus del SARS-CoV-2 que causa el Covid-19 se expresa en cantidades más altas en el tejido graso. Controlar el peso corporal es una de las medidas aconsejadas para bajar el riesgo en las personas con obesidad”, afirma Marianela Aguirre Ackermann, médica especialista en Nutrición, coordinadora del Grupo de Obesidad de la SAN y una de las coordinadoras del relevamiento y de las autoras del artículo publicado sobre este tema en la revista ‘Actualización en Nutrición’ de la SAN.

Mantener un peso saludable ayuda a prevenir enfermedades cardiometabólicas y algunos tipos de cáncer. Foto Shutterstock.

Otra de las conclusiones que arrojó el trabajo fue que 8 de cada 10 personas cambiaron sus hábitos alimentarios en pandemia, tanto los horarios como el tipo de alimentos. “Investigamos los cambios más frecuentes y 4 de cada 10 refirieron ‘picotear’ entre comidas y haber aumentado el tamaño de las porciones y estos cambios junto con los mayores niveles de sedentarismo y el impacto emocional del confinamiento fueron factores clave para la ganancia de peso”, advirtió por su parte Ana Cappelletti, médica integrante del Grupo de Obesidad de la SAN. “Además, el 69,2% de los encuestados asumió haber comido no por hambre real, sino como respuesta a emociones, sobre todo ansiedad o aburrimiento, y engordó el 73,7% de los integrantes de ese grupo, mucho más que los del grupo sin ingesta emocional, donde subió de peso el 42,6%. Todas estas cifras nos dan la pauta de lo compleja que es la obesidad como cuadro clínico para abordar, donde intervienen aspectos del estilo de vida, de las emociones, del entorno directo y de las políticas públicas”, consideró Mónica Katz, médica especialista en Nutrición, ex presidenta de la SAN.

Alimentación saludable, ejercicio y buen descanso, claves para un peso saludable: las dietas mágicas no existen. Foto Shutterstock.

Un congreso diferente Todos estos aspectos que participan en el desarrollo de la obesidad y que se vieron exacerbados durante los meses de pandemia, entre otros temas, serán abordados en el “Primer Congreso SAN de Obesidad para vos”, una iniciativa inédita de la SAN, gratuita, virtual y dirigida a la comunidad, que se realizará del 1° al 4 de marzo de 19 a 20.30, con inscripción previa.El evento contará con disertantes de excelencia en aquellos temas de mayor interés para la gente, como ‘Obesidad, no es tu culpa’, ‘Motivación, ¿dónde la consigo?’, ‘¿Cómo cambiar y no morir en el intento?’, ‘¿El tratamiento es solo comé menos y movete más?’, ‘¿Cómo reconocer una dieta mágica?’, ‘Chicos y adolescentes con Obesidad: ¿qué podemos hacer los papás?’ ‘¿Con qué medicamentos contamos hoy?’ y ‘¿Soy candidato para la cirugía bariátrica?’, entre muchos otros. También incluirá pausas activas con ejercicio, baile y mindfulness, entre otras actividades.“La obesidad es una enfermedad que se puede prevenir y tratar, pero debe ser abordada por profesionales especializados, idóneos y con ciencia detrás que respalde sus métodos y herramientas, ya que hay cientos de mitos, dietas mágicas, productos sin evidencia científica y gurúes que -con promesas falsas- venden ilusiones y generan frustración, además de, muchas veces, poner en riesgo la salud”, advirtió Cappelletti.

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El ciberespacio más Trump casi matan nuestra democracia. ¿Puede Europa salvarnos?

Donald Trump ha sido impugnado por intentar acabar con los resultados de nuestras últimas elecciones, pero no deberíamos hacernos ilusiones.
Pase lo que pase en su juicio, el arma que utilizó sigue estando disponible libremente para que otros la desplieguen. Es un reino llamado “ciberespacio”, donde todos estamos conectados, pero nadie está al mando.Trump, como ningún líder antes, se aprovechó de ese reino para difundir una Gran Mentira, socavar la confianza en nuestro sistema electoral e inspirar un ataque a nuestro Capitolio.Necesitamos una solución democrática para el ciberespacio rápidamente.

El ex presidnete Donald Trump se sirvió intensamente de las capacidades de Internet. Foto Jim WATSON / AFP.

China ha descubierto cómo proyectar su sistema autocrático y sus valores comunistas en el ciberespacio, para mejorar su crecimiento y estabilidad, mejor de lo que nosotros hemos descubierto cómo proyectar nuestros valores democráticos en el ciberespacio para mejorar nuestro crecimiento y estabilidad. ¡Y nosotros inventamos la maldita cosa! Si no resolvemos esto rápidamente, nos quedaremos atrás económicamente con respecto a China, porque la pandemia ha acelerado dramáticamente la digitalización de todo, haciendo que el ciberespacio sea más grande y más importante que nunca. ¿Cómo ha ocurrido esto?Cuando el ciberespacio, formado por la suma de todas las aplicaciones que funcionan en Internet, floreció por primera vez en los años 90, parecía muy benigno.Lo peor que ocurría allí era que un tipo llamado Bezos vendía libros en un sitio con el nombre de un río de Brasil, y no siempre cobraba los impuestos estatales sobre las ventas.Pero rápidamente surgió una nueva raza de blogueros y sitios web, totalmente libres de decir lo que piensan, y también había juegos de azar y porno y entretenimiento, y casi cualquier otra cosa que se pudiera encontrar en la versión digital de un salón del Salvaje Oeste.Hoy en día, el ciberespacio está empezando a parecerse a un lugar donde se puede jugar y divertirse.El ciberespacio empieza a parecerse a un Estado-nación soberano, pero sin fronteras ni gobierno.Tiene sus propios sistemas de comunicación encriptados, como Telegram, fuera del alcance de los gobiernos terrestres.Tiene sus propias plataformas globales de recopilación e intercambio de noticias, como Facebook, YouTube y Twitter. Incluso tiene sus propias monedas -Bitcoin y otras- que ningún estado soberano ha acuñado.En los últimos años, todas estas plataformas han proliferado.Pueden elevar voces importantes que antes no se escuchaban.Pero también pueden permitir que un creyente en los láseres espaciales dirigidos por judíos que provocan incendios forestales conecte con suficientes votantes para convertirse en congresista.Pueden generar movimientos masivos por la equidad racial y los derechos de las mujeres, y también generar multitudes para bloquear las vacunas COVID-19 o para interrumpir el sagrado traspaso pacífico de poder de una nación.La mayor cuestión de la ciencia política en el mundo actual es cómo obtener lo mejor de este reino cibernético y amortiguar lo peor.China, Estados Unidos y Europa tienen estrategias diferentes. Yo apuesto por la de Europa.¿Por qué?Cuando el ciberespacio empezó a surgir como un lugar en el que todos estábamos conectados pero ningún gobierno estaba al mando, el Partido Comunista de China lo reconoció como una amenaza para su monopolio del poder y para el orden y la estabilidad en un país de 1.400 millones de personas. Así que, en 2014, China creó un ministerio especial -la Administración del Ciberespacio de China- para coordinar toda la regulación gubernamental de su ámbito cibernético y garantizar que Pekín estuviera al mando allí tanto como en la plaza de Tiananmen.Ahora, al igual que no se puede publicar una crítica anónima al presidente Xi Jinping en el Diario del Pueblo, tampoco se puede hacer en Sina Weibo, la versión combinada de Facebook y Twitter de China, donde todos los usuarios deben estar registrados con su identidad real.Facebook, Google, Telegram, Twitter y The New York Times están bloqueados en China por el Gran Cortafuegos (aunque hay formas ilegales de evitarlo). Creo que China pagará un precio por haber ahogado incluso los puntos de venta más pequeños, como la nueva aplicación de audio Clubhouse, para que su gente se desahogue y discuta temas importantes, como una pandemia que se extiende, pero el régimen cree lo contrario.”Cada país puede elegir cómo proyectar su antiguo sistema de gobierno físico y sus valores en el nuevo cibermundo, y China dijo que el suyo sería un cibersocialismo con características chinas”, explicó Craig Mundie, antiguo director de investigación y estrategia de Microsoft.”Simplemente no elegimos”.De hecho, cuando surgieron las grandes empresas cibernéticas estadounidenses, como Amazon, Facebook, Twitter y Google, argumentaron que la mejor gobernanza del ciberespacio sería que no hubiera ningún gobierno a cargo.De ese modo, sus modelos de negocio estarían al mando, y crecerían más y más rápido. También pudieron crecer rápidamente gracias a una ley estadounidense que se promulgó cuando Mark Zuckerberg tenía 11 años -mucho antes de que ayudara a crear Facebook en 2004-: la Sección 230 de la Ley de Decencia en las Comunicaciones de 1996.La ley estipulaba que las empresas de Internet y del ciberespacio, que en aquel momento eran en su mayoría burdos motores de búsqueda y sitios de agregación para ayudar a la gente a encontrar recetas y críticas de películas, no podían ser consideradas responsables de las publicaciones difamatorias o falsas de las personas que utilizaban sus plataformas, como sí ocurre con The New York Times o la CBS.Estas empresas eran tratadas como imprentas, no como organizaciones de noticias.Esto ayudó a que Internet creciera rápidamente, pero más tarde fue utilizado por Facebook, Twitter y YouTube para librarse de tener que editar fuertemente el contenido que publicaban. Y a medida que estas empresas de plataformas crecían a través de sus funciones principales -conectar amigos, buscar o compartir vídeos de gatos-, pronto descubrieron cómo monetizar todo su tráfico y servicios gratuitos: la publicidad. Cuantos más anuncios atraían, más intentaban retener a la gente en sus sitios aprendiendo lo que a cada uno de los usuarios le gustaba u odiaba y empujando más de eso hacia ellos para construir modelos psicográficos de cada usuario, de modo que las plataformas pudieran decir a los anunciantes exactamente qué pasta de dientes prefería cada persona.Los políticos no tardaron en darse cuenta de que podían beneficiarse de los datos al igual que las empresas de pasta de dientes.Barack Obama los utilizó en su primera campaña presidencial para recaudar dinero online, y luego Donald Trump los utilizó en 2016 tanto para reunir a sus partidarios en estados clave del Medio Oeste como para suprimir, con la ayuda de los rusos, la participación de los votantes negros en favor de Hillary Clinton en esos mismos Estados. A partir de ahí, todo tipo de actores aprendieron a utilizar estas plataformas para organizar todo tipo de actividades malignas, desde asesinatos en masa en Myanmar hasta una Gran Mentira en Estados Unidos. Shoshana Zuboff bautizó este modelo de negocio como “capitalismo de la vigilancia”, y en un artículo de opinión del Times de hace un año detallaba cómo estos sitios pasaron de ser “carteleras de mensajes” a “corrientes sanguíneas globales de hipervelocidad en las que cualquiera puede introducir un peligroso virus sin vacuna”.Desgraciadamente, nuestros legisladores estaban demasiado atascados, demasiado comprados o demasiado tentados a utilizar estas plataformas para producir una legislación seria.Y las plataformas dijeron: “No nos culpen, regúlennos”. Pero también utilizaron sus vastos poderes de lobby para resistirse a ello.¿El resultado?”Mientras los chinos han diseñado y desplegado tecnologías digitales para avanzar en su sistema de gobierno autoritario, Occidente ha permanecido comprometido y ambivalente”, escribió Zuboff el mes pasado en este artículo.”Este fracaso ha dejado un vacío donde debería estar la democracia, y el peligroso resultado ha sido una deriva de dos décadas hacia sistemas privados de vigilancia y control del comportamiento fuera de las restricciones de la gobernanza democrática”. Por eso mi esperanza ahora es que la Unión Europea, que ya desconfía del enorme poder de estas grandes empresas estadounidenses, que ya ha obligado a los motores de búsqueda como Google a conceder a los ciudadanos de la UE el derecho a eliminar de las búsquedas el material online desfavorable o inexacto sobre ellos y que es más sensible a los peligros de los partidos marginales, utilice su influencia como el mayor bloque comercial del mundo para mostrarnos cómo proyectar democráticamente nuestros valores en el ciberespacio.Hace unas semanas, Ursula von der Leyen, presidenta de la Comisión Europea, hizo pública una carta abierta que no tenía pelos en la lengua.Señalaba que había visto por televisión “cómo la turba enfurecida irrumpía en el Capitolio de Estados Unidos. Esas imágenes me resultaron profundamente inquietantes. … Esto es lo que ocurre cuando los mensajes difundidos por las plataformas online y los medios sociales se convierten en una amenaza para la democracia”. Señaló que en diciembre los dirigentes de la UE propusieron al Parlamento Europeo una Ley de Servicios Digitales y una Ley de Mercado Digital para asegurarse de que “lo que es ilegal en el mundo analógico también lo sea en el futuro online … También queremos que las plataformas ofrezcan transparencia sobre el funcionamiento de sus algoritmos. … También queremos requisitos claros para que las empresas de Internet acepten la responsabilidad por la forma en que distribuyen, promueven y eliminan contenidos” y para mitigar el riesgo sistémico que pueden suponer. Ramesh Srinivasan, profesor de la UCLA y autor de “Beyond the Valley”, me dijo que Estados Unidos necesita urgentemente seguir el ejemplo promulgando una declaración de derechos digitales que “establezca el equilibrio adecuado entre la libertad de expresión y los algoritmos que hacen que el discurso de odio y la información descaradamente falsa de fuentes poco fiables se hagan virales”.Tenemos que proyectar nuestros valores democráticos en el ciberespacio con la misma eficacia con la que China ha inyectado los suyos, y tenemos que hacerlo rápido. Por favor, Europa, enséñanos el camino.c.2021 The New York Times Company

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Llega “el vuelo del halcón”, la montaña rusa más alta y rápida del mundo: 250 kilómetros por hora

Hasta ahora nadie había sentido lo que es ir a 250 kilómetros por hora y caer desde 160 metros de altura. Dentro de poco algunos vivirán esa experiencia.
Es que el Six Flags Qiddiya, un parque de atracciones temático que se construye en Qiddiya, a 40 minutos de Riad (Arabia Saudita), inaugurará en 2023 una montaña rusa sin precedentes llamada Falcon’s Flight (“el vuelo del halcón”).

Será la gran protagonista del parque de diversiones Six Flags Qiddiya, en Arabia Saudita. La montaña rusa tendrá 4 kilómetros de longitud y 160 metros de altura.

Se trata de una montaña rusa de cuatro kilómetros de recorrido con una caída que en uno de sus tramos permitirá experimentar la sensación de ingravidez.El nuevo parque de atracciones pertenece a Six Flags Entertainment Corporation, la compañía de parques temáticos regionales más grande a nivel global con 26 parques repartidos en Estados Unidos, México y Canadá, tal y como señalan en la web oficial.

Hasta ahora nadie había sentido lo que es ir a 250 kilómetros por hora y caer desde 160 metros de altura. Dentro de poco algunos vivirán esa experiencia.

Six Flags Qiddiya contará con 28 atracciones distribuidas en varios espacios temáticos: La Ciudad de las Emociones, Discovery Spring, Steam Town, Twilight Gardens, Valley of Fortune, y la Gran Exposición. Este proyecto se inició en abril de 2018 y está previsto que se abra al público en 2023.

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Aseguran haber descubierto los organismos terrestres más antiguos de la historia, con 635 millones de años

Restos de un microfósil parecido a un hongo que surgió al final de una edad de hielo hace unos 635 millones de años han sido descubiertos en el sur de China.
Es el fósil terrestre más antiguo jamás encontrado. Para ponerlo en perspectiva, este microfósil es anterior a los dinosaurios más antiguos aproximadamente tres veces.El hallazgo, publicado en Nature Communications, destaca otro papel importante que los hongos han desempeñado a lo largo de la historia de la Tierra: ayudar al planeta a recuperarse de una edad de hielo, según el equipo liderado por Shuhai Xiao, profesor de geociencias de la Virginia Tech College of Science, y Tian Gan, un estudiante de doctordo en el laboratorio de Xiao. En el trabajo también colaboraron especialistas de la Universidad de Cincinnati.El fósil fue encontrado en pequeñas cavidades dentro de rocas de dolomías sedimentarias bien estudiadas de la Formación Doushantuo más baja en el sur de China. Aunque la Formación Doushantuo ha proporcionado una enorme cantidad de fósiles hasta la fecha, los investigadores no esperaban encontrar ningún fósil en la base inferior de las dolomías, según un comunicado de Virginia Tech.

Los microfósiles hallados en China, pasados por el scanner.

Pero contra todo pronóstico, Gan encontró algunos filamentos largos, parecidos a hilos, una de las características clave de los hongos.”Fue un descubrimiento accidental”, dijo Gan. “En ese momento, nos dimos cuenta de que este podría ser el fósil que los científicos han estado buscando durante mucho tiempo. Si nuestra interpretación es correcta, será útil para comprender el cambio paleoclimático y la evolución temprana de la vida”.Este descubrimiento es clave para comprender múltiples puntos de inflexión a lo largo de la historia de la Tierra: el período Ediacárico y la terrestreización de los hongos.Cuando comenzó el período ediacárico, el planeta se estaba recuperando de una catastrófica edad de hielo, también conocida como la “Tierra bola de nieve”. En ese momento, las superficies del océano estaban congeladas a una profundidad de más de un kilómetro y era un ambiente increíblemente duro para prácticamente cualquier organismo vivo, excepto para alguna vida microscópica que logró prosperar. Los científicos se han preguntado durante mucho tiempo cómo la vida volvió a la normalidad y cómo la biósfera pudo crecer y volverse más compleja que nunca.Con este nuevo fósil en la mano, Tian y Xiao están seguros de que estos habitantes de las cavernas microscópicas y de bajo perfil desempeñaron numerosos papeles en el reacondicionamiento del medio ambiente terrestre en la época de Ediacara. Uno de los roles involucraba su formidable sistema digestivo.Los hongos tienen un sistema digestivo bastante singular que juega un papel aún mayor en el ciclo de nutrientes vitales. Mediante el uso de enzimas secretadas al medio ambiente, los hongos terrestres pueden descomponer químicamente las rocas y otra materia orgánica resistente, que luego pueden reciclarse y exportarse al océano.

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Mapa del coronavirus en México 23 de enero: los cinco estados en alerta por más de 3,000 casos activos

(Gráfica: Jovani Pérez / Infobae)La Secretaría de salud de México informó que las defunciones confirmadas a causa del coronavirus (COVID-19) suman 147,614 y que hay 1,732,290 casos confirmados acumulados. Esto quiere decir que en un día fallecieron 1,440 personas y 21,007 se contagiaron.Asimismo, hay más de 2,000 defunciones sospechosas que podrían sumarse al total en las próximas 24 horas. También, se han contabilizado 2,192, 426 casos negativos, 1,291,940 personas recuperadas y 4,353,072 personas notificadas.La Ciudad de México, Estado de México, Guanajuato Nuevo León, Jalisco y Querétaro son las entidades con mayor número de casos activos (>3,000 casos), seguidas de Puebla, Coahuila, San Luis Potosí, Morelos que ascienden una posición respectivamente, Tabasco, Baja California Sur, Tamaulipas, Veracruz, Hidalgo, Sonora, Baja California, Michoacán, Aguascalientes y Guerrero, como las entidades con más de 1,000 casos activos y que en su conjunto concentran el 92% de los casos activos del país.Mediante el cálculo de casos activos estimados (casos activos más sospechosos con fecha de inicio de los últimos 14 días por el índice de positividad, por entidad y semana epidemiológica), la Ciudad de México, Estado de México, Guanajuato, Nuevo León, Jalisco, Querétaro, Puebla y San Luis Potosí son las entidades con mayor número de casos activos estimados (>3,000 casos). A nivel nacional se calculan 119,665 casos activos estimados.Mediante el cálculo de casos activos estimados, se presenta en este mapa la tasa de incidencia de activos estimados por entidad de residencia, se observa que, al día de hoy Ciudad de México, Baja California Sur, Querétaro, Guanajuato, Nuevo León, San Luis Potosí, Morelos, Tabasco, Coahuila, Aguascalientes y Tlaxcala presentan una tasa estimada mayor a 70 por cada 100,000 habitantes.Ocupación hospitalariaEste viernes, indicaron que hay un 61% de saturación de camas generales. Hay nueve estados que tienen más del 70% de ocupación. Las entidades son:- Ciudad de México (89%)- Estado de México (85%)- Guanajuato (84%)- Nuevo León (83%)- Hidalgo (82%)- Morelia (80%)- Puebla (80%)- Guerrero (71%)- Nayarit (71%)Además, señala que hay ocho estados que tienen entre el 69% y 50% de ocupación hospitalaria. Por otro lado hay 15 estados con menos del 50% de ocupación. A nivel nacional hay 34,822 camas, de las cuales 13,714 están disponibles y 21,108 están ocupadas, dicho de otro modo, hay una ocupación del 61% a nivel nacional.Por otro lado, señaló que los tres estados con más del 70% de ocupación de camas con ventilador, usadas para pacientes graves de COVID-19 son:- Ciudad de México (88%)- Estado de México (82%)- Nuevo León (76%)Dijo que hay siete estados con una ocupación de entre el 69% y 50% de ocupación y 22 con menos del 50% de ocupación. A nivel nacional se disponen de 10,740 camas de este tipo, de las cuales 4,977 están disponibles y 5,763 ocupadas, dicho de otro modo, hay un 54% de ocupación nacional.Avance diario de vacunación contra COVID-19Asimismo, el funcionario informó que hasta el corte de este 22 de enero se ha reportado la aplicación de 594,725 dosis de las cuales 574,642 son primeras dosis y 20,083 segundas dosis. Se estima que hasta ese día se aplicaron 27,346 vacunas a personal médico.Asimismo se estima un 42% de avance general de vacunación, siendo los siguientes cinco estados, las entidades con más vacunas aplicadas (95% de progreso).- Aguascalientes- Hidalgo- Quintana Roo- Tamaulipas-ZacatecasAlomía Zegarra recordó que este día se cumple un año desde la primera conferencia de prensa que se dio en México para informar a la población sobre el COVID-19. Refirió que en ese entonces se tenían 283 casos en China, y hoy en día hay más de 2 millones de muertos a causa de la enfermedad.El próximo 29 de enero, el mecanismo de colaboración Covax de la OMS emitirá su plan de distribución de vacunas para el mundo, y México está al día con los requerimientos para la primera y segunda rondas de dotación de las vacunas disponibles.La Secretaría de Salud reitera a la población a mantener las medidas sanitarias para prevenir riesgos de contagio; recomendó evitar el uso de tanques de oxígeno sin valoración médica y evitar especialmente la utilización de concentradores de oxígeno o dispositivos no aptos para seres humanos.MÁS SOBRE ESTE TEMA:AMLO autorizó a estados y empresas privadas adquirir la vacuna contra el COVID-19La Ciudad de México permanecerá en semáforo rojo la siguiente semana“Anuncio tardío y engañoso”: Alianza Federalista respondió a autorización de AMLO para adquirir vacunasCanSino alista resultados de Fase 3 para ser autorizada por Cofepris: Marcelo Ebrard

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(Gráfica: Jovani Pérez / Infobae)La Secretaría de salud de México informó que las defunciones confirmadas a causa del coronavirus (COVID-19) suman 147,614 y que hay 1,732,290 casos confirmados acumulados. Esto quiere decir que en un día fallecieron 1,440 personas y 21,007 se contagiaron.Asimismo, hay más de 2,000 defunciones sospechosas que podrían sumarse al total en las próximas 24 horas. También, se han contabilizado 2,192, 426 casos negativos, 1,291,940 personas recuperadas y 4,353,072 personas notificadas.La Ciudad de México, Estado de México, Guanajuato Nuevo León, Jalisco y Querétaro son las entidades con mayor número de casos activos (>3,000 casos), seguidas de Puebla, Coahuila, San Luis Potosí, Morelos que ascienden una posición respectivamente, Tabasco, Baja California Sur, Tamaulipas, Veracruz, Hidalgo, Sonora, Baja California, Michoacán, Aguascalientes y Guerrero, como las entidades con más de 1,000 casos activos y que en su conjunto concentran el 92% de los casos activos del país.Mediante el cálculo de casos activos estimados (casos activos más sospechosos con fecha de inicio de los últimos 14 días por el índice de positividad, por entidad y semana epidemiológica), la Ciudad de México, Estado de México, Guanajuato, Nuevo León, Jalisco, Querétaro, Puebla y San Luis Potosí son las entidades con mayor número de casos activos estimados (>3,000 casos). A nivel nacional se calculan 119,665 casos activos estimados.Mediante el cálculo de casos activos estimados, se presenta en este mapa la tasa de incidencia de activos estimados por entidad de residencia, se observa que, al día de hoy Ciudad de México, Baja California Sur, Querétaro, Guanajuato, Nuevo León, San Luis Potosí, Morelos, Tabasco, Coahuila, Aguascalientes y Tlaxcala presentan una tasa estimada mayor a 70 por cada 100,000 habitantes.Ocupación hospitalariaEste viernes, indicaron que hay un 61% de saturación de camas generales. Hay nueve estados que tienen más del 70% de ocupación. Las entidades son:- Ciudad de México (89%)- Estado de México (85%)- Guanajuato (84%)- Nuevo León (83%)- Hidalgo (82%)- Morelia (80%)- Puebla (80%)- Guerrero (71%)- Nayarit (71%)Además, señala que hay ocho estados que tienen entre el 69% y 50% de ocupación hospitalaria. Por otro lado hay 15 estados con menos del 50% de ocupación. A nivel nacional hay 34,822 camas, de las cuales 13,714 están disponibles y 21,108 están ocupadas, dicho de otro modo, hay una ocupación del 61% a nivel nacional.Por otro lado, señaló que los tres estados con más del 70% de ocupación de camas con ventilador, usadas para pacientes graves de COVID-19 son:- Ciudad de México (88%)- Estado de México (82%)- Nuevo León (76%)Dijo que hay siete estados con una ocupación de entre el 69% y 50% de ocupación y 22 con menos del 50% de ocupación. A nivel nacional se disponen de 10,740 camas de este tipo, de las cuales 4,977 están disponibles y 5,763 ocupadas, dicho de otro modo, hay un 54% de ocupación nacional.Avance diario de vacunación contra COVID-19Asimismo, el funcionario informó que hasta el corte de este 22 de enero se ha reportado la aplicación de 594,725 dosis de las cuales 574,642 son primeras dosis y 20,083 segundas dosis. Se estima que hasta ese día se aplicaron 27,346 vacunas a personal médico.Asimismo se estima un 42% de avance general de vacunación, siendo los siguientes cinco estados, las entidades con más vacunas aplicadas (95% de progreso).- Aguascalientes- Hidalgo- Quintana Roo- Tamaulipas-ZacatecasAlomía Zegarra recordó que este día se cumple un año desde la primera conferencia de prensa que se dio en México para informar a la población sobre el COVID-19. Refirió que en ese entonces se tenían 283 casos en China, y hoy en día hay más de 2 millones de muertos a causa de la enfermedad.El próximo 29 de enero, el mecanismo de colaboración Covax de la OMS emitirá su plan de distribución de vacunas para el mundo, y México está al día con los requerimientos para la primera y segunda rondas de dotación de las vacunas disponibles.La Secretaría de Salud reitera a la población a mantener las medidas sanitarias para prevenir riesgos de contagio; recomendó evitar el uso de tanques de oxígeno sin valoración médica y evitar especialmente la utilización de concentradores de oxígeno o dispositivos no aptos para seres humanos.MÁS SOBRE ESTE TEMA:AMLO autorizó a estados y empresas privadas adquirir la vacuna contra el COVID-19La Ciudad de México permanecerá en semáforo rojo la siguiente semana“Anuncio tardío y engañoso”: Alianza Federalista respondió a autorización de AMLO para adquirir vacunasCanSino alista resultados de Fase 3 para ser autorizada por Cofepris: Marcelo Ebrard

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